蘇教版科學(xué)四下骨骼、肌肉的保健課件5(留存版)
【正文】 10頁的插圖展開聯(lián)想，說說運(yùn)動(dòng)的好處。 a 如果你在運(yùn)動(dòng)中受傷了，應(yīng)該如何處理呢？ ？ ? 將一塊冰敷在受傷的部位并高高地抬起，這樣能把疼痛和腫脹降低到最低程度。 蛋白質(zhì) 是構(gòu)成及修補(bǔ)人體骨骼 、 肌肉及各部位組織的基本物質(zhì) ， 缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩 ， 骨骼和肌肉也會(huì)萎縮 。 通過體育運(yùn)動(dòng)我們 …… 體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的骨骼和肌肉，使我們的身體更加健康。 ? 當(dāng)你受傷后，一定要把受傷情況告訴家長、老師或者其他長輩，讓他們幫助你處理。 太極 少林拳 廣播操 二 營養(yǎng)與骨骼、肌肉 多吃些蛋白質(zhì)含量高、鈣含量高的食品。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
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