【正文】 目的：練習(xí)幼兒的基本動作，增強幼兒的身體素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒遵守紀律、團結(jié)合作等良好的品德和對體育活動的興趣。準備：將場地分為四個區(qū)域。第一區(qū)放沙包若干；第二K放短繩若干；第三區(qū)放墊子4—6塊；第四區(qū)放排球若干。玩法：將幼兒分成四組，分別指派到各區(qū)。活動開始，第一區(qū)玩沙包，即將沙包以一定的間隔距離(約一步)分散放在場地上，幼兒依次在沙包上走，練習(xí)跨大步走路和平衡的技能。第二區(qū)玩繩子，即將繩子拼成各種圖案，練習(xí)各種跳法或進行其他玩法。第三區(qū)進行墊上運動，即幼兒玩“搖小船”(雙人合作)的游戲或進行墊上滾翻練習(xí)。第四區(qū)用球練習(xí)原地交換雙手拍球及變化形式拍球，如轉(zhuǎn)體拍球等。注意事項：向幼兒講清活動的內(nèi)容和要求。教師重點選擇第二區(qū)指導(dǎo)，其余各區(qū)的活動內(nèi)容是幼兒熟悉的。一段時間后，各組聽教師信號依次交換，循環(huán)活動。舉例2：戶外體育活動(中班)。目的；練習(xí)幼兒的基本動作，增強幼兒的體能，培養(yǎng)幼兒良好的 品質(zhì)及對體育活動的興趣。準備：在中一班場地上布置兩項活動，器材為塑料圈若干；在中 二班場地上布置兩項活動，器材為墊子和排球若干；在中三班場地上 布置一項活動，器材為兩架平衡木。玩法：把中一班分成人數(shù)大致相等的兩組各玩一項活動。一組在 場地上玩“鉆圈循環(huán)賽”游戲(教師重點指導(dǎo))；另一組讓幼兒把圈放 在地上練習(xí)各種方法的跳圈。也可讓幼兒練習(xí)自上而下或自下而上的套圈游戲。一段時間后兩組交換活動。把中二班分成人數(shù)大致相等的兩組各玩一項活動。一組在墊子上玩“蜘蛛行”(教師重點指導(dǎo))的游戲；另一組幼兒玩運球、花樣拍球或自拋自接球、互拋互接球等球類游戲。一定時間后兩組交換活動內(nèi)容。中三班幼兒由教師組織幼兒玩平衡木游戲，如走平衡木、由平衡木上跳下、在平衡木下鉆來鉆去等。班內(nèi)循環(huán)完成后，班與班之間相互輪換，依次循環(huán)進行活動。注意事項：各班教師指導(dǎo)本班幼兒的活動，活動前應(yīng)熟悉其他班活動的內(nèi)容和玩法。活動前應(yīng)向幼兒交待各項活動的要求，活動中控制好交換的時間。舉例3：戶外體育活動(小、中、大班)。目的：練習(xí)幼兒的基本動作，發(fā)展幼兒的體能，培養(yǎng)幼兒良好的品質(zhì)和對體育活動的興趣。準備：在小班場地上放排球若干(人手一只)；在中一班場地上放墊子4～6塊，大球4～6只；在大班場地上懸掛系有長鈴的長繩二根；在中二班地上放沙包若干。排球的玩法：小班練習(xí)相互滾球，即兩人一球，你滾給我，我滾給你。中班幼兒練習(xí)自拋自接或互拋互接球和原地雙手交換拍球等。大班幼兒玩行進間拍球，花樣拍球等。墊上運動：小班練習(xí)雙手雙膝著地爬；中班練習(xí)雙手雙腳著地爬或雙手雙膝著地，用雙膝推大球向前爬行，使球不滑落；大班幼兒練習(xí)雙手雙腳著地，用頭頂大球向前爬行，使球從墊子一端滾向另一端。