【正文】 五年級：經(jīng)田徑場正門進入跑道，圍繞學校田徑場1－2跑道逆時針跑，五（6）班先跑，依次進行。二、參加對象以五、六年級學生為主（每天1000米），一至四年級學生減量執(zhí)行。五、具體活動安排如下：五、六年級：年級活動時間活動內(nèi)容活動地點周一周二周三周四周五六年級下午3：50—4：00長跑（8圈）操場跑道跳繩（短繩）籃排球場五年級下午3：20—3：30長跑（8圈）操場跑道跳繩（短繩）籃排球場備注跳繩程序：跳3分鐘休息2分鐘。五、活動內(nèi)容2011年12月，下午第三節(jié)課在學校操場舉行全校師生起跑儀式。利用校會、班會等形式進行安全教育，提高學生的安全意識。從提高體質(zhì)方面講，這項運動對正處于身體發(fā)育階段的中小學生來說更是非常重要，它可以打下身體的底子。做好長跑活動的資料積累，每天做好所有學生的長跑記錄。第一篇：第三小學冬季長跑活動方案（大全）第三小學冬季長跑活動方案一、指導(dǎo)思想：全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，堅持“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，通過開展陽光體育行冬季長跑活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)。充分調(diào)動教務(wù)處、少先隊輔導(dǎo)員、班主任和體育教師的工作積極性，使其各司其職，做好長跑活動的過程性工作。為以后的成長發(fā)育奠定好的基礎(chǔ)。集體跑步的組織：跑步前應(yīng)整好隊，并做好準備活動；班主任和值班教師要緊跟隊伍。每生每天長跑距離平均1000米，整個活動每個學生長跑距離100公里。跳2分鐘休息2分鐘。三、活動安排五、六年級學生在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好記錄。六年級：經(jīng)田徑場旁門進入跑道，圍繞學校田徑場4－5跑道逆時針跑，六（7）班先跑，依次進行。五、六年級學生節(jié)假日和寒假由學生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由學生和家長雙方簽字。（2）回家做跳繩和仰臥起坐，由家長負責監(jiān)督。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。在集體長跑的過程中，要勻速前進，班級之間應(yīng)間隔一定