【正文】 何選擇呢？要求：（1）每個(gè)人自己獨(dú)立思考、選擇并填好表格；（2）小組討論，互相發(fā)表自己的意見(jiàn)，最后看看小組能不能商量一個(gè)共同的意見(jiàn)，并請(qǐng)小組里的一名代表發(fā)言。（3）聽(tīng)到鈴聲停止討論。丟棄1理由丟棄2理由丟棄3理由丟棄4理由保留理由各組相互討論，交流各組的意見(jiàn)（小組代表發(fā)言）教師小結(jié)：每個(gè)小組的意見(jiàn)都不一樣，那到底丟誰(shuí)？留誰(shuí)？其實(shí)并不重要。讓大家做這個(gè)游戲是想讓同學(xué)們?cè)谒伎?、討論的過(guò)程中體會(huì)到，對(duì)一件事而言：（1）每個(gè)人都有自己的看法并且都有自己的理由。（2）小組在短時(shí)間內(nèi)很難統(tǒng)一意見(jiàn)，要統(tǒng)一意見(jiàn)的話(huà)每個(gè)同學(xué)就必須從他人的角度去考慮問(wèn)題，尊重他人的意見(jiàn)。（3）在這個(gè)游戲里，我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)人們思考問(wèn)題的角度有兩個(gè)：一是從自己的角度出發(fā)。如丟掉老虎，因?yàn)樗{到我，都圍繞著“我”的需要出發(fā)。二是從他人的角度。如丟掉老虎，因?yàn)殡x開(kāi)我，它有能生存下來(lái)。當(dāng)然，平時(shí)我們從自己的角度去思考問(wèn)題比較多，這并不是不可以，只是我們生活在集體里，避免不了要與他人交往。如果人人都要堅(jiān)持自己的意見(jiàn)，不考慮對(duì)方或他人意見(jiàn)，那就會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)吵、沖突。不信，我們走進(jìn)心理劇場(chǎng)去體驗(yàn)一下。心理劇場(chǎng)籃球風(fēng)波故事情節(jié)：放學(xué)后，籃球場(chǎng)上小東和同學(xué)們?cè)诖蚧@球，一不小心，籃球砸到了小西身上。他們是如何交談的呢？（1）站在自己的角度（觀(guān)看片段一）提問(wèn)：站在自己的角度，小東強(qiáng)調(diào)自己沒(méi)有錯(cuò)，小東和小西的關(guān)系如何？（2）站在他人的角度（觀(guān)看片段二）提問(wèn)：站在他人的角度，小東設(shè)身處地地感受小西受傷后的痛，小東和小西的關(guān)系又如何？教師：從上面短片中，我們可以體會(huì)到：考慮問(wèn)題只從自己的角度出發(fā)很容易引起沖突和矛盾；如果站在他人的立場(chǎng)想一想，許多問(wèn)題就很容易解決，并且也讓雙方都感到愉快。我們常常把這種從他人的角度看問(wèn)題，設(shè)身處地地感受他人的心理叫做“換位思考”。心語(yǔ)訓(xùn)練場(chǎng)心理偵探（依次顯示沖突場(chǎng)景圖片，請(qǐng)學(xué)生當(dāng)心理偵探采用換位思考解說(shuō)并解決圖片中的沖突）過(guò)渡：接下來(lái)，讓我們嘗試用換位思考的方法來(lái)幫助下面的同學(xué)解決問(wèn)題。（1）沖突圖片一：小美臉上長(zhǎng)了許多雀斑，小剛經(jīng)常開(kāi)玩笑叫她：“小麻雀”，小美非常生氣。提問(wèn)：小剛覺(jué)得很有趣。換個(gè)位子，如果你是小美，你會(huì)怎樣想？（2）沖突圖片二：小明上課思維非?；钴S，只是經(jīng)常插嘴，讓老師特別苦惱。提問(wèn)：小明覺(jué)得自己知道答案了，很想說(shuō)出來(lái)。換個(gè)位子，如果你是老師，你會(huì)怎樣想？（3）沖突圖片三：爸爸和天天因電腦問(wèn)題而爭(zhēng)吵。提問(wèn)：假如你是天天，爸爸不讓你玩電腦，你會(huì)怎么想？假如你是爸爸，爸爸不讓天天經(jīng)常玩電腦，爸爸是怎么想？過(guò)渡：剛才我們幫助他人解決了問(wèn)題，現(xiàn)在自己也來(lái)試試看，想一想：最近與家人、老師、同學(xué)之間的一次矛盾、沖突。當(dāng)時(shí)我是這樣想的：“換位思考”后我想：學(xué)生填寫(xiě)，可以相互交流，互給意見(jiàn)和建議?？偨Y(jié)出示圖片：同學(xué)們，看，圖片上的柱子是什么形狀的？