【正文】 腕的力量。原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。情感目標(biāo)：使學(xué)生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為，養(yǎng)成安全意識。趣味保齡球比賽大比拼，興趣延伸階段中學(xué)生已經(jīng)進入了青春期，健康的身體固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤為重要。投擲時，兩腳用力蹬地，重心前移，兩臂用力向前甩動，在頭前上方出手。教學(xué)反思：通過本堂課學(xué)習(xí)，學(xué)生初步掌握了正面投擲實心球技術(shù)，男生或女生練習(xí)時，那部分學(xué)生應(yīng)該給他們布置一些體育活動讓他們有秩序的練習(xí)。第五篇：正面雙手投擲實心球教學(xué)設(shè)計和教學(xué)反思雙手正面投擲實心球教學(xué)設(shè)計教學(xué)任務(wù)：讓學(xué)生初步掌握雙手正面投擲實心球的動作要領(lǐng)。練習(xí)方法：老師先做示范動作，讓學(xué)生觀察，然后把學(xué)生分成8組，每組67人，循環(huán)進行練習(xí)；學(xué)生可根據(jù)自身不同的差異性，適當(dāng)?shù)目s短與籃板的距離；第二個內(nèi)容：雙手正面投擲實心球本階段以雙手正面投擲實心球形式進行練習(xí)，目的是讓學(xué)生掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生積極動腦、自我解決問題的好習(xí)慣。主要能夠發(fā)展學(xué)生的上下肢體力量和腹背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。第一次：拋球擊掌，體前向上拋球，擊掌后接球，以擊掌次數(shù)多者為勝；第二次：拋球轉(zhuǎn)體，腦后向上拋球，轉(zhuǎn)體后接球，以轉(zhuǎn)體度數(shù)多者勝；第三次：蹲、起拋球。實心球的出手角度對投擲成績也有較大的影響，最佳出手角度不是不變的，在一定范圍內(nèi)它隨著出手速度的增大而增大，出手角度因不同身體素質(zhì)的學(xué)生而變化，男生可以大一點而女生應(yīng)小一點。如何通過有效的方法、手段和組織措施去激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的積極性和興趣性。本課的教學(xué)重點和難點是讓學(xué)生掌握原地雙手頭上持實心球屈肘的技術(shù)方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度，以及重心的移動。作為投擲的教學(xué)，學(xué)生練習(xí)的密度一直以來都很難沖上去，我在開始練習(xí)的分組中特意安排了動作技術(shù)掌握較好的、感召力較強的同學(xué)擔(dān)任小組長，對小組內(nèi)的同伴進行幫助和指導(dǎo)，并且根據(jù)學(xué)生的自身條件進行同質(zhì)分組。既要尊重學(xué)生的個性，也要讓學(xué)生學(xué)會遵守規(guī)則。在教師做示范時，我只面對了一半的學(xué)生，在這一環(huán)節(jié)中沒有考慮周到做的不夠完善。集合男生一隊女人一隊向中看齊，大家把球放到地下第一排的同學(xué)蹲下，現(xiàn)在老師做雙手向前投擲實心球的完整動作，大家仔細看一會大家?guī)е鴨栴}去模仿練習(xí)，看怎樣才能把實心球投的更遠，投擲實心球的正確用力順序，體育委員出列，站在老師對面如果體育委員站的太近，老師可以說你懷疑老師的能力(有利于調(diào)動學(xué)生氣氛)，然后老師投兩次，如果學(xué)生不鼓掌的話，可以向?qū)W生要掌聲，(難倒老師投的不好，怎么沒有掌聲呢)。（4）兩人一組，一人持球進行用力動作模仿練習(xí)（5）坐姿雙手頭上向前拋實心球（6）持球近距離的練習(xí)（7）兩人一組相距10米，上一步雙手頭上向前擲實心球的練習(xí)。