三高及其飲食療法-資料下載頁
2025-01-02 12:14本頁面
【正文】 ，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下飲食；控制脂肪攝入，食用植物油、每天膽固醇攝入量控制在 300毫克以內(nèi)。糖尿病的飲食營養(yǎng)n 多吃高纖維食品，降低空腹血糖和餐后血糖，糖尿病患者應(yīng)增加膳食纖維的攝入量。n 補充維生素，遵醫(yī)囑服用 B族維生素。n 限鹽、合并高血壓者更應(yīng)限制鹽的攝入。n 少食多餐，增加餐次。至少三餐。n 不能飲酒?？诜堤撬帟r飲酒易出現(xiàn)低血糖。糖尿病的飲食營養(yǎng)n 糖尿病的禁忌食品：n 白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果罐頭、甜餅干、面包、冰激凌、蛋糕。等等。多與醫(yī)生交流，讓醫(yī)生提供您日常飲食中存在的不利于糖尿病的因素。糖尿病飲食推薦西葫蘆n 西葫蘆能分離出兩種胰蛋白酶抑制劑，對抗胰蛋白，有降糖效果。n 含有豐富的維生素 C和微量元素，增強抵抗力。n 特別適合糖尿病、免疫力低下的人群食用?？喙蟦 含有胰島素類似物，調(diào)節(jié)血糖，并有刺激胰島素分泌的作用，無毒副作用。n 含有維生素 C。n 含有生物堿類物質(zhì)利尿活血、消炎退熱。菠菜n 含有胰島素樣物質(zhì)，作用于動物體內(nèi)胰島素極為相似，常吃可以保持血糖穩(wěn)定n 微量元素和維生素含量豐富。n 含鐵，抗貧血。n 伴高血壓、便秘和貧血的患者最為合適。枸杞n 增強胰島素的敏感性，增加肝糖原儲備，防治餐后血糖。n 抑制脂肪肝、促進肝細胞再生n 伴肝炎的患者可以服用洋蔥n 含有與降糖藥相似的成分（甲磺丁脲）。能明顯減低血糖。n 有見血脂成分，可以抗動脈硬化。n 含有前列腺素 A，擴張血管，降低血壓。n 特別適合伴有高血壓、高血脂和冠心病的病人。兔肉n 兔肉屬高蛋白、低脂肪且少膽固醇的肉類。含有不飽和脂肪酸。 “葷中之素 ”n 含有卵磷脂，健腦，益智。n 是糖尿病、心血管疾病及肥胖患者的 理想肉食。謝謝大家謝謝大家謝謝觀看 /歡迎下載BY FAITH I MEAN A VISION OF GOOD ONE CHERISHES AND THE ENTHUSIASM THAT PUSHES ONE TO SEEK ITS FULFILLMENT REGARDLESS OF OBSTACLES. BY FAITH I BY FAI
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