【正文】 一天的睡眠時間不足6個小時，致使眼睛過度疲勞，引起全身植物神經(jīng)功能紊亂，影響眼局部交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)功能失調(diào)，導(dǎo)致睫狀肌調(diào)節(jié)功能紊亂，是造成近視眼的又一重要原因。根據(jù)學(xué)生視力變化情況教育部規(guī)定學(xué)校每月可調(diào)整一次學(xué)生的座位，%的同學(xué)反映該班一周就調(diào)整一次學(xué)生座位，%的同學(xué)反映該班兩周就調(diào)整一次學(xué)生座位，%的同學(xué)反映該班一個月調(diào)整一次學(xué)生座位，總體看來有95%的同學(xué)的反映符合規(guī)定的要求。調(diào)查結(jié)果顯示：%，%。做眼保健操的目的主要是按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過渡充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。距離不要太近，至少隔兩米?？措娨?、使用電腦，盡量不要關(guān)燈，用的時間不要太久，中間一定要站起來看看遠(yuǎn)處休息一下，能少玩就少玩。完全達(dá)到了教育部規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。按國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)要求，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室應(yīng)預(yù)置1—3種不同型號的課椅或可調(diào)試課桌椅。要引導(dǎo)學(xué)生的合理膳食，少食甜性食物和油膩性食物，多食維生素高的食物和水果。%，%，%。這些情況引起老師和同學(xué)們的足夠重視。學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。甚至有人認(rèn)為，不就是近視嗎，直接戴副眼鏡不就行了嗎。4 4。定時做好眼保健操，多看看綠色，讓眼睛適當(dāng)放松得到完整的休息。4 4。中小學(xué)生近視的調(diào)查報告5一、問題提出全國小學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查最新數(shù)據(jù)表明，%，%，%。多吃含維生素C和維生素A、D的食物。原因。不偏食，少吃辣的食品。做眼保健操的目的主要是按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過渡充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的。教室學(xué)生太多、較擁擠是造成學(xué)生前排離黑板較近、后排離黑板較遠(yuǎn)的主要原因。定期組織學(xué)生檢查視力較好。每天花在上網(wǎng)、看電視上的時間比較多，而且中間并沒有休息。不要睡在床上看書，也不要在走路時看書。于是，我們決定對近視眼的情況做了一次調(diào)查。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!，像：姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正。，了解我班一共有多少人近視了。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。在我們的調(diào)查問卷中關(guān)于任課老師是否能夠按時下課、不拖堂，選擇“是”的占被調(diào)查學(xué)生的33%；選擇“不是”%；選擇“偶爾拖堂”%。根據(jù)規(guī)定小學(xué)生每天的睡眠時間要保證10小時，初中學(xué)生每天的睡眠時間要保證9小時，高中學(xué)生每天的睡眠時間要保證8小時，%名學(xué)生的睡眠時間在8小時及其以下。根據(jù)教育部的規(guī)定學(xué)校老師留給學(xué)生的家庭作業(yè)小學(xué)12年級不留家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級的同學(xué)控制在60分鐘之內(nèi)，初中等各年級不超過90分鐘。第一篇：中小學(xué)生近視的成因一、近視的成因：（一）先天性近視先天性近視主要由遺傳因素決定，大多數(shù)是由于其父母近視經(jīng)遺傳后遺傳給后代的，但近視的深淺主要由后天因數(shù)決定的。%—1小時之間，%的同學(xué)的家庭作業(yè)在1—2小時之間。這其中初、高中畢業(yè)班的學(xué)生占了絕大部分。四、建議據(jù)有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識表明：近視眼的形成主要分為先天性和后天性兩種。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié)。，了解近視眼的來歷。更不要歪頭偏身趴在書桌上讀書、寫字。做眼保健操時不夠認(rèn)真，管的人一走，時不時要睜開眼睛，位置也不對。有915%的同學(xué)反映學(xué)校每學(xué)期組織同學(xué)檢查過視力12次，僅有85%的同學(xué)反映學(xué)校從來沒有組織同學(xué)檢查過視力。調(diào)查中有642%的同學(xué)反映本班學(xué)生人數(shù)在50人及以上，其中60人以上的占了一半多，甚至有些學(xué)校的某些班人數(shù)達(dá)到了70人以上，教室擁擠不堪。故我們建議教育主管部門及學(xué)校要做好如下幾點(diǎn)：教育主管部門要督促檢查學(xué)校對國家和教育部規(guī)定的《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》、《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》的落實(shí)情況。不要在坐車或行走時看書，不要躺著看書。去學(xué)校各班做相關(guān)調(diào)查。希望大家保護(hù)好自己的眼睛，愿大家都一雙健康明亮的眼睛。，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。為什么近幾年的中小學(xué)生患近視的人這么多？為了更進(jìn)一步的了解近視原因，我做了個中小學(xué)學(xué)生的近視原因的研究報告。5喜歡在車上看書沈心詣4。只要我們現(xiàn)在就開始重視并愛護(hù)自己的眼睛，相信我們的近視程度一定會得到控制，近視率也會隨之下降。7看書時頭低得很低吳越韻4。而用眼是與日常生活有著密切的聯(lián)系的，如：看電視時間長，玩手機(jī)不吃飯，吃了過多辣食品等，都是小孩子近視的原因，還有看電視距離太近，寫字坐姿不端正，每天很晚睡覺……三、調(diào)查結(jié)果通過研究調(diào)查，近幾年的中小學(xué)生并不在乎自己近視，最后導(dǎo)致眼鏡度數(shù)就會不斷增加。七、建議每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。據(jù)調(diào)查日顯示，小學(xué)高年級學(xué)生的近視率達(dá)到了20%，初中學(xué)生的近視率達(dá)到了60%，高中則達(dá)到了90%。年級越高，近視的人越多。二、調(diào)查方法，并記錄。學(xué)校應(yīng)與學(xué)生家長加強(qiáng)聯(lián)系和溝通，讓學(xué)生在家少看電視和少上網(wǎng)確保學(xué)生在家的睡眠時間和休息時間。學(xué)校配備可調(diào)試課桌椅的比例不高。根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)有886%的同學(xué)反映學(xué)校除體育課外安排同學(xué)的鍛煉時間是1小時左右。絕對不要躺著看書，更不要在漆黑的夜晚在被窩里用手電筒看書，看書做作業(yè)的姿勢要保持“一拳一尺一寸”?？措娨暤拇螖?shù)不要過多，時間不要過長，要控制1小時之內(nèi)。，了解他們?yōu)槭裁唇??！?