松山六中校本課程花樣跳繩教案-資料下載頁
2025-04-17 03:01本頁面
【正文】 容一、準備過程、清點人數(shù)（隊長領(lǐng)本組隊員做熱身準備活動）。二、活動內(nèi)容：單人單繩花樣跳（基本動作一）三、學(xué)練過程：注意安全、學(xué)習(xí)量繩長短適用自己，體驗不同的活動。 講解示范游戲規(guī)則、方法。（雙腳跳、單腳跳、分腳跳、前后跳、左右跳、雙腳前后交叉跳、左右交叉跳、前后編花跳、十字跳等） 組織學(xué)生游戲，并總評。四、結(jié)束部分。，以表揚和鼓勵為主，突出學(xué)生的特色，及努力方向。小結(jié)學(xué)生能把老師的要求順利完成，達到預(yù)期教學(xué)效果。松山六中校本課程“花樣跳繩”學(xué)生社團活動記錄（3）名 稱單人單繩花樣跳（基本動作二）地 點樓后運動場參加人數(shù)28人指導(dǎo)教師王化田、宋子達活動內(nèi)容一、準備過程、清點人數(shù)（隊長領(lǐng)本組隊員做熱身準備活動）二、學(xué)練過程 講解并示范游戲方法，強調(diào)注意事項。學(xué)習(xí)內(nèi)容：見教案：學(xué)習(xí)高抬腿跳（圖7）、跨跳（圖8）、雙搖跳、左右或前后交叉跳（圖9）。組織學(xué)生進行小組合作創(chuàng)新練習(xí)，勇于展示自已組的作品。小組間交流，評價。學(xué)生：看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。加強小組合作意識。積極比賽，自評、互評。三、結(jié)束部分。，以表揚和鼓勵為主，突出學(xué)生的特色，及努力方向。小結(jié)學(xué)生能把老師的要求順利完成，達到預(yù)期教學(xué)效果。姚春雨、張靜文同學(xué)表現(xiàn)較好。松山六中校本課程“花樣跳繩”學(xué)生社團活動記錄（4）名 稱雙人單繩合作跳（視圖1011）地 點樓后運動場參加人數(shù)28人指導(dǎo)教師王化田、宋子達活動內(nèi)容一、準備過程、清點人數(shù)（隊長領(lǐng)本組隊員做熱身準備活動）二、教學(xué)內(nèi)容：兩人單繩并肩跳三、學(xué)練過程 教師講解動作方法和要點。（圖1011）教師與學(xué)生示范動作。強調(diào)節(jié)奏準確，動作同步。教師出示圖片，帶領(lǐng)學(xué)生觀看講解。學(xué)生分組，兩人一組進行練習(xí)。教師巡視指導(dǎo)。教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)的差異，提出不同的練習(xí)目標。展示點評。三、結(jié)束部分。，以表揚和鼓勵為主，突出學(xué)生的特色，及努力方向。小結(jié)學(xué)生初步掌握方法，花樣跳繩需要多練才能掌握技巧。松山六中校本課程“花樣跳繩”學(xué)生社團活動記錄(5)名 稱花樣跳短繩三人雙繩雙搖單人跳（長繩）地 點樓后運動場參加人數(shù)28人指導(dǎo)教師王化田、宋子達活動內(nèi)容一、準備過程、清點人數(shù)（隊長領(lǐng)本組隊員做熱身準備活動）二、學(xué)練過程、體會節(jié)奏感。，小組長協(xié)助指導(dǎo)。 三、結(jié)束部分。小結(jié)學(xué)生參與興趣較濃，要達到熟練需多加練習(xí)。松山六中校本課程“花樣跳繩”學(xué)生社團活動記錄（6）名 稱三繩同搖多人跳（長繩）地 點樓后運動場參加人數(shù)28人指導(dǎo)教師王化田、宋子達活動內(nèi)容一、準備過程、清點人數(shù)（隊長領(lǐng)本組隊員做熱身準備活動）二、學(xué)練過程（一）、幾種同步內(nèi)搖跳法:（1）、連續(xù)過三繩：跳繩人從一根繩出發(fā)，通過不停的上下繩來完成三根繩的跳躍，這是最基本的練習(xí)，從一處出發(fā)依次完成上下三根繩。（2）、三人同時上下繩，按順時針（或逆時針）方向交換位置，同時完成三繩跳躍練習(xí)。（3）、多人同時上下繩。（二）、學(xué)生小組練習(xí)，教師巡視糾正。（三）、小組展示，師生評議。三、結(jié)束部分。，以表揚和鼓勵為主，突出學(xué)生的特色，及努力方向。小結(jié)學(xué)生能把老師的要求順利完成，達到預(yù)期教學(xué)效果。
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