四、教學(xué)重點、難點分析 重點：持球與預(yù)備姿勢 難點：持球后引與重心控制五、教學(xué)資源和器材的準(zhǔn)備實心球24個，沙包24個，哨子1把 籃球場1塊六、教學(xué)流程圖七、教學(xué)過程（一）、開始部分。教師組織學(xué)生進行比賽。二、準(zhǔn)備活動徒手操素質(zhì)練習(xí)：跳短繩專項熱身活動 組織：成二列橫隊 教法：做準(zhǔn)備活動。教師組織學(xué)生進行素質(zhì)練習(xí)。游戲小結(jié)。體育委員整隊并報告人數(shù)師生問好。（8）游戲：“拾物接力”：分成人數(shù)相等四組站在籃球場的四個角，游戲開始后第一位同學(xué)快速跑到球場的中圈，拿一個大沙包后再跑回起點拍下一個同學(xué)的手，第二個同學(xué)再將大沙包放回中圈后跑回起點。起立下面分兩組進行練習(xí)，統(tǒng)一聽老師哨音進行投擲，兩組同學(xué)都投完以后聽哨音一塊撿球看哪個同學(xué)撿球快，練習(xí)4遍左右，集合，下面結(jié)合自己剛才自己的實際投擲和老師做的完整動作分4個小組進行討論，看看哪個小組能把剛才老師問的問題討論出來，一會每小組派一名同學(xué)總結(jié)你們小組的討論結(jié)果，老師穿插在各小組進行討論，1分鐘后討論結(jié)束，然后從4個小組中找出代表回答怎樣才能把實心球投的更遠投擲實心球的正確用力順序是什么，學(xué)生基本能回答的差不多，然后老師進行一下概括剛才這幾名同學(xué)說的非常好，現(xiàn)在老師進行一下補充概括，然后說出雙手頭上向前投擲實心球的正確動作。在學(xué)生練習(xí)中，沒有注意到學(xué)生的投機心里，有的學(xué)生在投實心球時怕跑很遠撿球就把球投的很近，在這時我沒能適時的表揚投的遠而撿球慢了點的同學(xué)來變向的批評那幾個投機的同學(xué)。要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣、獨立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。通過學(xué)練習(xí)和學(xué)習(xí)，我覺得學(xué)生的練習(xí)熱情很高，課堂練習(xí)密度迅速有所提升，效果很好。為此我設(shè)計了兩個小游戲：一個是向后的實心球傳遞接力，一個是向前的傳遞接力。首先確立以身體練習(xí)為主要手段，以健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，注重培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的積極性和興趣性，探索學(xué)生創(chuàng)造思維、展示自我、完善自我的教學(xué)方法與手段，始終要把學(xué)生主動發(fā)展放在主體地位，要通過教師營造寬松的教學(xué)氛圍，采用多種教法、手段激活學(xué)生，給學(xué)生一段自由發(fā)展空間。實心球的出手高度對每位學(xué)生來說是相對穩(wěn)定的，它取決于學(xué)生的身高臂長及對該項目技術(shù)動作的掌握程度。下蹲起立的同時向上拋球，下蹲拍地后接球，以拍地次數(shù)多者為勝。由于投擲項目比較危險，因此在教學(xué)中必須加強場地、器材的管理，嚴(yán)密組織教學(xué)，避免傷害事故的發(fā)生。練習(xí)方法：讓學(xué)生認(rèn)真觀察老師的示范動作，然后把學(xué)生分成若干組，兩個人一組，拉開間距，用雙手正面投擲的方法練習(xí)投擲實心球。教學(xué)目的：初步掌握實心球投擲技術(shù)，提高學(xué)生投擲實心球能力。 體育老師帶領(lǐng)做熱身徒手操： 4x8節(jié)拍 4x8節(jié)拍 4x8節(jié)拍 4x8節(jié)拍 4x8節(jié)拍活動過程：雙手正面投擲實心球動作要領(lǐng)：兩腳前后或左右開立，雙手持球，五指自然分開，大拇指呈八字形，上體后仰成背弓，雙手持球直臂后引稍彎屈。并提出安全要求。健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。四、容易產(chǎn)生的錯誤動作及糾正方法投擲實心球時腕指無