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正文內(nèi)容

心理演講稿(留存版)

  

【正文】 。但是,如果自己真的是人才,就把自己彰顯出來(lái)吧,把你自己的能力  展示出來(lái),而不是金屋藏嬌?!案淖冏约海ㄍ晟坪吞魬?zhàn))和消極是一種態(tài)度,而積極是一種人生態(tài)度?! 墓胖两窆γ@赫的名人激起多少人的羨慕,欽佩,當(dāng)這些人站在人們面前時(shí),使人感到渾身上下都有一種人格魅力,可他們并非都是豐功偉績(jī)的幸運(yùn)兒?! で笮睦碜稍?。特別是非常重視青少年的心理健康教育?! ∮浀糜幸徊客鈬?guó)電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:”小小少年,很少煩惱,眼望四周陽(yáng)光照。 ?、?,壓抑和畏懼心理  由于有些家長(zhǎng)教育要求嚴(yán)而不當(dāng),動(dòng)輒批評(píng),打罵,懲罰。  最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生。  那么,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢?  樂(lè)于學(xué)習(xí)。而真正是天生學(xué)習(xí)困難的人是很少的。  現(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事,就說(shuō):“不可能”,“我不會(huì)”。有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,整天無(wú)所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重。謝謝大家!  心理演講稿篇8說(shuō)到心理,在我很小的時(shí)候,就有很多疑問(wèn)。真正的洞悉外部世界控制,奴役我們的自我的到底是什么東西,并從我們的心理上清理出去。把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康?! ∩詈粑白晕野凳尽.?dāng)我們出現(xiàn)情緒低落時(shí),即不開(kāi)心的時(shí)候,不防采用以下方法來(lái)調(diào)節(jié)我們的情緒:合理發(fā)泄。  一般認(rèn)為人的心理健康包括以下七個(gè)方面:  智力正常,情緒健康,意志健全,行為協(xié)調(diào),人際關(guān)系適應(yīng),反應(yīng)適度,心理特點(diǎn)符合年齡。同時(shí)希望同學(xué)們都把”心理咨詢室”也就是”快樂(lè)創(chuàng)造室”當(dāng)我們的快樂(lè)之家,多提建議。某一個(gè)心理疾病治愈了,一但有了適合的條件,便又會(huì)復(fù)發(fā)?! 〖热恍睦砑膊∫彩且环N病,當(dāng)然就是可以治愈的??娭Ю?。挫折可成為弱者巨大的精神壓力,也可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。后來(lái)的一次演講比賽,使他發(fā)生了大的轉(zhuǎn)機(jī)。我會(huì)去看一些心理方面的專業(yè)書,用科學(xué)的方法幫助大家。很重要的原因就是我在11號(hào)的時(shí)候,去參加了學(xué)校學(xué)生會(huì)和校團(tuán)委的招新。  接下來(lái),我想要說(shuō)明我來(lái)競(jìng)選這個(gè)職位的原因。一般地講,除非你緊張到了大腦一片空白,四肢抽筋,手腳冰涼的地步。這有利于大家在考試過(guò)程中,有一個(gè)良好的心態(tài),有利于大家沉著冷靜地面對(duì)每一場(chǎng)考試。第二,我們必須對(duì)考試過(guò)程中可能出現(xiàn)的困難作好充分的思想準(zhǔn)備,盡管中考的試題一般地講不會(huì)太難,但是萬(wàn)一碰到難題,一下子做不出來(lái)了怎么辦?我告訴你,這時(shí)候,千萬(wàn)不要抓住不放,這時(shí)候,大家需要的是一種壯士斷腕的勇氣,要學(xué)會(huì)放棄。否則的話,適度的緊張有益無(wú)害。我聽(tīng)我的一個(gè)朋友說(shuō),心理委員的事不多,任務(wù)少i,不大重要。那天,人很多,有很多優(yōu)秀的人才。由于時(shí)間倉(cāng)促,我真的不了解心理委員具體的工作是什么,所以,一些具體的方案我希望在以后去指定實(shí)施。在母親的鼓勵(lì)下,他花了很多功夫進(jìn)行演講準(zhǔn)備,他把講稿全部背出來(lái),然后對(duì)著牛羊和樹(shù)木練了不下100遍,終于得了第一名。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練,決不是一朝一夕就可以達(dá)到的。而在美國(guó),一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家。心理健康是一種能力,當(dāng)然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的。  那么當(dāng)代中學(xué)生中存在哪些主要問(wèn)題呢 ?、?,閉鎖和不信任心理。例:講座,小報(bào)…  同學(xué)們,”大浪淘沙”是社會(huì)演進(jìn)和人生長(zhǎng)河永恒不變的規(guī)律,”不相信眼淚”已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào)。  下面我們來(lái)做兩個(gè)小測(cè)試:第一個(gè),你習(xí)慣怎樣走路了?是抬頭走路,還是低頭走路?抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景,那是內(nèi)心自信、愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗的表現(xiàn)。例如打球、跑步、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴,將不開(kāi)心的`事說(shuō)出來(lái)等。如出現(xiàn)考試焦慮,可以先閉上眼睛,然后做多次深呼吸,緩吸緩呼,把心神凝于一點(diǎn),用以穩(wěn)定自己的情緒,有意地讓自己想像愉快的事情。  現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。我們要和這些東西作斗爭(zhēng),了解控制我們心理的哪些諸多規(guī)律,理性的去審視物質(zhì),擺脫盲目被劣根性操縱的命運(yùn)!   。  各位同學(xué),讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵?!边@樣可以在某種程度上增強(qiáng)自信心,減輕或消除心理緊張。學(xué)習(xí)困難,對(duì)我們小學(xué)生來(lái)說(shuō),是經(jīng)常遇到的問(wèn)題,有時(shí)我們會(huì)感到力不從心,從而喪失信心,灰心喪氣。第二個(gè),你的面前有一個(gè)杯子,杯子里有半杯水,你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水,還是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢?顯而易見(jiàn),前者是消極態(tài)度,而后者則是一種積極態(tài)度。具備了這些積極健康的心態(tài),才能更好的迎接未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)。加之學(xué)生負(fù)擔(dān)較重,缺少交流機(jī)會(huì),使同學(xué)間相互了解不夠多,不夠深,而實(shí)行自我封閉,甚至以有色眼鏡看待人和社會(huì)以及周圍事物。青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%—50%的人有心理問(wèn)題?! ∥覈?guó)現(xiàn)在也非常重視心理問(wèn)題了。所以,要樹(shù)立堅(jiān)定的目標(biāo),培養(yǎng)樂(lè)觀精神,這樣一來(lái)就能從逆境中奮起。從此他的信心增加了萬(wàn)千倍,逐步走向成功的大門。不管怎樣,我都希望,我的這兩句話,都能幫助你們。然后,我就想,為什么覺(jué)得凄涼呢,是覺(jué)得自己有才能,在這里是埋沒(méi)了吧,覺(jué)得在這里特委屈吧。說(shuō)明心里是很重要的。因此,大量的事實(shí)證明,絕大部分同學(xué)在中考中都能比平時(shí)有更佳的發(fā)揮。但是,從另一
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