【正文】 、社區(qū)和社會(huì)。（三）每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問(wèn)題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。，往往悄然起病并造成突發(fā)事件,被公認(rèn)為“無(wú)聲殺手”?！熬G”：飲料數(shù)茶最好，茶葉綠茶最好?！?jiǎng)⑾?學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆。□ ①有，每周□天 ②沒(méi)有（請(qǐng)?zhí)羻?wèn)題48，繼續(xù)回答），您每天步行的時(shí)間為：平均每天□□小時(shí) □□分鐘 天中，您每天處于靜坐的時(shí)間（您在工作單位和家中，坐在辦公桌前，電腦前，坐著或躺著看電視，拜訪朋友，看書(shū)，乘車等的時(shí)間）大約為：每天□□小時(shí)□□分鐘，您每周參加鍛煉的次數(shù)有無(wú)變化？ □ ①增加 ②減少 ③無(wú)變化？ □ ①經(jīng)常有 ②偶爾 ③沒(méi)有（BMI）的范圍嗎？ □ ① ② ⑨不知道 尺子？ □ ①?gòu)奈从眠^(guò) ②偶爾用 ③經(jīng)常用?（可多選，在選中的選項(xiàng)前面□填“1”, 不選填0，調(diào)查員需逐項(xiàng)讀出）□①小于85 厘米（男）□②小于90 厘米（男）□③小于80 厘米（女）□④小于85 厘米（女）□⑨不知道 ？ □ ①正常 ②偏胖 ⑨不知道 ？ □ ①?gòu)奈从眠^(guò) ②偶爾用 ③經(jīng)常用？（可多選，在選中的選項(xiàng)前面□填“1”, 不選填0，調(diào)查員需逐項(xiàng)讀出）□①增加心腦血管病的發(fā)病危險(xiǎn) □②易引起肝膽疾病 □③易患某些癌癥 □④可引起骨關(guān)節(jié)病變 □⑤降低生活質(zhì)量 □⑥使人自卑 □⑨不知道？ □ ①偏瘦 ②正常 ③偏胖 ⑨不知道 （厘米）；體重（公斤）？ □ ①有 ②沒(méi)有？（可多選，在選中的選項(xiàng)前面□填“1”，不選填0，調(diào)查員需逐項(xiàng)讀出）□①各種癌癥（尤其是肺癌）□②心臟病 □③呼吸系統(tǒng)疾病 □④中風(fēng) □⑨不知道61．您現(xiàn)在吸煙嗎？ □①每天吸 ②偶爾吸 ③從來(lái)不吸62．酗酒有什么害處？（可多選，在選中的選項(xiàng)前面□填“1”，不選填0，調(diào)查員需逐項(xiàng)讀出）□①酒精中毒 □②誘發(fā)胃炎、肝炎、肝硬化、高血壓、心臟病等 □③易發(fā)生意外傷害 □⑨不知道63．您知道男性和女性健康飲酒的標(biāo)準(zhǔn)嗎？（成年男性飲用酒精25 克/天,相當(dāng)于750ml 啤酒、250ml 葡萄酒、38 度白酒75 克、高度白酒50 克；成年女性15 克/天，相當(dāng)于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38 度白酒50 克）①知道 ②不知道 □？（按白酒酒精量計(jì)算）□□□四、慢病防治65．您知道正常血壓值范圍嗎？ □①90/60mmHg 以下 ②140/90mmHg 以下 ③160/95mmHg 以下 ⑨不知道？（可多選，在選中的選項(xiàng)前面□填“1”，不選填0，調(diào)查員需逐項(xiàng)讀出）□①遺傳因素 □②肥胖 □③缺乏運(yùn)動(dòng) □④高鹽飲食□⑤飲酒 □⑥精神緊張 □⑦吸煙 □⑨不知道？（可多選，在選中的選項(xiàng)前面□填“1”，不選填0，調(diào)查員需逐項(xiàng)讀出）□①口渴和口干 □②多飲 □③多尿 □④多食 □⑤體重下降 □⑥疲倦 □⑦視力模糊 □⑨不知道 ？ □ ①終身堅(jiān)持服藥 ②血糖高時(shí)服藥 ③有癥狀時(shí)服藥 ⑨不知道提問(wèn)到此為止，謝謝您的合作！讀書(shū)的好處行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書(shū)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲。所有題目都是單選題，請(qǐng)您認(rèn)真如實(shí)地回答，謝謝您的合作！一、知識(shí)題：全民健康生活方式行動(dòng)第一階段“健康一二一”是指⑴日行一萬(wàn)步⑵吃動(dòng)二平衡⑶健康一輩子⑷以上全是⑸不知道我國(guó)將每年的定為“全民健康生活方式日”？⑴3月1日⑵4月1日 ⑶9月1日⑷11月1日⑸不知道您認(rèn)為下列哪項(xiàng)都是健康的生活方式①適量運(yùn)動(dòng)②合理膳食③戒煙限酒④心理平衡⑴ ①② ⑵①②③④⑶①③④⑷①②③⑸ ②③④⑹ 都不是你認(rèn)為下列哪些疾病和不健康的生活方式有關(guān)？①心臟?、诟哐獕孩勰X卒中④糖尿?、菽[瘤 ⑴ ①②⑷①②③ ⑵①②③④⑶①②③④⑤⑸ ②③④⑹ 都不是您知道我國(guó)成年人一天食鹽推薦攝入量是多少克？⑴3克⑵6克⑶9克⑷12克⑸不知道您知道我國(guó)成年人一天攝入食用油攝入量是多少克？－1－⑴1529克⑵2024克⑶2530克⑷3135克⑸不知道您認(rèn)為全民健康生活方式行動(dòng)的“身體活動(dòng)”是指①家務(wù)（做飯、洗衣、清掃房間、帶孩子等）②鍛煉（打球、跳舞、上下樓梯等）③出行（走路、騎車）⑴ ①②⑵①②③（3）②③⑷①③⑸不知道您知道“日行一萬(wàn)步”的含義是什么？⑴累計(jì)每日各種身體活動(dòng)總量相當(dāng)于一萬(wàn)步⑵每天走一萬(wàn)步⑶每天跑一萬(wàn)步⑷不知道您知道健康成年人體重的評(píng)判指標(biāo)是什么？⑴體質(zhì)指數(shù)（BMI）⑵體重（kg）⑶體質(zhì)指數(shù)和體重都行⑷不知道您知道我國(guó)健康成年人的體質(zhì)指數(shù)（BMI）范圍是多少（BMI＝體重（kg）/身高2（m2））⑴—⑵—⑶—⑷—⑸不知道二、行為、態(tài)度題：1您平時(shí)對(duì)健康生活方式相關(guān)的知識(shí)⑴十分關(guān)注⑵較為關(guān)注⑶有時(shí)關(guān)注⑷很少關(guān)注⑸從不關(guān)注1您家里是否使用控鹽勺？⑴從未使用⑵以前用過(guò)，現(xiàn)在不用了⑶一直使用⑷2008年以后開(kāi)始使用⑸不知道1您家里是否使用控油壺？⑴從未使用⑵以前用過(guò)，現(xiàn)在不用了⑶一直使用⑷2008年以后開(kāi)始使用⑸不知道1如果減少鹽的用量有利于您及您家人的健康，您會(huì)改變現(xiàn)有的飲食習(xí)慣么？－2－⑴非常愿意⑵較愿意⑶無(wú)所謂1您目前平均每天飲ml牛奶？ ⑷較不愿意⑸很不愿意⑴1過(guò)去7天，您平均每天蔬菜食用量大概多少？⑴1您