太極拳解說-資料下載頁

【總結】第一篇：太極拳解說 太極拳解說 尊敬的各位領導、老師： 大家好！我是朱臺中學初三一班的王金朝，下面將由我為大家介紹我校的太極拳課程。 朱臺中學在“陽光教育”實踐中，從2008年開始將太極拳文化...

2025-10-04 10:51

太極拳教案-資料下載頁

【總結】第一篇：太極拳教案 太極拳教案 第一課時講稿提綱 一、太極拳入門課程的目的內容 1、初步了解中國的國粹太極拳的有關知識。 2、學練楊氏24式簡易簡易太極拳和陳氏太極拳的基本招式，掌握一門可以...

2025-10-19 11:29

傳統(tǒng)楊氏太極拳的85式練功口訣范文大全-資料下載頁

【總結】第一篇：傳統(tǒng)楊氏太極拳的85式練功口訣 傳統(tǒng)楊氏太極拳的85式練功口訣！ (1)混沌無極生太極，面南起勢攬雀西，回拉單鞭提手南，白鶴亮翅朝東展，摟拗琵琶走循環(huán)，搬攔捶打封閉按。 (2)十字封裹面...

2025-10-20 01:18

太極拳發(fā)展分析-資料下載頁

【總結】第一篇：太極拳發(fā)展分析 要我說太極拳之在實戰(zhàn)上漸行漸遠。有下面幾個原因。 一于過分執(zhí)著于“柔”和“放松”。松和柔是很多體弱甚至多病的人賴以調養(yǎng)身體的法寶。同時也是弱者意淫的噱頭。所謂“以弱勝強”“...

2025-10-04 23:59

太極拳個人感想-資料下載頁

【總結】第一篇：太極拳個人感想 太極拳心得體會 大二的第一次體育課我機緣巧合下來到了武術班，剛開始以為肯定又要和體能訓練課一樣苦逼，卻沒想到老師教的是太極，確實是比較輕松了點。在學習太極拳的過程中，我感慨...

2025-10-31 17:30

太極拳課感想-資料下載頁

【總結】第一篇：太極拳課感想 太極拳課感想 10061086---陳群 轉眼間，一個學期就過去了，太極拳課也快要結束了。 我不能否認，上個學期選課的時候，我并沒有對太極的課程抱有太多期望。說實話，其實...

2025-10-31 17:30

太極拳方案文檔-資料下載頁

【總結】第一篇：太極拳方案文檔 曹集中心學校創(chuàng)建太極拳特色學校實施方案 為全面推進素質教育，提升學校品味，打造辦學品牌，引導學校走個性化、特色化的內涵發(fā)展之路，形成特色鮮明的學校發(fā)展態(tài)勢，全面提升教育教學...

2025-10-20 03:18

太極拳比賽總結-資料下載頁

【總結】第一篇：太極拳比賽總結 無錫職業(yè)技術學院第一屆太極拳比賽圓滿結束 5月15日下午，無錫職業(yè)技術學院第一屆太極拳比賽在我院體育場拉開帷幕，本次比賽是由體育部主辦，院太極拳協(xié)會協(xié)辦的面向全院學生的一場...

2025-10-29 17:01

太極拳熱身活動-資料下載頁

【總結】第一篇：太極拳熱身活動 太極拳熱身基本功 一、頭部運動： 1、前點后仰（兩個八拍） 2、左搖右擺（兩個八拍） 3、左看右看（兩個八拍）（注意動作要慢） 二、肩部運動： 1、肩部極力向前劃...

2025-11-07 05:30

太極拳學習總結-資料下載頁

【總結】第一篇：太極拳學習總結 體育課學期總結——太極的魅力 姓名：周歆學號：2010202544信息學院10級理科試驗班5班這學期的武術體育課老師教給了我們二十四式簡化太極，在學習的過程中，我改變了之前...

2025-10-31 17:30

太極拳英文介紹-資料下載頁

【總結】第一篇：太極拳英文介紹 TaijiisoneoftheChineseTraditionalmartial['mɑ:??l]longago,itwasdesignedasauniqueandprofo...

2025-10-09 13:56

太極拳講座講稿-資料下載頁

【總結】第一篇：太極拳講座講稿 太極拳講座講稿 太極拳是祖國的外修其身，內養(yǎng)其心，動中求靜的養(yǎng)生寶貴遺產，練太極拳的主要作用，一方面是加強肺臟功能以理氣機，另一方面是提高肝臟作用以通百脈，因而增進健康。并...

2025-11-06 03:03

太極拳理論試題-資料下載頁

【總結】選擇題：中國武術起源于我國遠古祖先的（生產活動）。中國武術發(fā)展于我國遠古祖先的（軍事戰(zhàn)爭）。武德的主要內容中的“愛國愛民，品德高尚”指（武德高）。武德的主要內容中的“鉆研武技，精益求精”指（武藝精）。武德的主要內容中的“抱拳行禮，謙和禮貌”指（武禮謙）。武德的主要內容中的“尊師愛生，互研拳學”指（武風良）。武德的主要內容中的“意志堅強，百折不饒”指（武志堅）。

2025-08-05 05:20

太極拳身形要求-資料下載頁

【總結】一、運動特點1輕松柔和：太極拳架勢比較平和舒展，動作要求不拘不僵，符合人體的生理習慣，并且一般來說，沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動作。2連貫均勻：整套太極拳動作，從“起勢”到“收勢”，無論動作的虛實變化和姿勢的過渡轉換，都是緊密銜接、連貫一氣的，前后貫穿，如行云流水，綿綿不斷。3圓活自然：太極拳的動作以各種弧形、曲線構成，運動時要避免直來直去，因此要特別注意運用腰脊帶動四肢進行

2025-08-05 03:58

太極拳ppt-資料下載頁

【總結】生命在于運動太極運動體驗王根冠運動與健康?據國家衛(wèi)生部統(tǒng)計：全國因各種慢性疾病造成，平均每天死亡15000多人、每月死亡40萬多人、每年死亡500萬多人，造成很多的家庭悲劇、人生遺憾和經濟負擔。在疾病生成的各種因素中，60%的原因是自己造成的。因為這些患病的人大都沒有健康觀念、沒有良好的生活方式、不懂健康知識、長期的

2025-08-15 21:58

楊氏太極拳站樁要領模板(已修改)

楊氏太極拳站樁要領模板(編輯修改稿)

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楊氏太極拳站樁要領模板(已改無錯字)

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