【正文】 的學(xué)生選“終于解脫了可以好好玩”，%的學(xué)生選“平時多玩，期末努力”,55%的學(xué)生選“學(xué)習(xí)和玩兩者都要”，%的學(xué)生選“一心一意搞好學(xué)習(xí)”，%的學(xué)生選“多投身于社團(tuán)或其它活動中”，%的學(xué)生選“其他”，這充分說明了我們的同學(xué)在平時比較放松，臨近期末時才較為緊張。機(jī)械學(xué)院每年要按比例掛人，排名是重要依據(jù)，換言之你考到很高的分?jǐn)?shù)還是要看整體情況，這無形加大了競爭的壓力，這種做法合理嗎？很值得我們深思。遇到這種情況要及時解決，心情郁悶若得不到及時解決不但影響學(xué)業(yè)甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的心理問題。這正是大學(xué)生日漸成熟的理性之所在，同時也是正確價值觀的表現(xiàn)。絕大部分人會去找專家，5%的人說自己不會去，這部分人的構(gòu)成比較有意思，是大一占10%，大二占5%，可見隨著時間的增長，我們會越來越理性地看待一些事情。北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心的研究顯示，引發(fā)自殺的第一誘因是嚴(yán)重的抑郁癥，我國年輕人尤其是擁有大學(xué)學(xué)位的人在抑郁癥患者當(dāng)中占有極高的比例。不了解企業(yè)需要什么樣的人才。適時的對大學(xué)生開展關(guān)于心理健康方面的問卷調(diào)查，通過問卷了解學(xué)生心理狀況，對發(fā)現(xiàn)問題的學(xué)生及時予以幫助。⑤、學(xué)會自我放松：這種方法是要學(xué)會四肢放松，并獲得安靜，能有意識地去感受四肢的松緊、輕重、冷暖的程度，從而取得放松的效果。參考文獻(xiàn)：[1]剖析大學(xué)生自殺五大原因[2]教育部關(guān)于做好2012年全國普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作的通知注:另附材料兩份，其一調(diào)查問卷，其二統(tǒng)計報告大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷請問您的性別？（）A男 B女請問您所在的年級？（）A大一 B大二 C大三 D大四入學(xué)動機(jī)：（多項(xiàng)選擇，數(shù)量不限）（）A為了振興中華B為了社會發(fā)展人類進(jìn)步C想做學(xué)問D想掌握專門知識和技能E想提高自己的教養(yǎng)水平F為出國打基礎(chǔ)G為了今后就職方便H由于父母老師的規(guī)勸I想過幾年自由的日子J想?yún)⒓迂S富多彩的社團(tuán)活動k對結(jié)婚有利L其他錄取的專業(yè)和自己的愿望 A非常符合、滿意B比較滿意C一般D不太滿意E相差太遠(yuǎn)，很不滿意F無所謂你的第一志愿是，大學(xué)名：_______________ 專業(yè)名：__________________進(jìn)入大學(xué)，哪種感覺最符合你目前的心態(tài)?（）A終于解脫了，可以好好玩了 B平時多玩點(diǎn),到期末再用功學(xué)習(xí)C學(xué)習(xí)和玩兩者都要 D一心一意搞好學(xué)習(xí)E多投身于社團(tuán)或其他活動 F其他：你是否對學(xué)?；蚪虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿的心理？（）A 經(jīng)常有 B 偶爾有 C很少有你是否經(jīng)常思考人生的意義、目標(biāo)（）A經(jīng)常 B偶爾 C較少 D無你對自己的前途感到擔(dān)憂嗎？（）A很擔(dān)憂 B一般般 C不擔(dān)憂你對你的大學(xué)校園生活怎樣評價（）A很一般 B三點(diǎn)一線，很枯燥 C有滋有味 D非常精彩你贊成大學(xué)生談戀愛嗎？（） 1你失戀后你會傷心嗎？（） 1對異性交往的現(xiàn)狀（）A一般交往 B有玩的很好的異性朋友 C有過約會 D戀愛 E單相思 F失戀 G無交往 H其他1你和班上的同學(xué)關(guān)系如何？（）A打得非常火熱 B有幾個玩得要好的朋友 C一般般 D路上遇到也不會打招呼1你與同學(xué)相處的狀況是否會讓你感到壓力？A 經(jīng)常會 B 偶爾會 C 根本不存在1如果和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，你會（）A堅持己見 爭論到底 B和他好好溝通 C懶得與他繼續(xù)討論下去1當(dāng)你不被理解、信任時，你會（）A產(chǎn)生對抗心理 B心情會壓抑 C怨恨 D與之產(chǎn)生沖突 E向朋友傾訴心里的委屈1你不開心，感到郁悶的時候，用什么方法去發(fā)泄?（）A吃東西、聽音樂 B寫日記 C找朋友聊天 D進(jìn)行心理咨詢 E外出散心 F其他1遇到挫折時你會（）A獨(dú)立應(yīng)對 B尋求老師長輩的幫助 C尋找同學(xué)朋友的幫助 D走一步算一步1如果你覺得自己有心理問題，你會去尋求幫助嗎？