【正文】 們要適應(yīng)他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對(duì)他，這是一個(gè)過程。心理健康有利于培養(yǎng)大學(xué)生健康的個(gè)性心理，當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。從我的成長(zhǎng)經(jīng)歷的幾個(gè)階段來看我的個(gè)性品質(zhì)、價(jià)值觀的形成以及看待我的優(yōu)缺點(diǎn)和它的改進(jìn)方法，還有目前我看待現(xiàn)在自身的人人際關(guān)系，人際溝通，學(xué)習(xí)生活以及我的看法與態(tài)度，審視自己有哪些不足并加以改正。這樣一日既往的生活直到初一下學(xué)期的時(shí)候瞬間被打破，那天也是周五，本來這天是爸爸來學(xué)校接我的日子，可是我等到的是叔叔來提前接我回的家，得到的消息是我連想都沒有想過的，爸爸去世了。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)?？匆谎蹃砺?，看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印，成長(zhǎng)需要我們自己去體會(huì)，自己去感受，在這一過程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長(zhǎng)大了一些。業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對(duì)事件有自己的看法。第三，在情緒上，學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗，振奮豁達(dá)的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，再假期盡量前往工地進(jìn)行見識(shí)學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗(yàn)。時(shí)光就像頑皮的孩子，在我們不經(jīng)意間悄悄地從我們的指尖溜走。因?yàn)橄肱嶅X，讓我們過上好的生活，沒日沒夜的工作，晚上上班，白天休息不了，身體一直處于疲勞狀態(tài)，是心肌梗塞奪取了爸爸的生命。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻魚人相伴。但是如果長(zhǎng)時(shí)間交往，熟悉了之后，大家都認(rèn)為我是一個(gè)熱情，開朗，樂觀愛笑，有點(diǎn)幽默感的女孩子。大學(xué)第一學(xué)期是我的一個(gè)低谷，或許是我還沒從高考的打擊中完全走出來完，大一上的時(shí)候我對(duì)什么都提不起興趣，學(xué)習(xí)沒做好，交友做的不好，家庭不順，感覺做什么事都是亂糟糟的，一切都做不好的感覺。當(dāng)時(shí)我其實(shí)對(duì)于媽媽沒有在我身邊照顧我一點(diǎn)也傷心，因?yàn)榘职謰寢屢习鄴赍X，很忙，沒有時(shí)間。在描述中順其自然和恰到好處地回答如下問題： Page2課外作業(yè)：自我成長(zhǎng)分析報(bào)告（1）你認(rèn)為在青少年時(shí)期對(duì)自己影響最大的人有哪些？你的性格最像誰？你對(duì)這些社會(huì)化經(jīng)歷的體驗(yàn)如何？你怎樣評(píng)估自己的成長(zhǎng)過程？人生發(fā)展的高峰和低谷分別在何時(shí)？（2）你何時(shí)意識(shí)到自己是一個(gè)成年人了？是什么事情或情境促使你認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)到這一點(diǎn)？（3）你認(rèn)為自己最好的五個(gè)品質(zhì)是什么？最需要加強(qiáng)或改善的五個(gè)方面又是什么? Page3課外作業(yè)：自我成長(zhǎng)分析報(bào)告（4）你的人生觀是什么？你的成就動(dòng)機(jī)和個(gè)人奮斗目標(biāo)如何？（5）當(dāng)你面對(duì)生活壓力時(shí)，你習(xí)慣以什么方式來應(yīng)對(duì)？（6）在日常生活中的大部分時(shí)間里，你的心境如何？（7）你認(rèn)為自己的人際關(guān)系和人際溝通能力如何（8）你的宗教信仰、道德行為的準(zhǔn)則、性別和性傾向如何? Page4課外作業(yè)：自我成長(zhǎng)分析報(bào)告（9）你認(rèn)為自己的人格屬于什么類型？請(qǐng)用三個(gè)形容詞描述你的個(gè)性。同時(shí)我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。不過還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。也許是經(jīng)歷了一些事自己的性格就成這樣的。高考對(duì)我還是有些打擊的，但是沒有選擇復(fù)讀，既來之則安之，我選擇的是去面對(duì)。因?yàn)樗麄兩习嗪苊?，平時(shí)不能完全照顧到我，還記得有一次晚上我發(fā)燒了，還好親戚及時(shí)把我送到診所看病，那時(shí)媽媽聽到這件事我看到了眼中的淚花的，還有她的自責(zé)以及心疼。大學(xué)生心理健康與未來成人成才有著必然的聯(lián)系，大學(xué)生是祖國的未來和民族的希望，肩負(fù)這發(fā)展祖國的重任，社會(huì)需要我們。心理健康是什么？有什么作用？我認(rèn)為心理健康是一種正確的心態(tài)，積極的態(tài)度。第六，控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個(gè)人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情而生氣是不應(yīng)該的。