【正文】 如何運(yùn)用體育設(shè)施健身存在不解，沒有真正了解運(yùn)用體育設(shè)施健身的好處以及方便之處。社會(huì)組織分為三個(gè)層次：市體育總會(huì)、區(qū)體育總會(huì)、街道體育協(xié)會(huì)。 社區(qū)體育服務(wù)的信息宣傳人口老齡化對(duì)社區(qū)體育的影響的研究 — 以 五角場(chǎng)鎮(zhèn)部分社區(qū) 為例 10 推動(dòng)社區(qū)體育服務(wù)的發(fā)展需必要的硬件條件作為基礎(chǔ)，同時(shí)軟件建設(shè)也很重要。 “ 制定和完善老齡化的政策和法律體系是一個(gè)文明老齡化社會(huì)的必要條件 。這段經(jīng)歷是我人生中的寶藏，也將是我真正踏入社會(huì)的鋪墊。其次加強(qiáng)開發(fā)老年人健身活動(dòng)指導(dǎo)，以促進(jìn)老年人健身活動(dòng)的科學(xué)化以社會(huì)體育指導(dǎo)員和體育積極分子為骨干社區(qū)聘請(qǐng)專職或者離退休的體育工作者為老年人做健身活動(dòng)指導(dǎo)和咨詢，提供健身活動(dòng)處方。并且，還可以得出老年人比較需求專業(yè)體育指導(dǎo)員的服務(wù)，達(dá)到正確的健身，安全的健身和高效的健身。為了解決這個(gè)問(wèn)題，社區(qū)也可以提供條件，建立兩所高校的社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生的教學(xué)實(shí)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐基地，這無(wú)疑是一個(gè)雙贏的舉措。并且，還可以得出老年人比較需求專業(yè)體育指導(dǎo)員的服務(wù)，達(dá)到正確的健身，安全的健身和高效的健身。這其中也有一部分人運(yùn)用小區(qū)附近的學(xué)校等開放的免費(fèi)健身設(shè)施進(jìn)行健身，可以看出小區(qū)內(nèi)的健身設(shè)施和組織方式讓老年人感到不滿足。 [12]可以看出 大多數(shù)被調(diào)查者表示非常愿意 (30%)和愿意 (49%)參加體育活動(dòng)。 研究方法和對(duì)象 研究對(duì)象 本文在上海市楊浦區(qū) 五角場(chǎng)鎮(zhèn)部分社區(qū)為調(diào)查對(duì)象， 對(duì)上海市楊浦區(qū) 五角場(chǎng)鎮(zhèn) 老年人健身情況，社區(qū)體育設(shè)施以及人口老齡化對(duì)于社區(qū)體育的影響進(jìn)行了研究，客觀的提出面對(duì)人口老齡化，社區(qū)體育的發(fā)展對(duì)策。由此提出一些改進(jìn)建議： (1)應(yīng)加強(qiáng)社區(qū)體育法制和法規(guī)建設(shè)，以加快依法管理社區(qū)體育工作的進(jìn)程。如《社會(huì)科學(xué)大詞典》中將社區(qū)定義為“聚集在某一地域中的社會(huì)群體、社會(huì)組織所形成的一個(gè)在生活上相互關(guān)聯(lián)的社會(huì)群體”。 人口老齡化社會(huì)下的社區(qū)體育、大眾體育鍛煉必將會(huì)更休閑化，人口的老齡化也將促進(jìn)整個(gè)社區(qū)體育系統(tǒng)的發(fā)展及完善，此次研究旨在更好的了解老齡化社會(huì)中社區(qū)體育面臨的問(wèn)題，人口老齡化對(duì)社區(qū)體育發(fā)展的影響，以及面對(duì)老齡化社會(huì)時(shí)社區(qū)體育發(fā)展的對(duì)策，為社區(qū)體育組織管理者提供參考依據(jù)。社區(qū)是人們主要聚集地，生活地，所以，面對(duì)越來(lái)越多的老年人投入體育健身中，社區(qū)體育將受到人口老齡化的影響。一方面是人口急劇增長(zhǎng) , 一方面卻是人口加快老化，與發(fā)達(dá)國(guó)家相比具有基數(shù)大、速度快、底子薄、負(fù)擔(dān)重 ,“未富先老”的特點(diǎn) , 被稱為是跑步進(jìn)入老齡化。 通過(guò)文獻(xiàn)綜述的整理發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是從生態(tài)學(xué)觀點(diǎn)還是社會(huì)學(xué)觀點(diǎn)概括社區(qū)體育的概念，學(xué)者普遍認(rèn)為社區(qū)體育并不單純的指小區(qū)體育，在研究過(guò)程中應(yīng)當(dāng)注意，農(nóng)村社區(qū)體育的開展。(6)積極營(yíng)造人口老齡化對(duì)社區(qū)體育的影響的研究 — 以 五角場(chǎng)鎮(zhèn)部分社區(qū) 為例 3 適合老年人體育生活的良好環(huán)境等等。 問(wèn)卷的信 度 效度檢驗(yàn) 本調(diào)查問(wèn)卷， 聯(lián)系了 3 名有關(guān)社會(huì)學(xué) 、社區(qū)體育方面研究的人員 和社區(qū)體育工作者 ， 經(jīng)他們的審閱證明問(wèn)卷的信 、 效度良好 。 