【推薦】國旗下講話演講稿模板匯總7篇(編輯修改稿)
2025-08-12 07:40 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 豐厚的賀禮。國旗下講話演講稿 篇4今天，我國旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》。眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，開車行走、讀書認(rèn)字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福，但是，親愛的同學(xué)們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離和坐姿的端正。保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。多做戶外運(yùn)動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時糾正，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!國旗下講話演講稿 篇5敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我是來自九（4）班的z。今天我演講的題目是《把劣勢變成優(yōu)勢》。眾所周知，“人無完人，金無足赤”，我們每一個人之間都存在著差異，每一個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。漫漫人生路上，我們也會遇到如意和不如意的事，有利和不利的因素，這些就是我們常說的優(yōu)勢和劣勢。一個人如果想要獲得成功，其秘決之一就是把劣勢變成優(yōu)勢。說到這里，也許有人會問，優(yōu)勢和劣勢既成現(xiàn)實，又如何能改變呢？下面就讓我為大家講一個故事。有一個小男孩在車禍中失去了左臂，但他很想學(xué)柔道。于是他懷著試一試的心理去拜一位柔道大師為師。他學(xué)得很努力，但他的師父卻只教他一招，并對他說：“你只需把這一招練好就可以了”。小男孩半信半疑，但他還是按師父說的那樣去做。日復(fù)一日，當(dāng)小男孩把那一招練到爐火純青的地步時，師父終于帶著小男孩子去參加比賽，小男孩輕松地進(jìn)入了決賽。決賽中，小男孩無論是在體格上，還是在比賽經(jīng)驗上，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及對手。比賽開始后小男孩心中有些害怕，但他咬咬牙，冷靜下來，對手見他如此弱小，放松警惕，小男孩使出他的那一招，輕松地制服了對手，出人意料的獲得了冠軍。比
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