（方形）那么這根呢？（圓形）是啊，同一件事情從不同的角度看，結(jié)果也不一樣。如果我們能換把椅子坐一坐，換個(gè)角度想一想，那么許多矛盾就會(huì)比較容易，比較好的解決，你們覺(jué)得呢？六、這節(jié)課可能出現(xiàn)的問(wèn)題1如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系？走向父母 心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)一、 活動(dòng)理念：根據(jù)心理學(xué)家研究表明，融洽的親子關(guān)系能更好地培養(yǎng)少年兒童的家庭角色和社會(huì)責(zé)任感。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，生理、心理都在發(fā)生著明顯的變化，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，在這一時(shí)期，與父母的關(guān)系如何，直接影響著父母對(duì)其教育的效果，有著極為重大的意義：（ 1 ）有利于孩子智力和人格的健全發(fā)展。（ 2 ）有助于孩子個(gè)性的和諧發(fā)展。（ 3 ）有益于促進(jìn)孩子的生理和心理健康。我們身邊屢屢發(fā)生的，學(xué)生厭學(xué)逃學(xué)，與父母頂撞等現(xiàn)象，均與家庭中的不良親子關(guān)系有關(guān)。心理專(zhuān)家們認(rèn)為這是學(xué)生 “ 親子關(guān)系危險(xiǎn)期 ” 的一種反應(yīng)。由此看來(lái)親子教育迫在眉睫。二、活動(dòng)課的主題：親子教育：走向父母三、活動(dòng)課的主要目標(biāo)：教師目標(biāo)：1 、了解班上學(xué)生與父母之間的關(guān)系；2 、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。3 、幫助學(xué)生在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。學(xué)生目標(biāo)：1 、了解自己與父母之間的關(guān)系；2 、學(xué)會(huì)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。3 、能使自己在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。四、活動(dòng)過(guò)程：（一）、揭示活動(dòng)主題，懂得要與父母和諧相處1 、（師）：父母是個(gè)偉大的名字，我們常常把父母比作皓皓長(zhǎng)空中的明月，把光芒無(wú)私地灑向人間；我們常常把父母比作一棵大樹(shù)，為兒女撐起一把愛(ài)的保護(hù)傘。我們也愛(ài)父母，我們也總想著將來(lái)如何報(bào)答父母?？墒窃谌粘Ｉ町?dāng)中，我們與父母的關(guān)系卻也有著不和諧的時(shí)候。下面是發(fā)生在我們生活中的兩組鏡頭 ……2 、出示小品內(nèi)容提示：鏡頭一：晚上，我要看足球比賽，可爸爸不同意，我倆就 ……鏡頭二：天氣預(yù)報(bào)說(shuō)今天有雨，可現(xiàn)在沒(méi)在下雨，所以我不想帶傘?？蓩寢層惨形?guī)?，于是，我倆就 ……出示后，請(qǐng)學(xué)生作即興表演。學(xué)生表演以后，教師隨機(jī)采訪(fǎng)：你為什么會(huì)同父母發(fā)生沖突，你當(dāng)時(shí)是怎么想的呢？你倆為此爭(zhēng)執(zhí)起來(lái)，此時(shí)，你的感受是怎樣的呢？同學(xué)們，你們遇到過(guò)類(lèi)似的事情嗎？誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)遇到這樣的事時(shí)，你心里的想法是怎樣的呢？3 、回想與父母之間的沖突：像這樣的沖突，我們很多同學(xué)都會(huì)感到熟悉。下面，我想問(wèn)問(wèn)大家，你是否也有與父母沖突的時(shí)候呢？是什么時(shí)候？請(qǐng)你來(lái)談一談，好嗎？4 、揭示活動(dòng)主題：那么，怎樣才能避免這些沖突，與愛(ài)著我們的父母和諧相處呢？