五角場(chǎng)鎮(zhèn) 老年人參與健身項(xiàng)目?jī)?nèi)容 圖 3：被調(diào)查對(duì)象的健身項(xiàng)目?jī)?nèi)容人口老齡化對(duì)社區(qū)體育的影響的研究 — 以 五角場(chǎng)鎮(zhèn)部分社區(qū) 為例 6 從圖 3 可以看出參與跑步散步類的老年人人數(shù)最多，總?cè)藬?shù)為 82 人，占健身總?cè)藬?shù)的47％，第二位的是傳統(tǒng)體育項(xiàng)目類，武術(shù)、健身氣功、秧歌、棋類等活動(dòng)頗受喜愛，總?cè)藬?shù)為 53 人，占健身總?cè)藬?shù)的 30％，由此可見，慢跑快走與散步是 五角場(chǎng)鎮(zhèn) 大多數(shù)老年人體育活動(dòng)方式的首選，因?yàn)樗?jiǎn)便易行不受特殊的場(chǎng)地器材的限制，并且運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以隨意調(diào)節(jié)，健身效果也非常好。 由圖 5 可以看出大部分（ 56%）人不喜歡運(yùn)用社區(qū)體育設(shè)施進(jìn)行健身，只有小部分人（ 12%）喜歡運(yùn)用社區(qū)體育設(shè)施進(jìn)行健身，其他人（ 32%）則是抱著無(wú)所謂的態(tài)度，所以社區(qū)組織管理人員應(yīng)當(dāng)加大投入社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)的資金，積極宣傳社區(qū)體育設(shè)施的對(duì)于健身的好處已經(jīng) 方便之處，并尋找專業(yè)的社區(qū)體育指導(dǎo)員對(duì)社區(qū)體育設(shè)施進(jìn)行專業(yè)知道，普及社區(qū)體育設(shè)施健身知識(shí)，將正在健身的老年人引導(dǎo)至運(yùn)用社區(qū)體育設(shè)施健身上來(lái)。它們分別開展市、區(qū)、街道級(jí)群眾體育及全民健身活動(dòng)，這些活動(dòng)最終歸結(jié)到社區(qū)的晨晚練點(diǎn)、文體輔導(dǎo)站、健身中心、俱樂(lè)部等社區(qū)居民經(jīng)?；顒?dòng)的場(chǎng)所。樹立正確的健身觀、技術(shù)指導(dǎo)觀等，都能通過(guò)信息宣傳這一軟件建設(shè)來(lái)加以強(qiáng)化。 要認(rèn) 真貫徹執(zhí)行 《 兩法一綱 》， 即 《 中華人民共和國(guó)體育法 》、《 老年人權(quán)益保障法 》 和 《 全民健身計(jì)劃綱要 》， 加大政府宏觀指導(dǎo)的力度 。 在本篇畢業(yè)論文的選題與寫作過(guò)程中 ,我首先感謝導(dǎo)師陸莉萍老師，陸老師學(xué)識(shí)淵博、治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、待人寬厚、關(guān)心學(xué)生，給我留下十分深刻的印象。建議在社區(qū)體育的發(fā)展中根據(jù)社區(qū)的具體情況，因地制宜，形成 社區(qū)體協(xié)、體育社團(tuán)、松散體育組織等多層次網(wǎng)絡(luò)化的組織管理體系，與學(xué)校及體育社團(tuán)建立良好的互動(dòng)關(guān)系。 大多數(shù)老年人對(duì)體育健身服務(wù)的了解程度還不夠，老年人在注重社區(qū)內(nèi)有組織的組織健身活動(dòng)和社區(qū)健身設(shè)施以外，更加注重身體方 面的健康，對(duì)于運(yùn)動(dòng)處方，以及運(yùn)動(dòng)后的體質(zhì)檢查方面。因?yàn)樯鐣?huì)體育專業(yè)本身的特點(diǎn)，其與社區(qū)體育服務(wù)應(yīng)該說(shuō)是有著直接和廣泛地聯(lián)系，社會(huì)體育專業(yè)的學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)也應(yīng)該是高層次的專業(yè)社區(qū)體育服務(wù)人才。由表 5 可以看出，老年人在注重社區(qū)內(nèi)有組 織的組織健身活動(dòng)和社區(qū)健身設(shè)施以外，更加注重身體方面的健康，對(duì)于運(yùn)動(dòng)處方，以及運(yùn)動(dòng)后的體質(zhì)檢查方人口老齡化對(duì)社區(qū)體育的影響的研究 — 以 五角場(chǎng)鎮(zhèn)部分社區(qū) 為例 9 面?？梢缘贸龃蠖鄶?shù)老年人在考慮經(jīng)濟(jì)情況和距離原因下選擇在小區(qū)附近的街道、公園、免費(fèi)場(chǎng)館健身。