【正文】 蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。大汗后不宜沖涼水澡。【夏季要補(bǔ)鈣】孩子在夏季曬太陽時(shí)間過長，日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會(huì)使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對(duì)不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。另外，年齡較大的兒童應(yīng)勤剪指甲，以防皮膚抓破感染。但據(jù)生理學(xué)研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個(gè)階段。四、防止腸道傳染病炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。夏季各種瓜果較多，家長常會(huì)做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進(jìn)食過多生冷瓜果涼菜，可導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。其次，兒童應(yīng)當(dāng)勤洗澡，浴后用干毛巾擦干，保持室內(nèi)涼爽。殊不知爽身粉的主要成分是氧化鎂，氧化硅以及硫酸鎂等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道發(fā)育尚不完善,，即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果吸入量多，侵入支氣管后會(huì)吸干分泌物,破壞氣管的纖毛運(yùn)動(dòng)，降低防御力，誘發(fā)呼吸道感染。綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。第一篇：夏季幼兒安全保健常識(shí)幼兒老師不得不知道的夏季幼兒安全保健常識(shí)夏季天氣變化多端，夏季又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請(qǐng)教師在園中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識(shí)：?！旧饔梦孟恪肯奶煳孟壎啵议L為保護(hù)孩子往往點(diǎn)上一盤蚊香，以驅(qū)趕蚊蠅。第三，兒童衣著要簡便而寬大，舒適而柔軟，吸水性能好，最好穿全棉織品，以利汗液的吸收，衣服汗?jié)窈笠皶r(shí)換洗。當(dāng)孩子不舒服時(shí)，建議最好能趕緊