【正文】 了，擔(dān)心別人笑話，緊張到睡不好覺(jué)。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個(gè)擔(dān)那個(gè)的同學(xué) 科學(xué)家做過(guò)統(tǒng)計(jì)，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來(lái)的：只有 8%是相對(duì)值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無(wú)法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽(tīng)了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不可以輕松一點(diǎn)兒呢？有位同學(xué)說(shuō)：“明明是別人找我說(shuō)話，可老師卻偏偏要批評(píng)我，把我氣炸了，我整堂課都沒(méi)聽(tīng)?！彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們?cè)试S別人掌握我們的情緒時(shí)，我們便覺(jué)得自己是受害者，對(duì)現(xiàn)狀無(wú)能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個(gè)真正聰明成熟的人，決不會(huì)拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來(lái)吧。西方有一句格言：懷著愛(ài)心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。當(dāng)我們對(duì)他人懷有一顆感恩的心，就會(huì)覺(jué)得所有人都對(duì)我們好，可當(dāng)我們把別人的付出認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)時(shí)，就經(jīng)常會(huì)覺(jué)得所有人都對(duì)不起自己，自然報(bào)怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說(shuō)：謝謝了嗎？小組長(zhǎng)催你交作業(yè)，請(qǐng)真誠(chéng)的說(shuō)：謝謝了嗎？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。古語(yǔ)說(shuō)：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒(méi)有什么用。我們不妨向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們需要努力。同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開(kāi)拓出健康的綠洲；成績(jī)的暫時(shí)低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅(jiān)持努力，我們一定可以打造出屬于自己的高度！感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命，我們要讓這個(gè)生命快樂(lè)!我們要讓這個(gè)生命成長(zhǎng)!你們都可以做到！行動(dòng)吧！謝謝！陽(yáng)光心態(tài)演講稿十分鐘篇十一尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：每個(gè)人心里都有一個(gè)夢(mèng)想，或大或小，但卻是我們心中最美好的東西。因?yàn)橛袎?mèng)想，我們的生活充滿希望；因?yàn)橛袎?mèng)想，我們不懼艱難險(xiǎn)阻；因?yàn)橛袎?mèng)想我們揚(yáng)帆起航。陽(yáng)光心態(tài)就是開(kāi)啟夢(mèng)想之門的鑰匙，生活中我們難免遇到煩惱，挫折，有的人因此悲觀失落，生活一蹶不振；有的人得過(guò)且過(guò)，做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩的過(guò)著；而還有的人永遠(yuǎn)抱著陽(yáng)關(guān)心態(tài)，朝著夢(mèng)想出發(fā)，無(wú)論前方的路途多么艱辛，他們都義無(wú)反顧，直至到達(dá)夢(mèng)想的彼岸。同樣是人，做人的差距就怎么這么大呢？其實(shí)就是心態(tài)的不一樣。我們?cè)谝馍畹钠?，卻忽視了享受生活才是人生在世的樂(lè)趣。無(wú)論得意還是坎坷，都是朝向夢(mèng)想的一部分，不去計(jì)較個(gè)人得失，才能堅(jiān)持不懈地走向成功。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。人敢走了。教授說(shuō)：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，結(jié)果只有三個(gè)人愿意嘗試。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示的真理是：心態(tài)影響人的能力！陽(yáng)關(guān)心態(tài)，夢(mèng)想起航，只要你擁有一顆陽(yáng)光般的心，憑借著堅(jiān)持不懈的努力，相信未來(lái)夢(mèng)想一定會(huì)出現(xiàn)在你的面前！陽(yáng)光心態(tài)演講稿十分鐘篇十二尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！唯有陽(yáng)光和幸福才是成長(zhǎng)不竭的源泉，才是坦然生活的動(dòng)力。然而在成長(zhǎng)過(guò)程中，不同的人生對(duì)陽(yáng)光和幸福的釋義都會(huì)有所不同。每個(gè)人都能找到自己的快樂(lè)，我也不例外。生活在世界里，沒(méi)有陽(yáng)光，就如同降臨了災(zāi)難，我們每天都在使用它，而因?yàn)樗?，我們也變得?yáng)光。追夢(mèng)的艱辛，成功的喜悅，挫折的痛苦，孤獨(dú)的寂寞，陽(yáng)光的出現(xiàn)，一切困難都得到了解決。生活需要陽(yáng)光，就像追夢(mèng)中的陽(yáng)光；生活中需要陽(yáng)光，就向?yàn)?zāi)區(qū)人民需要陽(yáng)光。每天每天，災(zāi)區(qū)人民就像黑暗需要陽(yáng)光一樣，他們祈盼著陽(yáng)光的早一天到來(lái)。每當(dāng)我們看到災(zāi)區(qū)人民生活在不堪入目，可怕的地方時(shí)，每當(dāng)我沒(méi)看到他們?cè)谏畹狞c(diǎn)滴小事的行為上時(shí)，我真想馬上變成陽(yáng)光去幫助他們，解決他們的困難。每天，陽(yáng)光總會(huì)出現(xiàn)，但是，總有一天，陽(yáng)光會(huì)在他們心中發(fā)育，陽(yáng)光會(huì)照射他們的生陽(yáng)光，代表著數(shù)不清的含義，同時(shí)，陽(yáng)光也代表著每一個(gè)人的理想，精神就像太陽(yáng)每天必須工作，為我們發(fā)射陽(yáng)光。生活在這個(gè)陽(yáng)光的世界里，每個(gè)人都會(huì)變得朝氣蓬勃，每個(gè)人都會(huì)變得笑口常開(kāi)，快樂(lè)多的溢出來(lái)。記得幼兒時(shí)的成長(zhǎng)是在爸爸媽媽的庇護(hù)下長(zhǎng)大，無(wú)憂無(wú)慮，無(wú)瑕的眼中透露著對(duì)未知世界的好奇。一切都是那樣新鮮，那怕只是一片樹葉，也可變成我最佳的玩物。就是這樣的天真，這樣天真的在家人用愛(ài)撐起的傘下成長(zhǎng)。不知道什么是煩惱，不知道什么是挫折，在家人的庇護(hù)下快活著，玩耍著——我知道，這是幸福，這種幸福就像初升的太陽(yáng)那樣?jì)善G，映紅了一片水域，卻又是那樣的短暫。在學(xué)校這一片藍(lán)天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑。同學(xué)們，讓我們記?。河藐?yáng)光般的心態(tài)對(duì)待生活，讓我們打開(kāi)心扉，飽含激情，滿懷歡笑，充分把握現(xiàn)在，去快樂(lè)地生活、學(xué)習(xí)吧，生命，會(huì)因此而更加充實(shí)，會(huì)因此而更加絢麗多彩！