【正文】 先三后在通覽全卷、并作了簡單題的第一遍解答后，情緒基本趨于穩(wěn)定，大腦趨于亢奮，此后七八十分鐘內(nèi)就是最佳狀態(tài)的發(fā)揮或收獲豐碩果實的黃金季節(jié)了。下面結(jié)合數(shù)學(xué)科的特點，談幾條考試的建議，以便使同學(xué)們臨場不慌，并能在緊張的考試中超水平發(fā)揮。首先，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，以平常心面對中考，就把中考當(dāng)成展示自己的機會，從基礎(chǔ)做起，記憶英語單詞時不能只是隨意的瀏覽或漫無目標地抄寫，要做到集中精力，發(fā)揮自己潛力，一定可以提高學(xué)習(xí)效果。：對全卷一共有幾道大小題有數(shù)，防止漏做題，對每道題各占幾分心中有數(shù)，大致區(qū)分一下哪些屬于代數(shù)題，哪些屬于三角題，哪些屬于綜合型的題。就是說，可考慮先做同學(xué)科同類型的題目。例如：120的平方數(shù)；簡單的勾股數(shù)；正三角形的面積公式以及高和邊長的關(guān)系；30176。讀的習(xí)慣。讓學(xué)生自己學(xué)進去，感受學(xué)習(xí)的快樂、探索的快樂、增長能力的快樂。自己留作業(yè)的習(xí)慣。復(fù)習(xí)的要求是“回顧、模擬、強化、調(diào)節(jié)”通過回顧教材，模擬訓(xùn)練，從而溫故知新，進一步提高應(yīng)試能力。老師講的題、與同學(xué)討論的題易忘，自己做的題、特別是做錯后改正過來的題便不易忘記。三、要在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)。有些學(xué)生認為，平時自己認真聽課，筆記中已經(jīng)涵蓋了所有復(fù)習(xí)內(nèi)容。學(xué)生千萬不要存有畏難情緒，對自己的薄弱環(huán)節(jié)“跳”過去了事，恰恰是這些知識點，更加需要學(xué)生多加練習(xí)，盡快掌握。因此，調(diào)整自己的心態(tài)非常重要，而調(diào)整心態(tài)最重要的莫過于保持一顆平常心，把考試當(dāng)作一次對自己過去所學(xué)知識、技能的總 “檢閱”。試想，若將整份試卷的各題、會考的各科累加起來，當(dāng)是蔚為大觀、令人震撼的。對單項選擇題，我們?nèi)绻谒膫€答案里任選一個，也有25%的得分幾率，何樂而不為呢？八、逐一復(fù)核，查漏補缺不管采用哪一種答題順序，在做完全部試題后，只要時間許可，一定要從頭到尾認真檢查一遍，逐一復(fù)核，查漏補缺，防止誤答或漏答。同學(xué)們!激情燃燒的青春是永遠值得留念的，拼搏奮斗的初三更是人生最寶貴的歷程。成為我們拜訪客戶最有利的武器，感謝王磊老師精心的講解。、常用公式、重要定理“過過電影”。在平時，經(jīng)常會有學(xué)生抱怨說，雖然學(xué)習(xí)質(zhì)量很高，可是考試成績總是不理想。6月26日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。？（1）調(diào)整預(yù)期目標，減輕心理負擔(dān)。絕不能殃及后面。（4）擦點清涼油。（4）有病及時治療。中考試題是從所學(xué)內(nèi)容的整個范圍內(nèi)出題，題量大、覆蓋面寬，似乎無法預(yù)測。三、實現(xiàn)考試良性循環(huán)的方法1．完全準備法。審題的一般方法是：首先，拿到題目后，仔細讀題，理清已知與未知條件、以及中心問題，找出題目的關(guān)鍵；其次，注意尋找試題中比較隱蔽的條件；第三，比較復(fù)雜的問題，發(fā)現(xiàn)各種條件的關(guān)系，以及相互之間的制約關(guān)系，“去偽存真”，顯露出各條信息之間關(guān)系的真正面目。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系，并伴有愉快、喜悅的積極的情緒體驗。對其中那些反復(fù)錯誤的問題還可考慮再做一遍，以絕“后患”?！板e誤”。為此，首先，要有明確的學(xué)習(xí)目的。卷子發(fā)到手時，不要急于答題，用最快的速度（約3分鐘）將考題掃視一遍，從總體上對考題有所了解，弄清全卷共有幾頁、多少試題、試題的類型、每道試題的分數(shù)，尤其是要認真閱讀試卷和試卷的說明，并在此基礎(chǔ)上對本人可以完成的概率和所需要的時間有一個大致的估計。