（）A一定會 B可能會 C應(yīng)該不會 D絕對不會 你是否害怕在大眾面前講話（）A是 B否2看到別人穿戴比自己優(yōu)越，你會（）A嫉妒 B自卑 C有點(diǎn)怨恨 D無所謂2大學(xué)里的排名對你有影響嗎？（）A很大 B比較大 C一般 D基本沒有？2在過去，你是否想過自殺？（）A是 B否2你經(jīng)常會出現(xiàn)的情緒（）A郁悶，無奈 B不滿，憤懣 C敵對情緒 D以上均無2以下什么事情最令你困擾（）A學(xué)業(yè) B家庭 C感情 D就業(yè) E人際交往 F其他2遇到壓力你會向誰求助（）A家人 B親人 C男/女朋友E老師 F學(xué)長 G專業(yè)人 H不找任何人 J其他2面對學(xué)習(xí)，就業(yè)和生活帶來的壓力，你（）A自信樂觀 B迷茫彷徨 C逃避 D2就大學(xué)生心理健康問題，提出您的寶貴意見知心朋友 其他 D第三篇：大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查報告.大學(xué)生心理健康狀況 調(diào) 查 報 告毛澤東思想和中國特色社會主義 理論體系概論課程社會實(shí)踐調(diào)查 2013年 5月 6日關(guān)于大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查報告一、調(diào)查背景隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明 顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。由此,我們可以看出,目前大部分學(xué)生的苦惱來自于幾個主要的方面,有學(xué)習(xí)壓力大、就業(yè)壓力 大、家庭經(jīng)濟(jì)壓力大、人際關(guān)系緊張等。由此,可以看出,現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使同學(xué)們感到生活緊張,壓力大。44%選擇了畢業(yè)后找不到工作, 44%選擇了人際關(guān)系失敗, 28%選擇了四級沒過拿不到畢業(yè)證書, 24%選擇了其他。(16在問題 “ 學(xué)校目前最應(yīng)該加強(qiáng)哪方面心理教育工作 ” 中,男生有 48%選擇了進(jìn)行心理健康知 識宣傳, 48%選擇了舉行心理健康講座, 36%選擇了進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查, 68%選擇了深入與同學(xué)溝 通。失戀造成學(xué)生心理失衡,引發(fā)各種的心理問題,輕 者荒廢學(xué)業(yè),重者引發(fā)校園極端事件。對于貧困生來 說, “ 富二代 ” 的一擲千金很可能是一個刺激, 并由此引發(fā)情緒反應(yīng)或者人際矛盾。要學(xué)會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。在這一過程中會出現(xiàn)很多心理問題，導(dǎo)致思想的禁錮，與社會生活完全脫節(jié)。C、壓抑（喝酒、睡覺、假裝高興），10人D、順其自然，讓它自然調(diào)整，2人。很多在一個班級的人四年下來，可能都不知道班上很多同學(xué)的名字。此問卷針對大學(xué)生目前心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，以統(tǒng)計當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況，分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康。近幾年的就業(yè)形勢不容樂觀，讓許多學(xué)生對于未來能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮，同時也帶來了學(xué)習(xí)壓力的增大。但面對激烈的競爭，同學(xué)們還是應(yīng)該加強(qiáng)自己的危機(jī)給予自己適當(dāng)?shù)膲毫?，這樣才有前進(jìn)的動力。在求學(xué)階段，學(xué)習(xí)壓力是大是正常的，因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會如何釋放壓力，緩解緊張的學(xué)習(xí)。15%選擇了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。強(qiáng)烈的嫉妒心使這女生喪失理智，成為一名殺人犯。當(dāng)前在多元化價值觀并存的市場經(jīng)濟(jì)和日趨激烈的競爭大背景下，青年群體面臨著較重的生存壓力、就業(yè)壓力。在溝通時，語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、生動。來自貧困地區(qū)或家庭經(jīng)濟(jì)狀況不如意的學(xué)生，與衣食無憂的“富二代”學(xué)生彼此的認(rèn)同度有較大差距，容易導(dǎo)致情緒波動、價值觀的動搖改變，并加劇同學(xué)間的矛盾。失戀對自己對他人造成的傷害往往很大，不良情緒釀成的事件比較多。