這就是今天這堂課我們要討論的話(huà)題?，F(xiàn)在就讓我們一同走向父母，但愿心與心之間的交流與溝通能讓我們與父母之間成為相協(xié)相伴的朋友?。ǘ?、通過(guò)典型事例，學(xué)習(xí)與父母和諧相處之技巧與父母和諧相處之技巧一： “ 關(guān)心 ” 。1 、創(chuàng)設(shè)情境：好，先讓我們來(lái)看這樣一個(gè)事例：有一天放學(xué)后，你回到家，看到爸爸或媽媽正板著臉、一聲不吭地坐在沙發(fā)上?？吹竭@樣的場(chǎng)面，你會(huì)怎么做呢？教師：請(qǐng)實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)。教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言隨機(jī)點(diǎn)撥。如：你是這樣做的，是嗎？換了是你，你又會(huì)怎樣做呢？你的做法是怎樣的呢？2 、角色互換：好，現(xiàn)在讓我們來(lái)做個(gè)游戲，假定你就是剛才的那位爸爸或媽媽?zhuān)瑢?duì)于你孩子的表現(xiàn)，你又會(huì)怎么想怎么說(shuō)呢？（各位爸爸、媽媽?zhuān)阋宦暡豢缘刈谏嘲l(fā)上，這時(shí)，你的孩子放學(xué)回家了，只見(jiàn)他 —— 示意學(xué)生演。請(qǐng)問(wèn)，你會(huì)怎么說(shuō)？你現(xiàn)在最想說(shuō)什么？）3 、學(xué)生自悟：同學(xué)們，聽(tīng)了爸爸、媽媽們的話(huà)，你懂得了什么？是的，我們對(duì)父母的關(guān)愛(ài)對(duì)父母來(lái)說(shuō)是最大的安慰。（板書(shū)： “ 關(guān)心 ” ）與父母和諧相處之技巧二： “ 體諒 ” 。1 、創(chuàng)設(shè)情境：可是，你想過(guò)沒(méi)有，當(dāng)我們的一片赤誠(chéng)之心不被父母所理解時(shí)，你又會(huì)怎樣呢？還是接著說(shuō)剛才那件事，我們關(guān)心爸爸、媽媽?zhuān)肓撕芏噢k法讓爸爸、媽媽開(kāi)心?？伤麄儾坏活I(lǐng)情，反而沖你大發(fā)脾氣。（教師演。）遇到這種情況，說(shuō)心里話(huà)，你又會(huì)怎么想、怎么說(shuō)、怎么做呢？教師根據(jù)學(xué)生的回答隨機(jī)點(diǎn)撥：這是一種情況，那么，你的反應(yīng)是怎么樣的呢？誰(shuí)還想說(shuō)？2 、角色體驗(yàn)：那么， “ 我 ” 這樣的表現(xiàn)會(huì)產(chǎn)生怎樣的結(jié)果呢？請(qǐng)剛剛發(fā)言的這幾位同學(xué)上來(lái)，現(xiàn)在，我要隨意抽幾位同學(xué)演爸爸或媽媽。請(qǐng)爸爸、媽媽們根據(jù)這幾位孩子的表現(xiàn)做出相應(yīng)的反應(yīng)。同學(xué)們，看了剛才這幾組鏡頭后，你有什么啟發(fā)？你想到了什么？3 、學(xué)生自悟：是的，我們的爸爸媽媽也有工作的壓力，他們和我們一樣需要關(guān)心和幫助。所以，我們要多多 “ 體諒 ” 父母。（板書(shū)： “ 體諒 ” ）與父母和諧相處之技巧三： “ 表達(dá) ” 。1 、啟發(fā)談話(huà)：提起 “ 溝通 ” ，讓老師想到了 “ 表達(dá) ” 。我們有一種理念：越是親近的人，就越不愿表達(dá)，或是不善于表達(dá)。我們很想說(shuō)： “ 爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你們！ ” 但是，更多的時(shí)候，我們把它埋在了心底，這有時(shí)候就阻礙了我們與父母之間的溝通。2 、聊天 —— 請(qǐng)想想：你與父母聊過(guò)天、談過(guò)心嗎？你們都說(shuō)些什么呢？教師演父母的角色：來(lái)，媽媽在這兒，孩子，什么事令你這么開(kāi)心？你碰到什么煩心事了？跟爸爸說(shuō)說(shuō)，好嗎？（師生即興演示）與父母聊天，你感覺(jué)怎么樣？3 、贊美 —— 那么，你贊美過(guò)父母嗎？比如說(shuō)，當(dāng)你看到媽媽做了一桌子的好菜，知道爸爸被評(píng)為單位里的 “ 先進(jìn)工作者 ” 以后，你會(huì)對(duì)他們?cè)趺凑f(shuō)？