一般情況下，第一次模擬考試由于距中考還有一段時間，為了讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，學(xué)校一般出的考試題較難，學(xué)生還有時間進一步提高。其中經(jīng)常出問題之處，可能就是我們學(xué)習(xí)的難點。（1）不洗澡。（4）堅持最后一分鐘。（2）考試前、考試時不留意、不強化。？（1）煩躁是自尊和上進的表現(xiàn)，但不能任由其泛濫。按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。中考考前心理調(diào)節(jié)與學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)考試的成功，除了要以扎實的知識、良好的狀態(tài)為前提外，還要重視考試及答題的技巧?？荚嚾潭家_定“人家會的我也會，人家不會的我也會”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。第五篇：數(shù)學(xué)中考如何取得好成績數(shù)學(xué)中考如何取得好成績數(shù)學(xué)考試要取得好成績，首先要有扎實的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的數(shù)學(xué)能力，同時，臨場的發(fā)揮也是至關(guān)重要的。下面我們請出監(jiān)利支公司的白穎為我們帶來他們的激情分享。既然選擇了高山，我們就要去頂峰觀光；既然選擇了大海，我們就要去乘風(fēng)破浪！俗話說，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏！100天，就是100次的沖鋒，100天，就是100次的搏擊；100天，就是100次的努力。免得出現(xiàn)難題沒做出，容易題卻沒時間做的遺憾情況。若試卷涂涂改改，不堪入目，閱卷老師自然無法始終如一地在“叢生的雜草”中苦苦搜尋、披沙瀝金。一、做好準備，從容上場考生考前最好自己準備考試所需的文具、證件，還要根據(jù)天氣情況，準備好傘和雨具等。對于語法要注意區(qū)分和記憶，這樣可以保證學(xué)生在考場上寫出的文章有“法”可依。比如：根據(jù)作文的題材、內(nèi)容進行適當(dāng)分類，這樣，在考場中遇到任何作文題，都可以做到心中有底。即復(fù)習(xí)時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。要經(jīng)常性地進行歸納，沒有知識是歸納總結(jié)，就沒有知識是落實。學(xué)生要會根據(jù)自己實際，選擇學(xué)習(xí)資料。大的目標夠不到，趕快定小的目標。昨天發(fā)給大家的材料江蘇洋思中學(xué)，“只講四分鐘”，后進生明顯進步，秘訣就是預(yù)習(xí)、自己學(xué)的習(xí)慣。學(xué)生的智力，注意力是最關(guān)鍵的。四、重視建立“病例檔案”——做到萬無一失準備一本數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)“病例卡”，把平時犯的錯誤記下來，找出“病因”開出“處方”，并且經(jīng)常地拿出來看看、想想錯在哪里，為什么會錯，怎么改正，這樣到中考時你的數(shù)學(xué)就沒有什么“病例”了。(分)后低(分)。③抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到發(fā)卷時。不知大家都是否記得。一些經(jīng)驗表明，“過電影”的成功順利，互問互答的愉快輕松，不僅能夠轉(zhuǎn)移考前的恐懼，而且有利于把最佳競技狀態(tài)帶進考場。就是說，先做簡單題，再做復(fù)雜題。反思自己的思維過程，反思知識點和解題技巧，反思多種解法的優(yōu)劣，反思各種方法的縱橫聯(lián)系。中考備考：12個必備的好習(xí)慣 內(nèi)容： 中考備考：12個必備的好習(xí)慣記憶習(xí)慣。預(yù)習(xí)習(xí)慣。這也是非常要緊的一個習(xí)慣。學(xué)生應(yīng)該覺得考試不神秘。基本能力可以通過對基礎(chǔ)知識的運用加以培養(yǎng)，在解決問題的過程中也就加強了基礎(chǔ)知識的理解，因此，定時、定量的模擬練習(xí)是提高能力的關(guān)鍵。