為了了解大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì)，分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題，從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們更好的應(yīng)對人生和社會的各種問題和矛盾。（11）在問題“認(rèn)為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些”男生有56%選擇了學(xué)習(xí)壓力大，16%選擇了對自己的專業(yè)不滿意，16%選擇了家庭條件比別人差，44%選擇了失戀。女生有15%選擇了經(jīng)常覺得壓抑，15%選擇了沒有這種感覺，70%選擇了偶爾出現(xiàn)這種狀況。女生有30%選擇了學(xué)習(xí)壓力大，25%選擇了就業(yè)壓力大，10%選擇了家庭經(jīng)濟(jì)壓力大，10%選擇了人際關(guān)系緊張。讓我們每一個大學(xué)生都有一個積極樂觀的生活態(tài)度和一顆堅強(qiáng)的內(nèi)心，面對未來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。對于這個問題的解決，我們可以把目標(biāo)細(xì)致華，分段完成，每一次完成一個小目標(biāo)，給自己成功的喜悅，讓失望的情緒慢慢離開自己。這些問題要得到解決，需要學(xué)校的教育對大一新生建立起一個對未來憧憬和目標(biāo)，大一《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程和《心理學(xué)》課程的開展對這些問題解決都起到了一個非常好的作用。我們把研究對象分為兩個組，大一和其它各年級。(三常見人際交往障礙的克服每個人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題,改善人際關(guān)系,加強(qiáng)人際交往,對大學(xué)生 的學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有重大意義。交朋友特別是 交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認(rèn)知和認(rèn)知他人的偏差導(dǎo)致人際關(guān)系敏感,自卑失落,極 易誘發(fā)心理問題和極端行為。而目前有些學(xué)校對學(xué) 生戰(zhàn)勝挫折的心理教育重視不夠,也使這種狀況的扭轉(zhuǎn)遲緩。由上,可以看出大部分同學(xué)在朋友存在心理問題時愿意傾聽朋友的訴說,替朋友排憂解難。(10在問題 “ 您是否有過輕生的念頭 “ 中,男生有 4%選擇了偶爾有, 0%選擇了經(jīng)常有, 80%選擇 了從來沒有,女生有 20%選擇了偶爾有, 0%選擇了經(jīng)常有, 80%選擇了從來沒有。(6在問題 “ 經(jīng)過這么長久的大學(xué)生活,您對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意嗎 ” 中,男生有 12%選 擇了滿意, 40%選擇了不滿意, 32%選擇了沒感覺 , 女生有 25%選擇了滿意, 50%選擇了不滿意, 25%選擇了沒感覺 , 由上,可以看出,對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意同學(xué)不到 20%,而大多數(shù)是沒有感覺。由此,可以得到,隨著社會競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的心理問題 “ 偶爾有 ” 占大多數(shù)。結(jié)論：人生的路在自己的腳下，其實(shí)，青春就是這樣，不聽勸，瞎折騰，享過福，吃過苦，玩過票，碰過壁，使勁折騰，折騰累了，才發(fā)現(xiàn)自己轉(zhuǎn)了一個大圈兒，卻又回到了原地。是個體在產(chǎn)生痛苦時、悲傷憂郁時，通過適當(dāng)?shù)姆椒?、渠道進(jìn)行發(fā)泄，達(dá)到減輕痛苦的目的。其次我們遇到的問題是大學(xué)心理咨詢室的利用率情況不樂觀。迷茫的人不要再這樣下去，開始清晰的思考人生，然后努力準(zhǔn)備，掌握住我們可以掌控的部分。在歷練中成長，在逆境中成才，不順心的事是我們必然會經(jīng)歷的，因?yàn)槭伲驗(yàn)榭荚嚦煽儾焕硐刖徒Y(jié)束生命是不負(fù)責(zé)任的做法，我們應(yīng)多想想父母。而且我們還發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，選擇記日記來調(diào)節(jié)心情的大一中沒有，大二年級只有1位，大三有7位，在大三中竟是最具人氣的方法。第十九題我們問到了嫉妒心理，我認(rèn)為嫉妒心理人皆有之，如果你真的可以做到心無半點(diǎn)嫉妒，那么你已經(jīng)超然了。不過我個人給這種現(xiàn)象的解釋是越接近畢業(yè)同學(xué)的壓力會越大，這種壓力也可能會轉(zhuǎn)移到交際方面。排名是一柄雙刃劍，我們既擔(dān)心它給自己造成的心理壓力，又希望清楚的看到自己與他人的差距。