猜猜看，父母當(dāng)時(shí)的反應(yīng)會(huì)是怎樣的？所以當(dāng)父母在工作、學(xué)習(xí)上取得成績(jī)時(shí)，老師建議你把對(duì)父母的贊美表達(dá)出來(lái)。4 、祝福 —— 不知大家是否還記得前幾天老師給同學(xué)們布置的一項(xiàng)特殊的作業(yè)，那就是給爸爸、媽媽寫(xiě)幾句話(huà)，表達(dá)你對(duì)他們的問(wèn)候與祝福。然后，請(qǐng)爸爸、媽媽寫(xiě)一封回信。你們知道嗎？我們簡(jiǎn)短的一聲問(wèn)候與祝福竟讓我們的爸爸媽媽們激動(dòng)不已。下面，老師就把爸爸媽媽們的部分回信讀給大家聽(tīng)。（配樂(lè)：《懂你》）聽(tīng)后交流：我想此時(shí)此刻，大家一定有很多心里話(huà)想說(shuō)吧，你現(xiàn)在最想說(shuō)什么呢？（三）、回音壁 —— 解決沖突，運(yùn)用與父母和諧相處之技巧1 、心得交流：現(xiàn)在請(qǐng)大家回想一下，通過(guò)這次活動(dòng)，你學(xué)到了什么？ —— 是的，關(guān)愛(ài)是一盞燈，體諒是一團(tuán)火，溝通是一座橋，它能讓我們與父母的心貼得更近，能讓我們與父母之間的愛(ài)更穩(wěn)固！如果大家都能懂得這一點(diǎn)，那么開(kāi)頭的一幕或許就不會(huì)發(fā)生了。2 、解決沖突一：出示課前小品請(qǐng)學(xué)生演示，這回誰(shuí)又能即興表演一下？3 、解決沖突二：那么現(xiàn)在，你們能否自行解決與父母之間的一些沖突呢？請(qǐng)大家先準(zhǔn)備一下。教師在學(xué)生匯報(bào)交流后及時(shí)作出評(píng)價(jià)，如：這些方法，不但避免了你與父母之間的沖突，而且還增進(jìn)了你們之間的感情，真是一舉兩得！如果下次再碰到這樣的事，老師相信你會(huì)很好地處理了，是嗎？（四）、啟示錄 —— 誦讀《愛(ài)》詩(shī)，再悟與父母和諧相處之技巧也許你曾經(jīng)和父母發(fā)生過(guò)誤會(huì)，也許你曾經(jīng)和父母發(fā)生過(guò)爭(zhēng)吵，不必?zé)?，不必?fù)?dān)憂(yōu)，因?yàn)閻?ài)與理解會(huì)融化這一切。師生合誦詩(shī)歌：《愛(ài)》（配樂(lè)：《懂你》）山，沒(méi)有父親的愛(ài)高；海，沒(méi)有父親的愛(ài)深；他是春天里的風(fēng)，帶給我們無(wú)限的溫暖，他是夏日里的烈焰，帶給我們強(qiáng)烈的震撼！天，沒(méi)有母親的愛(ài)廣闊；地，沒(méi)有母親的愛(ài)包容；她是秋天里的夕陽(yáng)，帶給我們彩色的人生，她是冬日里的日出，帶給我們無(wú)限的希望！五、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題：（一）這是一堂心理輔導(dǎo)課，不是說(shuō)教課，更不是訓(xùn)導(dǎo)課，所以教師應(yīng)注重傾聽(tīng)，注重同感，注重學(xué)生心靈的碰撞、情感的體驗(yàn)。（二）教師不應(yīng)該對(duì)學(xué)生作強(qiáng)制的說(shuō)理和武斷的解釋?zhuān)匾獣r(shí)采用的暗示、忠告、說(shuō)服等手段也力求 “ 隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲 ” ：注重引導(dǎo)，而不要教誨指令等。（三）整堂課師生之間應(yīng)建立在相互信任、關(guān)心、了解的基礎(chǔ)上，教師應(yīng)注重接納，而不要批評(píng)指責(zé)。（四）領(lǐng)悟是學(xué)生克服心理不適應(yīng)、促進(jìn)自身發(fā)展的關(guān)鍵，它往往伴有深刻的認(rèn)識(shí)飛躍。即使學(xué)生的自我升華還比較幼稚，教師也不可越俎代庖，不可斷然地概括總結(jié)。1如何幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期自我形象？一、 設(shè)計(jì)主題：正確對(duì)待青春期自我形象二、 活動(dòng)目標(biāo)：1．了解自己并了解外界對(duì)自己的看法和態(tài)度。