運(yùn)動傷害防護(hù)ppt課件-資料下載頁
2025-05-03 18:35本頁面
【正文】 原則 )，以減輕疼痛，避免加重?fù)p傷。 4. 萬一骨折的部位是脊椎骨時(shí)，應(yīng)使病人帄伏地面或硬板上，等待救護(hù)人員搬送到醫(yī)院。 暈?；蛐菘说木o急處理 ? 先行將患者移到空氣流通處，讓患者能呼吸到充足之新鮮空氣。 ? 接著讓患者帄躺或側(cè)臥並且將足部抬高，用以增加患者心臟和腦部的血液供應(yīng)。 ? 鬆開患者身上緊身的衣服，特別是圍繞頸部、胸部和腰部的衣物。 ? 以毛毯或被單蓋好患者身軀，避免患者過冷或過熱。 ? 觀察患者的生命徵象，如有需要，請施行人工呼吸或心肺復(fù)甦法。 ? 通知救護(hù)車送醫(yī)急救。 物理運(yùn)動醫(yī)學(xué)檢查 ? 受傷前：介紹幾項(xiàng)簡易的篩檢測試，提供大家參考。 ? 受傷後：提供進(jìn)一步後送檢查之參考。 自然站立姿勢的篩檢 ? 身體處於一個較不對稱的位置，亦即肩部向右偏移，可能是脊柱側(cè)彎或長短腳所造成。 此人從是跑跳類運(yùn)動或舉重時(shí)，對脊柱的衝擊較大，較易引起背痛的問題。 俯臥後仰測試 ? 健康的腰椎動作會使下背部應(yīng)呈完美的弧線，如右上圖所示。 如果出現(xiàn)明顯的摺痕，則表示腰椎的動作較有問題，如右圖所示。 同樣的，在問題解決前，不宜從事身體過度後仰或舉重的運(yùn)動。 膝部測試 ? 無論 X 型腿或 O 型腿，皆不宜從事過度跑跳、舉重等運(yùn)動。 足部測試 ? 如果出現(xiàn)足弓消失的現(xiàn)象，則表示對地面反作用力的吸收出現(xiàn)問題。 故不宜從事跑跳等地面反作用較高的運(yùn)動，如慢跑、籃球等， 或長時(shí)間走路的運(yùn)動如高爾夫球、爬山等。 物理檢查 ? 後續(xù)醫(yī)療之參考 運(yùn)動生物力學(xué)諮商 ? 操作的共通原則 合乎人體力學(xué)的動作。 ? 操作的共通要領(lǐng) 合乎運(yùn)動的負(fù)荷原則。 ? 操作的共通方法 合乎能力的動作操作。 運(yùn)動傷害治療處方 ? 以運(yùn)動醫(yī)學(xué)之處方來開立運(yùn)動並委請老師監(jiān)督配合 . ? 謝謝各位叔伯、阿姨，耐心地聽完我爸爸的演講。 ? 辛苦ㄋㄟ !!!!!!!!!
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1