同學(xué)們選擇不同的選項(xiàng)，正是大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)多樣化，價值取向多元化的體現(xiàn)，同時也反映了不同人對大學(xué)學(xué)習(xí)生活的不同態(tài)度。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生普遍存在的現(xiàn)象及問題，經(jīng)過認(rèn)真分析得出了一些基本的結(jié)論，并試著提出了我們對于解決存在的心理問題的建議及解決方法，以期能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康狀況有所裨益。在平時的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。其中，大一新生面對學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)帶來的壓力，比高年級學(xué)生顯得似乎更加自信樂觀，更加從容，也許大一新生學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)的壓力更小，感受到來自就業(yè)的壓力遠(yuǎn)比那些即將踏入生活面臨就業(yè)問題的高年級學(xué)生小，對他們來說，就業(yè)也許還有一段較遙遠(yuǎn)的距離，因此大一新生表現(xiàn)得更為從容、樂觀。這正是大學(xué)生日漸成熟的理性之所在，同時也是正確價值觀的表現(xiàn)。在人際交往中，當(dāng)遇到不被理解的時候，有3/4的同學(xué)感到較難接受，會產(chǎn)生郁悶的情緒。：[正文]在綜合考慮實(shí)際情況，經(jīng)過我們小組成員共同討論之后，我們制定了工作計劃，并作出了如下的調(diào)查問卷內(nèi)容 ：大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷你不開心，感到郁悶的時候，用什么方法去發(fā)泄?（）A吃東西B聽音樂C寫日記D找朋友聊天E睡覺F其他進(jìn)入大學(xué)，哪種感覺最符合你目前的心態(tài)?（）A終于解脫了，可以好好玩了B平時多玩點(diǎn),到期末再用功學(xué)習(xí)C學(xué)習(xí)和玩兩者都要D一心一意搞好學(xué)習(xí)E多投身于社團(tuán)或其他活動F其他：你是否經(jīng)常思考人生的意義、目標(biāo)（）A經(jīng)常B偶爾C較少D無對異性交往的現(xiàn)狀（）A一般交往B有玩的很好的異性朋友C有過約會D戀愛E單相思F失戀G無交往H其他當(dāng)你不被理解、信任時，你會（）A產(chǎn)生對抗心理B心情會壓抑C怨恨D(zhuǎn)與之產(chǎn)生沖突E向朋友傾訴心里的委屈你對你的大學(xué)校園生活怎樣評價（）A很一般B三點(diǎn)一線，很枯燥C有滋有味D非常精彩你是否經(jīng)常反復(fù)檢查自己已經(jīng)做好的事情？（如鎖門后反復(fù)確定）（）A是B否遇到不愉快，覺得郁悶的時候，你通常是如何處理的？（）A自己一個人悶氣B和同學(xué)或朋友聊聊C出去發(fā)泄一下D去心理咨詢?nèi)绻阌X得自己有心理問題，你會去尋求幫助嗎？（）A一定會B可能會C應(yīng)該不會D絕對不會你是否害怕在大眾面前講話（）A是B否1看到別人穿戴比自己優(yōu)越，你會（）A嫉妒B自卑C有點(diǎn)怨恨D(zhuǎn)無所謂1大學(xué)里的排名對你有影響嗎？（）A很大B比較大C一般D基本沒有？1你經(jīng)常和周圍的人發(fā)生矛盾嗎？（）A經(jīng)常B一般C偶爾D很少1在過去，你是否想過自殺？（）A是B否1面對學(xué)習(xí)，就業(yè)和生活帶來的壓力，你（）A自信樂觀B迷茫彷徨C逃避D其他通過全體調(diào)查人員的辛勞努力，我們?nèi)缙诎从媱澩瓿闪苏{(diào)查取樣工作，并做出了如下分析。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。從中我們可以看出，絕大多數(shù)的大學(xué)生的人生價值觀是正確的，積極向上。43%的受訪者認(rèn)為大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活精彩充實(shí)，然而，50%左右的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活平淡，感覺很一般，甚至還有極少數(shù)人認(rèn)為大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活過于枯燥乏味。同時，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時，應(yīng)該保持一種寬容的心理，設(shè)身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗(yàn)，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養(yǎng)健全的人格打下堅實(shí)的心理基礎(chǔ)。也希望學(xué)校對大學(xué)生進(jìn)行心理測試，分析和研究大學(xué)生的心理狀