【正文】 醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識講座資料時(shí)間： 地點(diǎn)： 主講人： 講座內(nèi)容：（一）飲食喂養(yǎng)：宣傳根據(jù)兒童不同年齡段喂養(yǎng)不同飲食 ：（1）通過發(fā)放中醫(yī)食療健康處方、宣傳單，開設(shè)主題 社區(qū)講座等方式，使家長對兒童飲食根據(jù)不同年齡段有正確 的喂養(yǎng)方法。唐俊主治醫(yī)師詳細(xì)介紹了高血壓如何預(yù)防與如何使用中醫(yī)藥進(jìn)行治療，對中醫(yī)按摩的手段和中藥飲片的煎服進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)。第三篇：高血壓保健知識講座小結(jié)高血壓保健知識講座小結(jié)高血壓是一種古老而常見的疾病。40歲年齡，60歲心臟！一分預(yù)防勝似十二分治療；防病于未然，中醫(yī)提倡：治未病，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們素質(zhì)的提高，對養(yǎng)生保健的需求也越來越大，請?jiān)囅?，如果全中國人民每個(gè)人因?yàn)轭A(yù)防疾病而減少了疾病節(jié)省1元錢，那么該有多少醫(yī)療費(fèi)節(jié)約下來了呢？13億！還有節(jié)省的人力、物力等。少食多餐可使血糖波動(dòng)幅度及胰島素分泌幅度變化趨緩。由于接觸感染機(jī)會(huì)增多，故各種小兒急性傳染病的發(fā)病率最高，應(yīng)做好預(yù)防保健工作。(2)普及科學(xué)膳食、中醫(yī)飲食保健知識等，針對不同年齡段的兒童進(jìn)行飲食保健，提高免疫力，避免疾病的發(fā)生。過多的甜食增加胰腺負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致糖尿病，食鹽過多 是高血壓的首要因素?！坝辛隋X好醫(yī)好藥可請到買到”。：開展專題的中醫(yī)兒童保健按摩培訓(xùn)，讓家 長在中醫(yī)師指導(dǎo)下能對各階段兒童的日常保健有基本了解，能夠運(yùn)用中醫(yī)基本保健按摩手法對兒童進(jìn)行日常保健按摩。本次活動(dòng)主要是為了對中老年人的健康保健進(jìn)行預(yù)防式宣傳，對高血壓的患者及高危人群進(jìn)行中醫(yī)藥防治指導(dǎo)。要注意斷奶時(shí)的合理喂養(yǎng)，否則易 致吐瀉、疳癥。其次，糾正對健康的誤區(qū)“40歲前用命換錢，40歲后用錢換命”。四句話，即：“有粗有細(xì)、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。三、實(shí)施方案(一)飲食喂養(yǎng)工作重點(diǎn)：宣傳根據(jù)兒童不同年齡段喂養(yǎng)不同飲食。(四)疾病與防治工作重點(diǎn)：運(yùn)用中醫(yī)在兒科的優(yōu)勢，展開對兒童的常見病、多發(fā)病的治療與防治。請大家無論如何記得吃飯一定要七八分飽，記住這一句話就可以延年益壽，這句話非常重要。中國人的膳食金字塔，由中國營養(yǎng)學(xué)家參考國外資料制