沙包玩法：小班幼兒練習(xí)從25厘米寬的平行線中間走，走到另一端手拿兩袋沙包原路返回；中班幼兒練習(xí)頭頂一只沙包，雙手側(cè)平舉托兩只沙包從平行線一端走到另一端；大班幼兒練習(xí)站在一組平行線內(nèi)向距離2米遠的另一組平行線內(nèi)投沙包，使沙包落在平行線內(nèi)(投準)。繩鈴?fù)娣ǎ盒“喾诺透叨茹@過繩子，盡量不碰鈴；中班把繩子高度提高，練習(xí)“縱跳觸物”，即雙腳蹬地跳起用手拍鈴；大班玩法同中班一樣，但須升高繩子高度，或讓幼兒跳起用頭頂繩上的鈴。注意事項：各班先在本班活動場地上游戲，一定時間后班與班之間相互交換，依次循環(huán)活動。教師要相互熟悉各個班準備的器材，并在活動前創(chuàng)編好適合本班幼兒活動的內(nèi)容。舉例4：戶外體育活動(中大班)。目的：通過各種游戲發(fā)展幼兒的基本動作，增強幼兒的體能，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和獨立進行身體鍛煉的能力。對尚未學(xué)會新操的幼兒進行個別輔導(dǎo)。準備：在場地上布置四個循環(huán)活動區(qū)，即沙包區(qū)、玩繩區(qū)、墊上運動區(qū)及玩棒區(qū)。玩法：游戲前把幼兒分成四組(除還未學(xué)會新操的幼兒外)指定到活動各區(qū)。向幼兒交待各區(qū)的玩法和要求(略)。未學(xué)會新操的幼兒在教師的組織下繼續(xù)學(xué)習(xí)新操。各活動區(qū)的幼兒在自己的活動區(qū)活動一段時間后聽教師的信號相互交換活動，依次循環(huán)。學(xué)操的幼兒經(jīng)過一段時間學(xué)習(xí)后可加入循環(huán)活動區(qū)參加活動。注意事項：幼兒已熟悉循環(huán)區(qū)活動內(nèi)容的玩法，應(yīng)向幼兒交待活動的安全事項。舉例5：戶外體育活動(中大班)。目的：通過活動發(fā)展幼兒的體能，培養(yǎng)幼兒合作、團結(jié)、遵守紀律等良好的品質(zhì)和對體育活動的興趣。準備：將場地分為一個循環(huán)活動區(qū)和一個自選活動區(qū)。循環(huán)活動區(qū)準備三項活動內(nèi)容的器材。第一項為墊子4—5個，排球8～10個；第二項為板羽球和繩子若干；第三項為場地上畫兩架飛機。自選活動區(qū)的器材有羽毛球(拍)、繩子、塑圈、高蹺、排球等若干。玩法一：①活動前將幼兒分成人數(shù)大致相等的三組，分別指派到各區(qū)。②第一區(qū)的幼兒仰臥在墊上，雙腳交替踩動拴在空中的兩個排球，像踩自行車一樣玩“蹬自行車”的游戲。第二區(qū)的幼兒玩“肩上揮臂投擲”，即用板羽球作投擲物投過一定高度的繩子。第三區(qū)玩“跳飛機”游戲，練習(xí)單足跳、雙腳跳、開合跳等。③一定時間后各區(qū)循環(huán)交換活動。④循環(huán)活動完成后，幼兒可進入自選活動區(qū)進行自選自由活動。玩法二：①活動前將幼兒分成人數(shù)大致相等的四組。指定三組到三個活動區(qū)各自活動，玩法同上；另一組進行自選自由活動。②活動一定時間后，循環(huán)區(qū)有兩組幼兒交換活動，另一組幼兒與自選活動區(qū)幼兒交換活動。活動一段時間后同上循環(huán)(注意活動不要重復(fù))。直至各組幼兒在各活動區(qū)都進行活動后結(jié)束。注意事項：教師應(yīng)在活動前向幼兒講清各區(qū)活動的玩法和要求，并確定重點指導(dǎo)組。