2．學(xué)會(huì)反省自己和思索外界對(duì)自己的看法態(tài)度與自我評(píng)價(jià)之間的差異，并嘗試對(duì)自我進(jìn)行全方位的價(jià)值判斷，樹(shù)立根據(jù)判斷結(jié)果自我修正的目標(biāo)。三、 活動(dòng)對(duì)象：高中生四、課前的準(zhǔn)備：卡片、自畫(huà)像、典故、詩(shī)詞五、設(shè)計(jì)步驟：1．課程導(dǎo)入朗誦蘇軾《題西林壁》橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。2．自畫(huà)像教師：剛才我們明確了自我認(rèn)識(shí)和外界認(rèn)識(shí)的辯證關(guān)系。我們常說(shuō)“旁觀(guān)著清，當(dāng)局著迷”，要認(rèn)識(shí)自己是不容易的。那么，今天就讓我們大家一起來(lái)探索自我的廬山真面目，認(rèn)識(shí)一下現(xiàn)實(shí)的自我。① 每個(gè)同學(xué)在白紙上畫(huà)一幅自畫(huà)像，表現(xiàn)自己的形象，可以很具體，也可以很抽象。然后，在紙上書(shū)面回答：“我是誰(shuí)？”。要求寫(xiě)下10個(gè)“我是……”的句子，待完成后，做上一個(gè)只有自己知道并能識(shí)別的標(biāo)記。說(shuō)明：不要作太多的思考，想到什么就寫(xiě)下來(lái)。內(nèi)容可以很具體，如我是一個(gè)男孩，我是一個(gè)愛(ài)笑的女孩，也可以較抽象，如我是一片云，我是一棵小草等。② 將所有紙都收上來(lái)再發(fā)下去，讓學(xué)生評(píng)閱其他人的10個(gè)造句，看看僅僅憑這10個(gè)句子，“你認(rèn)為他（她）是個(gè)怎樣的人”。③ 老師隨便挑2份進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)他人評(píng)價(jià)的結(jié)果和解讀如何評(píng)價(jià)這10句造句。3．他畫(huà)像教師：剛才同學(xué)們已經(jīng)對(duì)自我作了初步的認(rèn)識(shí)，要想全面地看清自己，就必須參考他人的意見(jiàn)。唐太宗夸獎(jiǎng)魏征是他的一面明鏡：“以銅為鑒，可以正衣冠；以史為鑒，可以知興替；以人為鑒，可以明得失。魏征走了，我失去了一面寶貴的明鏡?！毕胂笠幌?，如果一個(gè)人從來(lái)不照鏡子，他有如何看清自己，知道自己是怎樣的形象呢？現(xiàn)在我們通過(guò)他畫(huà)像對(duì)自我作進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。① 同桌兩人既做照鏡人，又做鏡子，每人在紙上寫(xiě)上同桌的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)。(說(shuō)明：盡可能寫(xiě)的詳細(xì)，但要注意用詞)② 同座位的兩人互相交流、比較，我自己眼中的“我”和別人眼中的“我”是否一樣，然后想一想，“我”究竟是一個(gè)怎樣的人？4．回音壁教師：在生活中你是否也有過(guò)這樣的感受，我的優(yōu)點(diǎn)別人看不見(jiàn)；而我的缺點(diǎn)我自己看不見(jiàn)。但有時(shí)候明明覺(jué)得還做得不錯(cuò)的方面卻被別人誤解，這其中的委屈那真叫苦不堪言。因此，即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分。他人的意見(jiàn)不可不聽(tīng)，但是要照單全收恐怕也非上策。我 要 改 變 的樂(lè)于助人有禮貌誠(chéng)實(shí)害羞可靠快樂(lè)懶惰有進(jìn)取心整潔身體健康友 善認(rèn)真自私幽默討人嫌好幻想孤獨(dú)愛(ài)表現(xiàn)果斷勇敢有毅力謹(jǐn)慎合群勤奮5．啟思錄我們都喜歡照鏡子，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)女孩子照鏡子和男孩子照鏡子時(shí)的感覺(jué)并不一樣。男孩子在鏡子面前自我欣賞，而女孩子關(guān)心的則是從鏡子里看看別人眼中的“我”是什么樣的。雖然出發(fā)點(diǎn)不