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。它可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。有一句話不是說得好嗎？人真正的偉大是占有而是懂得放棄。我從何而來，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。的確，從自我認(rèn)知到與人交往再到融入集體，我對(duì)事物的認(rèn)識(shí)又提高了一個(gè)層次。第一堂課的時(shí)候老師就讓我們做了一個(gè)問卷調(diào)查自己的性格取向。哈佛心理公開課也教會(huì)了我一個(gè)合理分配時(shí)間的方法，按我來說就是勞逸結(jié)合，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢詫W(xué)習(xí)一小時(shí)，休息幾分鐘，如此循壞下去。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。而我則相對(duì)好一點(diǎn)，因?yàn)槲覐男【驮谕庾∷?，那可以說這方面的壓力會(huì)小一點(diǎn)吧！3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。面對(duì)這樣的問題我們應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地采取相應(yīng)的措施來調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。第三篇：大學(xué)生心理健康與成長(zhǎng)（精選）大學(xué)生心理健康與成長(zhǎng)當(dāng)代大學(xué)生在即將步入社會(huì)的大學(xué)學(xué)習(xí)中會(huì)產(chǎn)生很多心理與生理問題，適應(yīng)能力、自我意識(shí)、人際交往、挫折壓力、情緒管理、學(xué)習(xí)方法、交友戀愛、職業(yè)選擇等等問題。每當(dāng)這時(shí)我們就應(yīng)當(dāng)尋求幫助或者自我調(diào)節(jié)，如果任之不理，將會(huì)使我們?cè)絹碓酵纯?，直到有一天突然爆發(fā)，造成不可挽救悲劇。還記第一次進(jìn)幼兒園的時(shí)候，那時(shí)我也算讓老師頭疼的孩子之一了，第一天媽媽把我?guī)У接變簣@那去，剛開始還很新奇的，可是當(dāng)媽媽要走的時(shí)候，我就開始不樂意了，在地上撒潑打滾，哭著不讓媽媽走，還記得我是當(dāng)中鬧得最厲害的那個(gè)孩子，可以說那天其他孩子都很乖就我一個(gè)人這樣鬧著，我腦袋中知道自己做法不對(duì)，可是控制不住自己，用盡一切方式把媽媽挽留住，讓她帶我走，但最后的結(jié)局是我仍留在了幼兒園，媽媽離開了，從那一刻開始我就漸漸明白原來我不是都可以像幼兒園以前那樣隨心所欲，這世界還是有它的規(guī)則存在的，換一個(gè)新的環(huán)境也是常有的事，而要學(xué)會(huì)的是適應(yīng)，也讓我明白的是依賴不會(huì)讓我成長(zhǎng)的，學(xué)會(huì)自己獨(dú)立才能好好生活。可是事情總是沒有想象的那么美好，叔叔對(duì)我還好，可還是有些疏離，他是個(gè)心高的人，不樂意給人打工，去打工，干什么都會(huì)干厭，后來才知道他喜歡賭博，一賭博家里就開始爭(zhēng)吵，相對(duì)于我以前一直處于爸爸在的溫馨和睦的家庭環(huán)境，相比是天差地別，我一時(shí)之間接受不了這樣的吵鬧的家庭環(huán)境。” 說起我的性格，我的感情比較敏感細(xì)膩，也因此對(duì)于其他同學(xué)較情緒化一些，有可能是一句小小的話就會(huì)讓我有觸動(dòng)，但是一般我又不會(huì)表現(xiàn)出來，只是會(huì)在心里面小小琢磨下。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績(jī)，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。機(jī)會(huì)來臨時(shí)，篇三：大學(xué)生心理健康教育自我成長(zhǎng)分析報(bào)告 大學(xué)生心理健康教育自我成長(zhǎng)分析報(bào)告 ：自擬，最好能結(jié)合自己的實(shí)際生活經(jīng)歷和體會(huì)，可以反映自己的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，如“從任性到韌性”“是??改變了我”；：要用記敘文或散文的風(fēng)格來寫，不可寫成問答式；要聯(lián)系自己成長(zhǎng)和家庭實(shí)際，不可空洞無物，不要忌諱談自己的挫折和內(nèi)心世界。童年的時(shí)候，爸爸把我當(dāng)寶，他在家時(shí)會(huì)帶我到處玩，抱著我在村子里轉(zhuǎn)，記憶最深的一次是，我想吃冰淇淋和面包，可是又怕我吃多對(duì)身體不好，但是最后還是給我買了，捏捏我的小臉并囑咐我少吃，爸爸也在旁邊看著以防我吃多，然后還悄悄和我約定這件事不要告訴媽媽。周末回家晚上寫作業(yè)很怕聽到他們吵架，有時(shí)候我就 坐在樓梯口，咬著嘴唇流眼淚一動(dòng)不動(dòng)，我也不知道怕什么。初次見面的人都會(huì)認(rèn)為我是個(gè)文靜靦腆的女生，不愛說話，然而事實(shí)卻不是如此，我只是明白一句話：言多必失。無論什么時(shí)候，我一直會(huì)堅(jiān)持著換位思考和自我反省，提升自己的品行。現(xiàn)在相對(duì)于大一的狀