3．戶外體育活動的時間和地點?！队變簣@工作規(guī)程》中指出，幼兒園戶外體育活動的時間不得少于一小時?？紤]到每次活動時間不宜過長，且活動的安排應(yīng)注意動靜交替，因此，幼兒的戶外體育活動，的時間最好安排上下午各一次。具體活動時間應(yīng)根據(jù)幼兒的年齡特產(chǎn)、活動內(nèi)容及季節(jié)氣候等條件而定。一般小班一次活動約20分鐘左右，中、大班約30分鐘左右，冬季可適當(dāng)長些。考慮到上午集體教育活動較多，上午的戶外體育活動時間可適當(dāng)短些。戶外體育活動一般在本園的場地上進行。若幼兒園場地較小，也可去附近小學(xué)或公園的草坪上選擇合適的場地開展活動。散步和遠足一般在園外進行。第三節(jié) 幼兒園健康教育活動的實施與指導(dǎo)一、幼兒身體鍛煉活動實施與指導(dǎo)的一般要求(一)確定幼兒在身體鍛煉活動中的主體地位，重視通過幼兒自身的身體練習(xí)來實現(xiàn)身體鍛煉的目標(biāo)1．重視靈活運用多種方法激發(fā)幼兒參與活動的興趣，提高幼兒參加活動的主動性和積極性。2．注意精講多練，為幼兒提供身體練習(xí)的機會和條件。3．尊重幼兒，多用鼓勵、表揚等正面教育的方式方法。(二)靈活地調(diào)控運動的負荷運動負荷既包括生理負荷(活動量)，又包括心理負荷，雖然在活動設(shè)計時已考慮到這些負荷的合適安排，但活動中的具體情況將直接影響運動負荷的變化，因此，教師在具體實施活動時應(yīng)注意：1．既要按照活動方案有目的有計劃地進行幼兒的身體鍛煉活動，又要根據(jù)幼兒具體的活動情況，運用觀察等方法靈活調(diào)節(jié)活動的節(jié)奏(甚至改變活動的計劃)，確保運動量的變化符合人體生理機能能力變化規(guī)律。2．確保情緒負荷的高潮不宜出現(xiàn)過早。(三)樹立隨機教育意識，靈活機智地指導(dǎo)幼兒的活動隨機教育是教師有目的有計劃的教育活動的補充和完善，有利于教師應(yīng)付和處理偶發(fā)事件，使活動自然而順利地進行下去。為此，教師在組織實施每一次身體鍛煉活動時都應(yīng)注意：1．樹立隨機教育意識，善于捕捉隨機教育的時機和條件。2．隨時觀察和了解幼兒在活動中的情況，善于發(fā)現(xiàn)問題，及早排除一些影響活動順利進行的因素和問題。3．隨機應(yīng)變，處理好突發(fā)事件。在遇到突發(fā)事件時，教師應(yīng)處變不驚，靈活運用教育機智指導(dǎo)幼兒順利進行活動。二、幼兒體育課的實施與指導(dǎo)(一)做好活動前的準備工作。包括幼兒的知識準備，活動前的場地、器材和玩具的置備與布置，熟悉活動計劃，做好活動前幼兒及場地的安全、衛(wèi)生工作。(二)教師的情緒、語調(diào)和態(tài)度等將直接影響到幼兒的情緒和興趣，因此，教師要注意自身言行對幼兒情緒興趣的影響和感染，要以積極的態(tài)度和高昂的情緒投入到活動的組織和指導(dǎo)中去，并有執(zhí)行活動計劃的高度責(zé)任心和靈活性。（三）靈活運用多種指導(dǎo)方式，既面向全體，又應(yīng)注意個體差異，做好個別教育。（四）控制好活動的時間。一般小班為15～20分鐘，中班為20～25分鐘，大班為30分鐘左右。（五）重視在活動中發(fā)展幼兒的智力，并通過建立活動常規(guī)，利用活動的有關(guān)內(nèi)容，培養(yǎng)幼兒良好的品質(zhì)和個性，促進幼兒身心全面健康地發(fā)展。