切記不能選擇玩電腦上網(wǎng)來調(diào)節(jié)大腦，因為玩電腦或上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦里形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮中考提分七大高效復(fù)習(xí)方法內(nèi)容：中考提分七大高效復(fù)習(xí)法中考是初中生進一步提升的一次大的“關(guān)卡”。2011年中考最后階段復(fù)習(xí)技巧全攻略 內(nèi)容：第一階段：梳理知識提醒：臨近中考，學(xué)生要有一定的自主性，光跟著老師“跑”沒用。最后復(fù)習(xí)時，這本錯題集就可以發(fā)揮作用了。在常態(tài)中參加考試，大家才能避免發(fā)揮失常。天氣熱、時間緊、工作量大、難度高。試題就會有較易、容易、較難等不同層次的題目。從你三年前跨入校門的那一刻起，你們的名字，你們的命運已經(jīng)和你們的母校緊密聯(lián)系在一起了。作戰(zhàn)我們首先要搶占至高點，如何搶占至高點，由個險部覃麗老師來告訴大家。邱總已經(jīng)為我們拉響沖刺的號角，我們要朝著勝利的旗幟勇往直前。通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。這樣思考比較集中，知識或方法的溝通比較容易，有利于提高單位時間的效益。這恰恰說明，考生掌握一些應(yīng)考知識與技能，是十分重要的。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。因為嬉戲可以分散注意力，可以讓人心情愉快。？（1）目標合理：在保證正確率的情況下，能做多少是多少。這樣仍然可以順利參加考試。如果我們把每天做的每一道題都作為中考要考的一道題，就會使我們的學(xué)習(xí)活動變得非常直接，非常有效，這樣將有助于提高我們的學(xué)習(xí)效率。通過模擬考試，考生發(fā)現(xiàn)了自己存在的問題，有助于有目的的進行針對性訓(xùn)練。學(xué)生到考場后，不要一個人傻呆著，盡量地和同學(xué)們一 起說唱笑鬧，快樂的情緒會使同學(xué)們有效放松，也會把良好的情緒帶進考場。因此在解題時，會做的題應(yīng)做準、做穩(wěn)，一定把分拿到手，要保證做一道，對一道。高原現(xiàn)象一是發(fā)生較低層次的復(fù)習(xí)進入高層次的復(fù)習(xí)的過渡時期；二是發(fā)生在臨考復(fù)習(xí)的中、后期?？忌趶?fù)習(xí)迎考過程中，應(yīng)根據(jù)自己的心理特點來制訂復(fù)習(xí)迎考計劃，根據(jù)自己的心態(tài)來調(diào)整復(fù)習(xí)的進度，選擇與運用最好的復(fù)習(xí)方式方法，使自己的考前復(fù)習(xí)達到預(yù)期的最佳效果。有了興趣，學(xué)習(xí)才會有積極性、自覺性、主動性，才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài)。做題的順序是：自己認為有把握的題；以前似乎做過的題；題目短，答案也簡單的題；相對難的題。完全適應(yīng)法。有些試題，對基本概念、基本規(guī)律的考查，都有相似之處。策略是：優(yōu)勢學(xué)科提分，劣勢學(xué)科少拉分，易突擊的科目增分。（3）有意識的調(diào)整坐姿，分散注意力。（2）如果整體都很難，就采取“揀破爛”的辦法，做一個是一個，也許最后會揀到不少分數(shù)。？（1）失眠并不真正影響考試的發(fā)揮。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時就會以平常心態(tài)做卷子。因此，考生在考試之前如何準備復(fù)習(xí)，在考試過程中如何觀察試卷、提取知識、如何進行有效的思考和操作、答題時怎樣既快又好且避免無謂的失誤、考試時如何保持良好的心理狀態(tài)充分發(fā)揮出自己的水平，以及臨考之前、考試之中，考完以后應(yīng)當(dāng)特別注意哪些問題，等等，也都是需要加以研究的。當(dāng)進行第二遍解答時(通覽并順手解答算第一遍)，就無需拘泥于從前到后的順序，應(yīng)根據(jù)自己的實際，跳過啃不動的題目，從易到難。②自我安慰法：如“我經(jīng)過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。更具針對性的服務(wù)客戶。今天主會場參會人員有：分公司高總、邱總、個險全體人員。若對答案猶豫不決，盡量以最初判斷為準。五、整體把握，科學(xué)