【正文】 合洗臉、喝熱水時(shí)進(jìn)行，也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。甲：我就猜到了，你呀，平時(shí)從不把自己的眼睛當(dāng)回事，當(dāng)然不會(huì)知道了，知道嗎？6月6日是全國愛眼日。乙：其次，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。乙：今天向大家推薦的是《小兵張嘎》，《小兵張嘎》是當(dāng)代著名作家徐光耀的代表作。文言中的之乎者也，唐詩中的結(jié)構(gòu)對(duì)仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎(chǔ)。另外，我們還要調(diào)節(jié)好學(xué)習(xí)的自然環(huán)境。甲：本期節(jié)目的主題是《科學(xué)用眼，愛眼護(hù)眼》，歡迎大家收看。②連續(xù)看書4050分鐘要閉眼休息一會(huì)兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng)，放松放松。乙：好書，能帶你去探索古今中外的趣事奇談。甲：剛過去的六月一日，全校同學(xué)在老師們的帶領(lǐng)下度過了一個(gè)愉快的兒童節(jié)乙：是啊，學(xué)校組織的經(jīng)典朗誦真精彩，看得我們都羨慕不已，班級(jí)的活動(dòng)也很有趣，大家都其樂融融。寫作業(yè)時(shí)，他老喜歡趴在桌子上，就像細(xì)細(xì)的脖子承受不住腦袋的重量似的。據(jù)調(diào)查，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生達(dá)50%～60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。甲：另外、經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)近視，采取相應(yīng)措施予以矯正。合：本次播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽，再見。如看書、看電視、看電腦、打游戲機(jī)等近距離用眼的工作、學(xué)習(xí)、游戲時(shí)，時(shí)間不要太長，一般45分鐘要休息10分鐘，? 常做眼保健操，多看遠(yuǎn)處，多看綠色，多做戶外活動(dòng)，讓眼睛充分的放松。不近視是屈光不正的一種，表現(xiàn)為能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西。我們應(yīng)該愛護(hù)我們的眼睛，讓自己有一雙明亮的眼睛。讓我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮。雖然我們現(xiàn)在只是高中生但是不戴眼鏡學(xué)生寥寥無幾。大家可以看書累了，看一看綠色的樹，緩解一下疲勞，然后再看書。（大家聽懂了嗎，不好懂是嗎，那我告訴大家你們能明白的理解好嗎？）直觀的理解真性近視假性近視之分（想知道你是真性還是假性近視嗎，好的，那去那******近視程度分類∽（近視的同學(xué)們現(xiàn)在知道你的是屬于那一類了嗎，*****那一類同學(xué)要注意了哦）同學(xué)們有不會(huì)玩電腦的嗎？有沒有打過游戲的嗎？那你們知道來自這些的電磁輻射對(duì)眼睛的影響嗎？來自于電腦、電視、游戲機(jī)等的電磁波輻射線的刺激會(huì)引起人眼反射性的調(diào)節(jié)，時(shí)間一長就會(huì)造成視疲勞（視疲勞的表現(xiàn)：視物一時(shí)模糊，眼酸，眼脹，甚至頭痛等癥狀），導(dǎo)致近視的發(fā)生和加深近視度數(shù)。同學(xué)們!良好習(xí)慣要養(yǎng)成。乙：預(yù)防近視，科學(xué)用眼的第二個(gè)方面，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。高度近視眼的人說：“這么大的人了還吃棉花糖，也不嫌羞人!”近視眼的人瞧了瞧，鼻子里哼了一聲：“瞧你那熊樣，還玩老鷹呢!”甲：《名畫》甲：聽了這幾個(gè)笑話，讓我們?nèi)炭〔唤６墓适露陌嗌嫌性S多近視眼，戴著眼鏡。乙：同學(xué)們，時(shí)間過得真快！再見?。喝珖鴲垩廴諒V播稿范文四篇全國愛眼日廣播稿范文四篇全國愛眼日廣播稿范文四篇小編寄語：下面是小編為大家整理的全國愛眼日廣播稿范文，供大家參考。大家一下子都不覺得渴了，于是都很積極地往前走，盼望馬上就能吃到梅子。首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”： ①讀書寫字姿勢(shì)要端正，遵守“三個(gè)一”。乙：帶走一絲煩惱，讓快樂與我們同行。青少年時(shí)期眼睛受損的主要原因是長期用眼，不規(guī)范用眼，從而引起眼睛近視。夏天的“樓臺(tái)倒影入池塘”、“映日荷花別樣紅”，需要我們用眼睛去看。甲：這個(gè)故事用來比喻某種愿望無法實(shí)現(xiàn)，只能用幻想或大話來自我安慰。身體和課桌椅保持一拳距離。甲：我是主持人——。如此反復(fù)數(shù)次，然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離：電視屏幕的尺寸6倍或以上。富含維生素C的食物有新鮮大棗、柑桔類、山楂、草莓，獼猴桃等。第一篇：愛眼手抄報(bào)愛眼護(hù)眼舞動(dòng)青春的旋律世界愛眼日是每年的6月6日全國愛眼日是每年的5月5日 愛眼日宣傳口號(hào)：★ ★ 加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì) ★ 動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛 ★ 兒童斜、弱視，切莫錯(cuò)過6歲以前最佳矯治年齡 ★ 青光眼可致盲，早期防治極重要 ★ 任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害 如何預(yù)防近視？一、近距用眼時(shí)間不宜過長，每隔4050分鐘應(yīng)稍微休息3一5分鐘。維生素E。保證充足的睡眠，合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻?。熨?每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時(shí)眼晴會(huì)感到有一股暖流。乙：我是主持人——。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。好書推薦甲：好書，能使你暢游瑰麗多姿的知識(shí)海洋。秋天的“黃梅時(shí)節(jié)家家雨”、“青草池塘處處蛙”，需要我們用眼睛去看。目前為止，我國眼睛近視的人數(shù)已達(dá)50%，這是一個(gè)多么驚心而又發(fā)人深省的數(shù)字。甲：敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，大家好！乙：——電視臺(tái)又和大家見面了。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離。最后大伙終于走出了這片大荒原，趕到了目的地。篇一播放歌曲：《光明之歌》甲：敬愛的老師乙：親愛的同學(xué)們 合：大家中午好!甲：我是主持人**。冬冬呢他很調(diào)皮。乙：可有些同學(xué)或許會(huì)笑不起來，因?yàn)樗麄円巡饺虢暤男辛辛?。②不要在走路、乘車或吃飯時(shí)看書。(四)航天員，天空轉(zhuǎn)，不戴眼鏡視力好。另外，長期打電腦、游戲機(jī)這么近距離的工作，本身也會(huì)造成視疲勞，導(dǎo)致近視的發(fā)生和加深近視度數(shù)。如果現(xiàn)在某個(gè)同學(xué)的眼睛近視了，建議早些治療，不要看強(qiáng)光或?qū)ρ劬τ泻Φ墓饩€。談一下我的親身經(jīng)歷吧！我本人實(shí)力一直很好。拋開家族遺傳的一面，自己對(duì)眼睛的態(tài)度的確占很大比重。我的多少同學(xué)都是近視眼。? 那同學(xué)們想知道平時(shí)如何用眼護(hù)眼嗎？? 注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，包括良好姿勢(shì)、適度的距離、時(shí)間不要太長。同學(xué)們!長大乘船游天宮。最后，為了更好地保護(hù)眼睛，生病的時(shí)候不要多看書和電視，平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等。甲