心理學試題答案-資料下載頁
2025-06-28 18:34本頁面
【正文】 么做?！睆埨蠋熣f：“考試是個指揮棒，培養(yǎng)了學生的想像力，答辯時答案五花八門，學生怎能通過考試？””請根據(jù)創(chuàng)造力培養(yǎng)的有關知識逐一回答老師們的困惑。 培養(yǎng)創(chuàng)造力的途徑和方法有：（1）創(chuàng)設有利于個體創(chuàng)造力的環(huán)境；（2）實施教育創(chuàng)新，開展創(chuàng)新教育。改革評價機制；改革現(xiàn)有課程；重視健康人格的培養(yǎng)；培養(yǎng)非邏輯思維能力。（3）開發(fā)個體創(chuàng)造力的具體方法：①智力激勵法（頭腦風暴法）；②信息交合法；③聯(lián)想法；④綜攝法。 ，成績還可以，但在一次期中考試時成績突然下滑而受到老師批評，（老師并不知道她帶?。┖髞?，她每次考試都很緊張，明明掌握的東西都知道，但都忘了。同時，還有心慌，手發(fā)抖，出汗，小便急，全身緊繃等癥狀。為此，她很痛苦，不知如何擺脫這種情況。 ?、胚@是一種什么心理癥狀？ ?、圃斐蛇@一心理問題的主要原因有哪些? ?、轻槍@類問題，請列舉兩種常用的心理訓練方法。 答： ⑴她主要表現(xiàn)為過度緊張，以致產(chǎn)生了一種習得無助感。 ?、凭o張是在生活情境中，對威脅性的或不愉快的因素的情緒反應或喚起性反應。它是由一定環(huán)境對個體所產(chǎn)生的壓力而引發(fā)的反應。緊張經(jīng)常產(chǎn)生于人們知覺到的各種不同的要求和自己的能力之間的不平衡，即自己能力太小，解決不了需要解決的問題或要完成的任務。這種不平衡性通常產(chǎn)生于生理上的不適應性與心理上的不適應性。 ⑶過度緊張情緒的控制方法可以著眼于以下幾方面：第一是阻斷導致緊張情緒的有關環(huán)節(jié)或途徑，從根本上消除導致緊張的根源或刺激，以次得以放松；第二是改善環(huán)境，既要改善人生活與工作的物質(zhì)環(huán)境，調(diào)節(jié)各種物質(zhì)環(huán)境的刺激，使人能夠較好的適應環(huán)境，又要改變心理環(huán)境，防止或消除各種矛盾、沖突和挫折因素；第三是改善和培養(yǎng)個體的應對能力，即培養(yǎng)克服困難、完成任務和適應環(huán)境的能力，這既可以通過教育和鍛煉，提高原有的能力，獲得新的技能來實現(xiàn)，又可以通過鍛煉和改進個性特征，以適應環(huán)境的要求來實現(xiàn)的；第四，言語放松訓練，這種方法是由美國心理學家舒爾茲提出的，其基本內(nèi)容是：①我非常安靜；②我的右（左）手或腳感到很沉重；③我的左（右）手或腳感到很沉重；④心跳很平穩(wěn)、有力；⑤呼吸非常輕松；⑥腹腔感到很暖和；⑦前額涼絲絲的很舒服。
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