懷孕期間各個月注意事項(編輯修改稿)
2025-06-22 08:36 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 乳罩是產(chǎn)后乳水足的重要原因。 友情提示： 你應(yīng)去醫(yī)院做一次微量元素檢查 ,以便補充不足的元素。好的心情是胎教的第一步。 懷孕五個月生理特點： 妊娠第五個月是指第十七孕周之后的四個星期 ,此期胎兒的運動神經(jīng)和感覺神經(jīng)已開始發(fā)育 ,出現(xiàn)肌肉的細微活動。肝臟開始造血 ,全身開始長毛 ,頭發(fā)、指甲長出來。胎兒的身長 23～ 25厘米 ,體重有 250～ 300克。孕婦下腹部的隆起開始明顯。在 18～ 20孕周內(nèi)會感到胎動。 懷孕五個月孕婦注意事項： 剛出現(xiàn)胎動時好象腸子在蠕動 ,這時的胎動不很活躍 ,而且不一定每天都能感覺到 ,不必由于有一天沒有感到胎動就驚慌失措。注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～ 12． 5公斤 ,母親肥胖容易誘發(fā)糖尿病、妊娠中毒癥等 ,引起胎兒發(fā)育不正常。有條件的話 ,在家中備體重計 ,一星期稱一次。懷孕中期 ,每周體重增加不超過 500克。增大的子宮使你必須采用側(cè)臥位睡眠 ,尤以左側(cè)位為好。不過 ,單一的左側(cè)臥位會使心臟受壓 ,所以適當(dāng)?shù)淖笥医惶媸潜匾?。為了翻身方?,不宜睡軟床。由于懷孕后體內(nèi)激素的變化 ,可能會發(fā)生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現(xiàn)象 ,不需要特殊治療 ,孩子出世后就會消失。經(jīng)常洗澡、勤換內(nèi)衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢 ,都有助于減輕皮膚瘙癢。發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。面部出現(xiàn)蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦外出時應(yīng)戴遮陽帽。這個月的產(chǎn)前檢查要做 B超 ,以了解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發(fā)育情況等。 ? 友情提示： 記著去上產(chǎn)前學(xué)習(xí)班 ,學(xué)習(xí)班有產(chǎn)科醫(yī)院主持 ,或有婦幼保健機構(gòu)組織 ,與許多準(zhǔn)媽媽在一起聽課 ,會增加你的信心。 懷孕六個月生理特點： 滿二十孕周后第六個月。這期 ,胎兒已長出頭發(fā)、眉毛、睫毛 ,骨骼已經(jīng)長得很結(jié)實 ,但還沒有皮下脂肪 ,所以很精瘦。胎兒在充足的羊水中能夠自由地移動身體的位置 ,甚至可以大頭朝下“拿大頂”。皮膚表面開始附著胎脂。胎兒長約 30厘米 ,重約650克。孕婦的肚子接近典型孕婦的體形。子宮底高 18～ 21厘米。 懷孕六個月孕婦注意事項： 應(yīng)該穿上腹部寬松的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳 ,不宜用化纖類織品。由于鈣質(zhì)等成分被胎兒大量攝取 ,你有時會牙痛或患口腔炎 ,注意口腔衛(wèi)生。此期有的孕婦會出現(xiàn)腳面或小腿浮腫現(xiàn)象 ,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊 ,浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白 ,屬于懷孕后的正?，F(xiàn)象。如果浮腫逐漸加重 ,要到醫(yī)院檢查。注意防止便秘 ,多吃含粗纖維的食物 ,如綠葉蔬菜、水果等 ,還應(yīng)多飲水 ,每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水 ,白天要喝夠量。妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。實驗證明 ,妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學(xué)習(xí)的能力?？梢蚤_始音樂胎教。保證充足的睡眠 ,適當(dāng)?shù)幕顒蛹傲己玫臓I養(yǎng)補充。最關(guān)鍵的是保持愉快的心情。 ? 友情提示： ? 介紹幾種妊娠浮腫的食療方： 食療方一：鯉魚片 100克 ,入麥片粥內(nèi)燙熟 ,加鹽、味精、蔥、姜末少許。 食療方二：赤小豆 30克 ,與麥片 30
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