（六）注意做好活動后的復(fù)習(xí)輔導(dǎo)和檢查評價工作，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高自身的組織指導(dǎo)能力和教育質(zhì)量。三、幼兒早操活動的實施與指導(dǎo)（一）做好活動前的準備工作。（二）給幼兒提供足夠的活動器材，并提供幼兒進行自選器材、自機會和條件。（三）在活動的不同時間，指導(dǎo)幼兒利用同一器材或選用不同的器材開展各種玩法，培養(yǎng)幼兒活動的創(chuàng)造性，全面鍛煉幼兒的身體。（四）豐富早操活動的內(nèi)容。早操活動的內(nèi)容一般都是幼兒基本學(xué)會和掌握的內(nèi)容，一般不進行新內(nèi)容的學(xué)習(xí)(除器材的不同玩法外）?；倔w操的內(nèi)容一般應(yīng)一學(xué)期更換1—2次，以提高幼兒做操的積極性和做操的能力。做操時，應(yīng)注意幼兒動作姿勢正確、到位(教師可領(lǐng)做，并鏡面示范)，發(fā)現(xiàn)錯誤應(yīng)及時用語言提示或具體幫助的方法加以糾正，并注意引導(dǎo)幼兒做操時動作和呼吸的配合。為避免幼兒憋氣，提高做操的興趣，教師有時可采用以聲助力的方法。（五）根據(jù)季節(jié)和氣候，靈活調(diào)節(jié)早操活動的時間和內(nèi)容。注意早操活動的安全和衛(wèi)生，即應(yīng)保證場地整潔，所用器械的安全和衛(wèi)生，播放音樂的音量不宜過大，等等。（六）做好個別教育工作。四、戶外體育活動的實施和指導(dǎo)戶外體育活動與早操活動有一定的相似之處。但由于戶外體育活動與早操活動相比，其活動的內(nèi)容和形式靈活性更大，因此在指導(dǎo)時應(yīng)注意：(一)保證幼兒足夠的戶外體育活動時間。(二)提供足夠的活動器械和活動內(nèi)容，提供幼兒充分的自由活動的機會和條件。在活動的不同時間，應(yīng)注意投放新的不同的活動器材，開展不同的活動內(nèi)容。(三)活動前應(yīng)向幼兒提出活動的具體要求和注意事項?；顒又幸⒁庥^察了解每個幼兒的具體情況，有針對性地靈活地加以指導(dǎo)，注意因人施教，做好個別教育工作。(四)啟發(fā)幼兒在活動中積極思考。尤其在小型多樣的體育游戲活動中，要鼓勵和引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造多種玩法，發(fā)展幼兒活動的創(chuàng)造性，增強幼兒的智力。同時，應(yīng)要求幼兒遵守活動規(guī)則，愛護活動器材，團結(jié)合作，處理好同伴間的相互關(guān)系，以促進幼兒社會性和良好品德、個性的形成?；顒咏Y(jié)束時，要求幼兒整理和收拾好活動的器材。(五)靈活運用多種活動和指導(dǎo)方式開展幼兒的戶外體育活動。尤其應(yīng)加強對幼兒自選活動的指導(dǎo)，避免活動的失控。為此，教師一方面應(yīng)限制幼兒的不當(dāng)或過分活動，另一方面又要調(diào)動那些消極活動的幼兒積極參與活動，達到鍛煉身體的目的。(六)注意戶外體育活動的內(nèi)容與其他形式的身體鍛煉活動的密切配合。(七)保證戶外體育活動的安全和衛(wèi)生。