多吃堿性食物可防心血管硬化-資料下載頁(yè)
2025-10-28 13:02本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】物為"血液和血管的清潔劑"。這里所說(shuō)的酸堿性，不是食物本身的性質(zhì)，而是指食。物經(jīng)過(guò)消化吸收后，留在體內(nèi)的元素的性質(zhì)。常見的酸性元素有氮、碳、硫等；常。見的堿性元素有鉀、鈉、鈣、鎂等。體內(nèi)代謝后的最終元素是鉀元素等。一般地說(shuō)，大米、面粉、肉類、魚類、蛋類等。注意科學(xué)飲食，改進(jìn)膳食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)體育鍛煉，并養(yǎng)成良好的生活。習(xí)慣，血管硬化可望得到延緩和逆轉(zhuǎn)。
【正文】 制品及水產(chǎn)品等則都是堿性食物。注意科學(xué)飲食，改進(jìn)膳食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)體育鍛煉，并養(yǎng)成良好的生活習(xí) 慣，血管硬化可望得到延緩和逆轉(zhuǎn)。
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