【正文】 、功能、目的、步驟和 方法 。 職業(yè)生涯規(guī)劃 也叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指個(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。 職業(yè)生涯規(guī)劃的功能 職業(yè)生涯規(guī)劃 能夠更好地了解自身的優(yōu)勢及缺陷，使自己有針對(duì)性地學(xué)習(xí)、提高，是就業(yè)、再就業(yè)和許多成功企業(yè)和個(gè)人發(fā)展的不可或缺的重要手段。 職業(yè)規(guī)劃的目的 ?突破障礙 ?開發(fā)潛能 ?自我實(shí)現(xiàn) 突破障礙 內(nèi)在障礙 恐懼不安 缺乏信心 缺少自覺 自視甚低 態(tài)度消極 缺少技能 外在障礙 政局不安 市場趨勢不明 經(jīng)濟(jì)衰退 社會(huì)紊亂 刻板印象 體能要求 自我實(shí)現(xiàn) 以己為榮 圓融 豐足 喜悅 智慧 創(chuàng)造力 開發(fā)潛能 其我覺知 積極進(jìn)取 建立自信 培養(yǎng)實(shí)力 增強(qiáng)勇氣 溝通技巧 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 一個(gè)完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括自我評(píng)估、外部環(huán)境分析、目標(biāo)確立、實(shí)施策略和反饋評(píng)估等五個(gè)環(huán)節(jié)。換言之，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)充分考慮人、環(huán)境、職業(yè)與成功事業(yè)生涯之間的關(guān)系。具體來講主要有： （ 1）、 確定志向 這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點(diǎn)。 （ 2）、 自我評(píng)估 自我評(píng)估的目的，是認(rèn)識(shí)自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評(píng)估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。 （ 3 ） 、 職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估 主要是評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利的條件與不利的條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。 （ 4）、 職業(yè)的選擇 職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。 （ 5）、 職業(yè)生涯路線的選擇 在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時(shí)要作出選擇。 （ 6）、 設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo) 職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，走向成功。 目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。 （ 7）、 制定行動(dòng)計(jì)劃與措施 在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。 （ 8）、 反饋修正 任何的事物都處在變化之中，絕大部分變化是難以預(yù)見的。現(xiàn)實(shí)社會(huì)中種種不確定因素的存在，會(huì)使原定職業(yè)生涯目標(biāo)在策略實(shí)施過程中出現(xiàn)偏差，這時(shí)需要根據(jù)反饋的情況，及時(shí)反省、修正規(guī)劃目標(biāo)并調(diào)整行動(dòng)方案。 對(duì)生涯規(guī)劃愿景的理解： 生涯規(guī)劃的目標(biāo)是為了追求“擁有一個(gè)成功的 生涯愿景 ”。，但生涯并不是一個(gè)擁有或占有的東西，而是一次旅行、一個(gè)過程，它是你人生的一個(gè)客棧，而不是終點(diǎn)，因此要樹立或反復(fù)校正你的生涯規(guī)劃，使自己的職業(yè)生涯更加符合外部環(huán)境的需求，也使自己通過職業(yè)生涯最大限度的發(fā)揮自己的潛能和優(yōu)勢，從而獲得滿足感。 應(yīng)該注意的幾個(gè)觀點(diǎn) 要具備的思想或心理準(zhǔn)備： ?在工作中培訓(xùn)，在培訓(xùn)中提高； ?要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念并付之行動(dòng)； ?失業(yè)是很正常的事情（看作是修整、放松和調(diào)節(jié)）； ?你的機(jī)會(huì)依然很多，因?yàn)槟憧蓜偃尾煌墓ぷ?，第二次甚至?N次的生涯選擇就是你飛躍的開始，柳暗花明又一村。 ? 所有這些都依賴于外部世界的不斷變化和你自身不斷的調(diào)整和適應(yīng) 。 通過前面的講述，我們已經(jīng)知道生涯規(guī)劃的全過程，即是由主體－客體－決策來構(gòu)成，其中主體 就是自我認(rèn)知，是指性別、興趣、愛好、特制、專業(yè)、家庭背景、世界觀價(jià)值觀、種族、宗教信仰等； 客體 是職業(yè)認(rèn)知，是指我們所面對(duì)的宏觀背景和環(huán)境，如經(jīng)濟(jì)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展、社會(huì)的變遷、文化環(huán)境和家庭的變化等， 決策 是指如何使主體與客體進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，形成合理的選擇，發(fā)揮自身最大的潛能，努力達(dá)到滿足感，實(shí)現(xiàn)成功的愿景。 我想獲得 …… 所以我愿意付出！ 生涯彩虹圖 系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法 探索 工作世界 求職行動(dòng) 第一階段 ?在這個(gè)階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時(shí)間來規(guī)劃自己的生涯； ?但也要了解：有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。 覺知與承諾 第二階段 – 系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè) “ 從內(nèi)而外 ” 的過程，因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要先認(rèn)識(shí)自己。誠實(shí)的自問：我有哪些人格特質(zhì)？ – 我的興趣是什么？ – 哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？ – 我有哪些技能是與眾不同的？賴以為生的？ 第三階段 ?職業(yè)的分類和內(nèi)容 ?專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系 ?具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求、條件和待遇 ?教育方面的選擇 探索 工作世界 第四階段 ?綜合與評(píng)估信息 ?目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃 ?處理決定過程中的各種問題：生涯信念，障礙 第五階段 ?具體的職業(yè)搜尋、求職過程 ?簡歷、面試 ?實(shí)習(xí)、見習(xí) 求職行動(dòng) 第六階段 ?走進(jìn)職場 ?職業(yè)生涯規(guī)劃檔案 一個(gè)循環(huán) 的、持續(xù) 一生的 過程 第三講 影響職業(yè)規(guī)劃的因素 影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素 影響職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)因素 影響職業(yè)生涯發(fā)展的環(huán)境因素 一、自身因素 健康與體質(zhì) 性別 心理 個(gè)人負(fù)擔(dān) 社會(huì)階層 氣質(zhì)類型 個(gè)人能力 設(shè)計(jì)能力 二、職業(yè)因素 職業(yè)發(fā)展愿望 性格與職業(yè) 興趣與職業(yè) 能力與職業(yè) 價(jià)值觀與職業(yè) 三、環(huán)境因素 家庭因素：家庭期望、家庭需要、家庭支持力度。 社會(huì)因素：經(jīng)濟(jì)、政治、文化傳統(tǒng)