【正文】 ：一、樹立健身新理念。請您掌握鍛煉好方法。堅持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉，實現(xiàn)每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。四、做到文明健身，打造健身好環(huán)境。請您堅持體育鍛煉。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。二、堅持科學(xué)健身，掌握健身好方法。多年來，西崗區(qū)委、區(qū)政府十分重視和鼓勵全民健身活動的開展，從實踐“三個代表”重要思想的高度，充分認(rèn)識大力開展健身運(yùn)動的重大意義，為廣大干部群眾創(chuàng)造良好的健身場所，營造健康的文化氛圍，以健康的文化活動吸引了干部群眾廣泛參與，培育了城區(qū)文化底蘊(yùn)，提高了干部群眾投身新西崗建設(shè)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，促進(jìn)了三個文明建設(shè)協(xié)調(diào)發(fā)展。請您積極參加體育鍛煉。生命在于運(yùn)動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。樹立健康的新理念，把組織、引導(dǎo)干部群眾參加健康向上的文化體育活動，做為落實“三個代表”重要思想，弘揚(yáng)先進(jìn)文化的具體體現(xiàn)，通過全民健身活動，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人的和諧，人與自然的和諧，充分展示西崗人民精神振奮、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的新風(fēng)貌。倡導(dǎo)廣大市民制訂科學(xué)健身計劃，掌握科學(xué)健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動，提高身體素質(zhì)，保持健康體魄，在運(yùn)動中享受健身的樂趣。天天健身,天天快樂。生命在于運(yùn)動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉?！懊刻旖∩硪恍r、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚。健身隊倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚，樹立健身新理念。三、掌握健身好方法。健康的體