【文章內(nèi)容簡介】 活動主題：同一大家庭，團結(jié)你我他。四、活動主辦單位：五系青年志愿者協(xié)會。五、活動對象：各系青年志愿者協(xié)會全體成員。六、活動地點：新校區(qū)風(fēng)雨球場。七、活動時間：20__年4月25日星期天上午。八、活動流程：(一)準(zhǔn)備。前期：向各系青協(xié)會長發(fā)出邀請；周六晚通知好。中期：計劃好活動內(nèi)容，準(zhǔn)備材料及選擇場地。后期：活動總結(jié)。(二)活動內(nèi)容。開始時間：09：30。結(jié)束時間：12：00。拓展培訓(xùn)項目分別有：(1)快樂數(shù)錢。(2)初次相識。(3)信任倒。(4)團結(jié)站立。(5)多人少足。(6)默契傳遞。具體細(xì)節(jié)：(1)確定人都到齊后開始快樂數(shù)錢游戲；(2)一起取隊名；首先將學(xué)生們分為若干個團隊(8—10人為一個團隊)，每個團隊設(shè)隊長、副隊長各一名。第一個任務(wù)，每個團隊在五分鐘時間里，共同討論隊名、以及口號，并且在15分鐘后，大聲喊出隊名和口號。聲音最洪亮的一隊勝出。任務(wù)的目的是：營造一個融洽和競爭的團隊氛圍。(3)接著便是各項挑戰(zhàn)項目：(具體活動方法見附件說明)。九、活動負(fù)責(zé)人。負(fù)責(zé)人：強曉鵬。各系會長。十、籌備工作：用具獎品。十一、活動注意事項。在活動的過程中，學(xué)生們請注意安全，同學(xué)必須嚴(yán)格遵守活動規(guī)則；如果天氣影響，活動另行安排；活動結(jié)束后將各自的垃圾帶走。青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案篇九拓展訓(xùn)練的好處不止對于公司學(xué)校等組織，對于親子之間也是很有益的，下面小編準(zhǔn)備了親子拓展訓(xùn)練的方案，提供給大家參考!借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀(jì)律性。啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能?；仡櫡窒恚航涣魍卣剐牡?，進行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。關(guān)于安全拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。一流的`器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。隊員準(zhǔn)備全體參訓(xùn)人員(包括家長)。著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋。請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品。積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績。相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與。特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。保險購買如果進行高空項目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。攀巖：佩戴防護設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成。小組人數(shù)：1020人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序。最先完成者勝出。學(xué)生家長共同參與......空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，)天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)信任背摔(雙手被綁住，)畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去。上去的人不允許下來幫忙)青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案篇十12月24號，是我值得深刻銘記的日子，因為今天是我第一次參加拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的兩天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時間里，讓我感受最深的有以下幾個方面：(1)“信任背摔”：相信他人，為成功贏取時間背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约海鍪裁词虑槎家錆M自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。(2)“翻越畢業(yè)墻”：“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當(dāng)時就想著怎么過得去？結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正意義上突破了零的39。突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調(diào)一致的團隊、無堅不摧的團隊。(3)總結(jié)：拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案篇十一一、活動主題：團結(jié)協(xié)作，提升能力。二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘青年干部的潛力，促進青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。三、主辦單位：集團公司。四、活動對象：公司優(yōu)秀青年員工。五、活動地點：待定。六、活動時間：待定。七、活動前準(zhǔn)備工作：：懸掛橫幅、粘貼海報。(1)游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。(1)。，互相幫助。十、活動后期宣傳工作。、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。十一、附注。注意事項：做好安全保障工作，確?；顒禹樌M行。青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案篇十二在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力。第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。(一)前期策劃宣傳工作。(星期三)晚10。00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。(二)活動組織。(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。(三)活動環(huán)節(jié)。(熱身活動)。(團隊意識)。(團隊協(xié)作)。(團隊協(xié)作)。6.…….，結(jié)束語。，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假。（2013年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）。，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材。，則活動推遲，時間另行通知。青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案篇十三二、活動時間與地點。時間：地點：三、參與人員。公司全體員工(共計xx人)。四、活動流程。早上9：00在主入口集合，乘公交車前往波月洞。到達景區(qū)門口集合整隊，進行短暫休整后，進入奧運園開始團隊拓展訓(xùn)練(具體項目見附件)。11：30開始組織燒烤。16:00乘車返回xx，結(jié)束旅程。(注：拓展訓(xùn)練與燒烤共分6組進行)。五、經(jīng)費預(yù)算。青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案篇十四二、活動宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。六、活動簡介：推進公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。七、活動要求：為進一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活，充分展?，F(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個團隊必須要有自己的口號和名稱，每個員工都要有自己的稱號。八、活動項目：（一）素質(zhì)拓展項目名稱：盲人方陣。項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝。詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。10分。活動目的：增進員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力。道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）。汽球（每組一個）游戲方法：，但每組必須要有六人，做三組。，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破?；顒幽康模号囵B(yǎng)團隊間的綜合實力和個人應(yīng)變能力。10分。道具要求：寫好的紙片若干活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。（互動比賽）。道具要求：氣球若干，口哨一個。10分。道具要求：氣球若干，口哨一個?；顒幽康模号囵B(yǎng)團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力。時間：30—60分鐘。人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。道具：(每個小組)。1根約6米長的繩子。選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。概述：這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。目的：1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。2．建立小組成員間的相互信任。3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。準(zhǔn)備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。步驟：1．致游戲開場白，開場白示例如下：看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。（十）籮卜蹲。將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任