【正文】 的班級將輸?shù)舸舜伪荣?。發(fā)展。提高學(xué)生的肺活量，促進其血液循環(huán)。比賽活動。四、參賽對象一分鐘踢毽（個人），各班男女各3名；10人踢毽接力（集體），各班學(xué)生10名（男女各5人，可與個人賽重復(fù)）。盤踢：用腳內(nèi)側(cè)交踢。第二類是比賽活動。②十四強賽階段：在上一輪比賽中成功晉級的班級再次抽簽決定對手，每個班級比賽一次，同樣贏的班級晉級決賽，未晉級的七個班級中將抽簽選出三個“幸運兒”晉級決賽。五、組織領(lǐng)導(dǎo)：組長：車延良裁判員：體音組高年級學(xué)生六、比賽安排比賽以年級為單位，設(shè)跳繩、踢毽子二個項目跳繩比賽以一分鐘為時限，任意形式進行。團體獎項：一個競賽組代表一個團體，取七名。各年級組同時比賽，每組7人。比賽途中毽子落地或用手接住，算失誤，所踢次數(shù)無效。3）個人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。二、活動安排第一階段：普及開展。踢毽子活動方案11為了迎接建國70華誕和全運會，普及學(xué)校體育運動，豐富校園文化；提高運動技術(shù)能力，提高學(xué)生運動興趣；提高班級體凝聚力，推動學(xué)校少先隊活動的開展，特舉辦20xx年秋季踢毽子小型體育競賽活動。在規(guī)定時間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。踢毽子活動方案13為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時機，在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動的體鍛熱潮，不斷增強學(xué)生體質(zhì)特別是耐力，豐富學(xué)生課余體育活動和寒假生活，根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的39。四～六年級男女均為一分鐘雙搖跳。長繩：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。各班在收到通知后立即上報參賽人員名單，然后大隊部再統(tǒng)籌安排。九、場地與器材：各班級對應(yīng)的操場指定區(qū)域。比賽時一人踢兩人記數(shù)。第二階段：技能提升階段——在此階段同學(xué)們對手牽繩踢毽子已經(jīng)有了一定的動作感知，我們可以根據(jù)同學(xué)們的意愿，自行解掉繩子，從蹦踢慢慢的過渡到磕踢，第三階段：靈活運用階段——在此階段同學(xué)們經(jīng)過前兩階段的練習(xí)對踢毽子技術(shù)一定有一定程度的掌握，我們可以采用活動形式中集體游戲練習(xí)的方法讓同學(xué)們將自己的技能隨意的發(fā)揮第四階段：花樣毽子展示階段——在此階段根據(jù)同學(xué)們的技能水平，選擇合適的音樂，將同學(xué)們學(xué)會的花樣踢毽子編排其中，讓同學(xué)們在音樂的伴奏下有規(guī)律有節(jié)奏的表演毽子秀。一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。一、活動人員小學(xué)在校小學(xué)生及教師。五、獎勵辦法（1）設(shè)個人獎（男、女）和團體獎。，比賽時間將另行通知。②十四強賽階段：在上一輪比賽中成功晉級的班級再次抽簽決定對手，每個班級比賽一次，同樣贏的班級晉級決賽，未晉級的七個班級中將抽簽選出三個“幸運兒”晉級決賽。比賽以個數(shù)為單位，時間均為一分鐘。有心臟病史和心腦血管疾病的學(xué)生禁止參賽。每班選派5名學(xué)生代表本班參賽。三、組織機構(gòu)：組 長：韓玉林副組長：朱永世、宋文君組 員：包玉、包俊山、體育組成員四、參加對象：八年級全體師生五、活動時間：每周一到周五下午大課間活動時間（15:50——16:20分）六、活動內(nèi)容：各種形式的踢毽子：盤踢，磕踢、拐踢、蹦踢蹦踢：用腳尖踢毽；盤踢：用腳內(nèi)側(cè)交踢； 拐踢：用腳外側(cè)反踢；磕踢：用膝蓋將毽子向上彈起。四、參賽對象一分鐘踢毽（個人），各班男女各3名； 10人踢毽接力（集體），各班學(xué)生10名（男女各5人，可與個人賽重復(fù)）。八、活動措施及評價：第一階段：普及推廣階段——在普及推廣的初級階段我們考慮到八年級同學(xué)的接受能力及身體的協(xié)調(diào)力，我們采用牽繩踢毽的方法即讓同學(xué)們在毽子上系一米左右的長繩，學(xué)生可以采用手牽繩的方式練習(xí)各種形式的踢法。每人有兩次機會，每次以一分鐘內(nèi)踢最多的一次為最后成績。請各班主任認(rèn)真填寫學(xué)生名單。（班級選拔運動員的小比賽由體育活動教師及班主任自行組織）附：常熟市慈報小學(xué)“冬鍛”活動計劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報名單冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程一、比賽時間、地點：初定于12月14日——16日之間，具體比賽時間段待定，進行分年級段比賽。（二）三人制踢毽規(guī)則（表演賽）五年級組，每班出男生1組，女生1組，每組選3人，對踢。