7學(xué)習(xí)心理健康教育概論的心得體會(huì)范文(編輯修改稿)
2025-09-26 06:48 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 和需要為中介的一種心理活動(dòng)。情緒包含情緒體驗(yàn)、情緒行為、情緒喚醒和對(duì)刺激物的認(rèn)知等復(fù)雜成分”。同時(shí)普通心理學(xué)還認(rèn)為情緒和情感都是“人對(duì)客觀事物所持的態(tài)度體驗(yàn)”。一個(gè)人的情緒可以影響一個(gè)人對(duì)事物的認(rèn)識(shí)，比如，如果我們有一個(gè)好的情緒狀態(tài)，可能我們所看到的東西都是那么美好，在我們情緒好的時(shí)候我們可以做一些相對(duì)來(lái)說(shuō)困難的事情，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)侯我們的大腦比較興奮，比較有動(dòng)力，也有精力去做一些平時(shí)不想做的事。但是如果情緒不好，總是郁郁寡歡的，那么我們就可能連最簡(jiǎn)單的事情做起來(lái)都是那么的不順手，就會(huì)感覺(jué)一切都在和自己的心作對(duì)，以導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，甚至我們可能會(huì)因?yàn)榍榫w對(duì)我們的影響而使得我們的行為沖動(dòng)，輕者可能只是自己悶著自己，重者則可能會(huì)做出一些出格的事情，情緒暴躁，不易安靜，深深地影響我們的健康，甚至可能會(huì)導(dǎo)致犯罪或者抑郁癥。所以我們應(yīng)該控制好自己的情緒，每天早起給自
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