體育意識(shí) 是由意識(shí)衍生出來(lái)的一個(gè)下位概念 ， 其源于社會(huì)體育實(shí)踐活動(dòng) ， 是對(duì)社會(huì)體育發(fā)展的主觀反映 ， [11]體育意識(shí)是社會(huì)意識(shí)的一種特殊形式 ，是人們關(guān)于體育現(xiàn)象的想象、觀點(diǎn)和心理的總稱。在 1998年日本調(diào)查結(jié)果表明 60歲 69歲老年人選擇的體育項(xiàng)目排在前五位的是： (1)步行 (2)健身操和輕體育活動(dòng) (3)徒步旅行 (4)高爾夫球 (5)登山國(guó)外對(duì)老年人體育現(xiàn)狀研究，以體育參與頻數(shù)和選擇的項(xiàng)目為多。(7)老年人對(duì)體育活動(dòng)的需求還不足等。這些學(xué)者是從社會(huì)學(xué)的角度概括了 社區(qū)的概念，得出了不同的見解。而所開展的人口老齡化背景下上海市城市社區(qū)體育服務(wù)體系構(gòu)建研究，正是為了適應(yīng)區(qū)域人口老齡化特征，適應(yīng) 21 世紀(jì)社區(qū)建設(shè)的需要，以有利于促進(jìn)地方社區(qū)體育服務(wù)的更好開展，同時(shí)，對(duì)全國(guó)同類地區(qū)起到以點(diǎn)帶面的作用，體現(xiàn)出這 項(xiàng)研究的理論價(jià)值和實(shí)際意義。本文在上海市楊浦區(qū) 五角場(chǎng)鎮(zhèn) 中隨機(jī)抽取 5 個(gè)社區(qū)為研究對(duì)象，通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等研究方法對(duì)上海市楊浦區(qū) 五角場(chǎng)鎮(zhèn) 老年人健身情況，社區(qū)體育設(shè)施以及人口老齡化對(duì)于社區(qū)體育的影響進(jìn)行了研究，客觀的提出面對(duì)人口老齡化，社區(qū)體育的發(fā)展對(duì)策。 [3]“ 根據(jù)中華人民共和國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局編《 20xx 中 國(guó)統(tǒng)計(jì)年鑒》數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)， 20xx 年中國(guó) 65 歲及以上人口數(shù)占總?cè)丝诘谋戎貫?%，20xx 年為 %。 老年人參與社區(qū)體育的相關(guān)研究 人口老齡化給社會(huì)經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生事業(yè)帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)，而社區(qū)體育在處理好人口老齡化與社會(huì)和諧發(fā)展的關(guān)系中起到重要作用。 國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)老年人參與社區(qū)體育的項(xiàng)目、組織形式等也有涉及，但總體不多。 問(wèn)卷回收后 ， 利用再測(cè)法 ， 時(shí)間間隔 15 天進(jìn)行了再次測(cè)量 ,重測(cè)信度 ， 效度為 。再者與生活習(xí)慣和作息制度也有很大關(guān)系，許多人在晚飯后散步談話。 五角場(chǎng)鎮(zhèn) 老年人參與體育健身頻率及時(shí)間 表 3：被調(diào)查對(duì)象每周健身的頻率 頻率（每周 /次） 從不 13 次 45 次 6 次以上 人數(shù)（人） 13 31 79 51 百分比（ %） 7% 18% 45% 30% 表 4：被調(diào)查對(duì)象每次健身時(shí)長(zhǎng) 時(shí)間（每次 /h） 以下 以上 人數(shù)（人） 15 46 84 29 百分比（ %） 9% 26% 48% 17% 由表 3 可以看出， 五角場(chǎng)鎮(zhèn) 大部分的老年人（ 75%），每周的體育活動(dòng)次數(shù)超過(guò) 3 次，有較高的頻度，可以說(shuō)這部分老年人已將體育活動(dòng)作為生活的重要組成部分?，F(xiàn)行的社區(qū)體育組織管理體制，在目前社會(huì)轉(zhuǎn)型和經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)制的新形式下以及人們對(duì)體育服務(wù)需求日益高漲的情況下，開始暴露出較多問(wèn)題。尤其是針對(duì)傳統(tǒng)思想比較濃厚和文化素養(yǎng)普遍不高的老齡人，通過(guò)現(xiàn)代社會(huì)的各種信息媒介作用來(lái)促進(jìn)健身知識(shí)、活動(dòng)信息、策法規(guī)、先進(jìn)案例等的傳播，在調(diào)動(dòng)老年人參與社區(qū)體育的積極性和科學(xué)健身方面是具有重要意義的，同時(shí)，也可杜絕法輪功之類的思潮重現(xiàn)。 確保政府對(duì)社區(qū)老年體育的引導(dǎo)和支持 ， 保障