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20xx曹芳芳第6次作業(yè)-資料下載頁(yè)

2025-01-14 05:20本頁(yè)面
  

【正文】 泡沫軸對(duì)闊筋膜張肌進(jìn)行主動(dòng)分離放松,采用側(cè)臥位并單側(cè)肘撐,將泡沫軸置于目標(biāo)肌肉位置,另一只手輕觸地面,然后進(jìn)行上下移動(dòng)式的滾動(dòng)。力量均勻、持久。
被動(dòng)松解: 擺位:病人側(cè)臥位屈膝屈髖近90度 定位:操作者站于病人身后,找到屈髖最高點(diǎn)的位置為闊筋膜張肌的肌腹處。
操作:先用拇指定位后,再用肘關(guān)節(jié)發(fā)力操作,同時(shí)左手注意撐住身體重量,避免將過(guò)大的力量壓在病人身上。松解要求疼痛減半或按壓3min 靜力性側(cè)支撐練習(xí): 身體側(cè)向支撐姿態(tài),使頭 背 腿呈一條直線,肘在肩部的正下方,保持髖部向上方頂?shù)牧α浚站o下方的側(cè)腰部及臀腿部。
NJF膝關(guān)節(jié)屈曲、伸展模式。
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