初中體衛(wèi)藝工作總結(jié)(編輯修改稿)
2025-09-28 20:45 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，并注意安全。 、二、三年級： ①有趣的瓶子。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進(jìn)行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等） ②神奇的報紙。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑、翻斗龍等） ③各種動物的爬、走、跳。如。狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進(jìn)行小型比賽。 ④短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等） ⑤素質(zhì)練習(xí)。如。立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。 ⑥練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。 ⑦《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈。50米跑（25米times。2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩 、五、六年級： ①游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等） ②長繩。（每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等） ③素質(zhì)練習(xí)。如。高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等 練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。 ④《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈。50米跑（25米times。2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩 ⑤球類活動。如籃球運(yùn)球、足球顛
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