20xx年滋潤女性的婦女節(jié)食物有什么-資料下載頁
2025-03-15 02:03本頁面
【正文】 改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力。
滋潤女性的婦女節(jié)食物八、酸奶
酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑)，經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。酸奶是鈣的好來源，不僅保留了鮮奶中的營養(yǎng)成分，還能刺激胃酸分泌，促進新陳代謝。飯后30分鐘到2個小時之間飲用最佳。
滋潤女性的婦女節(jié)食物九、黑桃仁
核桃仁含有大量維生素E，經(jīng)常食用有潤肺、黑發(fā)的作用。核桃肉，每次三個，早晚一次，連續(xù)半個月，治療百日咳和慢性支氣管炎。
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