四、比賽規(guī)則：比賽分男子組和女子組。四、獎勵辦法（1）設(shè)個人獎（男、女）和團體獎。各年級組同時比賽，每組7人。個人獎項：女教師取前十名，男教師取前十名。3，花樣耐久賽運動員進入比賽場地，發(fā)令后開始踢毽。參與比賽的39。踢毽子活動方案7為豐富學(xué)校文體生活，增強廣大教職工的身體素質(zhì)，增進友誼，享受運動快樂，學(xué)校工會決定舉辦踢毽子比賽。，裁判員鳴哨后，開始計數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的`那一次計為有效。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點，決定在全校學(xué)生中開展“秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。，分別站在規(guī)定范圍兩側(cè)，監(jiān)督雙方選手是否違規(guī)，一旦發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。二、活動時間：第十六周三、活動內(nèi)容：培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長知識，增長才干，使學(xué)生的個性特長得到充分的39。二、活動目的：給學(xué)生自己充分展示的舞臺，讓學(xué)生掌握踢毽子的方法。普及性的活動，課余時間學(xué)生在操場開展踢毽子健身活動，充分調(diào)動每一個學(xué)生的積極性，使大家都活動起來，時間是9月25日――10月27日。四、比賽規(guī)則一分鐘踢毽（個人）：比賽以一分鐘為時限，比賽開始后，可以用下肢的任意部位接觸毽子，毽子落地為失誤，失誤后可繼續(xù)比賽直至?xí)r間到。拐踢：用腳外側(cè)反踢。各班在活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩、踢毽子比賽。③決賽階段：十個班級抽簽分成兩組，一組和二組進行對決PK，勝局多的小組晉級總決賽。辦法是：每次比賽每人試跳一次。幼兒組：一等獎3名，二等獎9名，三等獎12名。比賽規(guī)則：1）比賽內(nèi)容：除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。望全體教職工積極參與，做好提前準(zhǔn)備，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。三分鐘內(nèi)踢的次數(shù)多者為優(yōu)勝，名次列前(此項比賽的花樣，要由組織機構(gòu)事先規(guī)定)。4）團體賽：以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實際人數(shù)，作為該組的成績。利用每天的課間、課外活動等時間開展健身活動，充分調(diào)動每個學(xué)生和教師的積極性，使大家都活動起來，達到強體健身的目的39。一、活動人員小學(xué)在校小學(xué)生及教師。一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。通知精神，今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項體鍛活動”，并在廣泛開展的基礎(chǔ)上，舉行跳繩、踢毽子比賽。短繩跳法為雙搖跳。個人名次：各項目取前八名，發(fā)給獎狀。比賽時間在安排準(zhǔn)備妥當(dāng)后再下發(fā)通知。十、注意事項：（1）保證班級的學(xué)生人手一個毽子；（2）必須在班級指定的區(qū)域內(nèi)有秩序的進行練習(xí)；（3）整個過程中各負(fù)責(zé)老師要參與其中，給與學(xué)生一定的引導(dǎo)與指導(dǎo)。10人踢毽接力（集體）：每班派出10人，縱隊或橫隊站立，每人踢毽子10個進行接力，最快隊獲勝。九、場地與器材：各班級對應(yīng)的操場指定區(qū)域。四、獎勵辦法（1）設(shè)個人獎（男、女）和團體獎。二、活動安排第一階段普及開展。（2）個人成績：本人在有效時間內(nèi)有效次數(shù)累加。，否則裁判有權(quán)停止該場比賽，比賽過程對裁判判定有異議時，只有擁有參賽資格的選手有權(quán)向總裁判席提出抗議申請，由總裁判席審議決定，其判決即為最終結(jié)果，現(xiàn)場出現(xiàn)爭議由裁判組解釋及評判，最終解釋權(quán)歸主辦方所有。八、比賽方式：，十四強賽，決賽以及總決賽①淘汰賽階段：由本班代表抽簽決定比賽對手，每個班級比賽一次，贏的班級晉級十四強。各班選派10名學(xué)生（其中男5人、女5 人）代表本班參賽。參賽選手應(yīng)該做到文明比賽，牢記“友誼第一，比賽第二”。三、比賽規(guī)則：比賽分男子組和女子組。讓學(xué)生們能夠在活動中體驗成功的喜悅，體驗生活的樂趣。比賽時間是10月28日下午。（二）集體游戲練習(xí)：待同學(xué)們的技能達到一定的程度，班主任根據(jù)班級同學(xué)的技能水平分為不同的技術(shù)組別，不同技能組別同學(xué)圍成不同的圈，進行集體隨意傳踢毽練習(xí)。六、參