【正文】 提高班級(jí)凝聚力，促進(jìn)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活。團(tuán)體輔導(dǎo)教練組每組三人，每場(chǎng)以一名主訓(xùn)兩名助手進(jìn)行，為期三天共五場(chǎng)，每場(chǎng)兩個(gè)小時(shí)左右。第二場(chǎng)團(tuán)輔很快到來(lái)了，這個(gè)專業(yè)明顯比早上那個(gè)好。之前有參加過(guò)團(tuán)輔的活動(dòng)，每次都感覺(jué)有些格格不入，我知道是我自己放不開(kāi)的問(wèn)題，但又不知道怎么辦，只能選擇逃避。最后的活動(dòng)還要握手，我已經(jīng)能應(yīng)對(duì)自如，玩得很愉快。第三次團(tuán)輔的主題是“距離”，最有感觸的活動(dòng)是“滾雪球”，剛開(kāi)始記6個(gè)人的姓名、愛(ài)好等覺(jué)得還好，后來(lái)擴(kuò)大到12個(gè)人，我就有些不行了。我是個(gè)有些內(nèi)向和自卑的人，哎，真的很苦惱，我要繼續(xù)的努力了。聽(tīng)老師說(shuō)，我們才明白，這個(gè)活動(dòng)是很難成功的，因?yàn)槊總€(gè)人有每個(gè)人的想法。我之前考慮的只是怎么用指示幫她行走，卻沒(méi)考慮到怎么不讓她受傷。接下來(lái)是“讓我看你一眼”，剛開(kāi)始是我跟老師對(duì)視，我不能控制的笑起來(lái)，這其實(shí)是我對(duì)與人對(duì)視的逃避。我覺(jué)得不管是擔(dān)任助手還是主訓(xùn)都要善于發(fā)現(xiàn)那些性格特別內(nèi)向不愿意參與活動(dòng)中的同學(xué)，并給與關(guān)注，必要時(shí)還可以參與他們其中幫助他們尋找話題。3．多提問(wèn)，保證他們的注意力都指向主訓(xùn)。在整個(gè)活動(dòng)中積極參與者肯定會(huì)有一定的感受，而這個(gè)環(huán)節(jié)就為他們提供了一個(gè)表達(dá)自我的機(jī)會(huì)。“你說(shuō)我畫(huà)”雖然是簡(jiǎn)單的向他人介紹和描述某個(gè)事物，實(shí)則是模擬了我們?cè)谏钪信c人溝通的場(chǎng)景，使我們懂得怎樣去與人溝通，提高自己的交流能力。第二個(gè)游戲是汪洋中的一條船，俗稱踩報(bào)紙，一組8個(gè)人的腳都要踩在報(bào)紙上，然后報(bào)紙慢慢對(duì)折，看哪個(gè)組的報(bào)紙疊得最小。游戲繼續(xù)進(jìn)行，這次則采取的事團(tuán)隊(duì)合作，男生代表一元，女生五毛。最后，每個(gè)人被要求用一個(gè)詞形容今天的心情，最多的是開(kāi)心與快樂(lè)。最后，班導(dǎo)們讓我們手拉手說(shuō)這次的心得體會(huì)，用一個(gè)詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)，同學(xué)們都笑容滿面地談著自己的感受。在以前的課程中，老師就簡(jiǎn)單的介紹過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)，加上大一剛?cè)雽W(xué)時(shí)就參加了新生團(tuán)輔的活動(dòng)，所以我對(duì)團(tuán)輔還是有簡(jiǎn)單的了解，但這些了解只是作為一個(gè)參與者，對(duì)于怎么做好主訓(xùn)還有一定的疑惑，多以對(duì)于團(tuán)體輔導(dǎo)我是既期待又緊張。第一天在大東關(guān)想去進(jìn)行，后兩天在主校區(qū)進(jìn)行。我們按時(shí)開(kāi)始了項(xiàng)目。于是，對(duì)團(tuán)輔還真有點(diǎn)排斥心理。這次活動(dòng)，打開(kāi)了我的心扉，讓我對(duì)團(tuán)輔不再恐懼，反而有了一絲期待，我渴望我能從團(tuán)輔中學(xué)到更多東西，我也能很愉快地與陌生人接觸了，真的很棒！第二次團(tuán)輔的主題是“信任”，對(duì)于這次的活動(dòng)，不比上次的緊張、畏縮，我很興奮，也很激動(dòng)。每說(shuō)一個(gè)人的名字和愛(ài)好時(shí)，那個(gè)人就會(huì)熱切地看著你，到12個(gè)人時(shí)，我就把有些人的名字忘了，但她只是看著我親和地笑，提醒我她叫什么，沒(méi)有一絲責(zé)怪。加油！通過(guò)“小小動(dòng)物園”和“自我概念”，我沒(méi)想到我還有這些特點(diǎn)，仔細(xì)想想好像我還真的有這些特點(diǎn)，還挺開(kāi)心。后來(lái)又有幾個(gè)很自信的同學(xué)自愿上去描述，但還是出現(xiàn)問(wèn)題。有點(diǎn)遺憾??！讓我感到愧疚的是“盲人拐杖”，之前我一直以為自己“拐杖”當(dāng)?shù)煤芎?，?tīng)到別人的分享，我才知道自己錯(cuò)了，我讓相信我的人受傷了。到“你是我的影子”，我們兩個(gè)好像已經(jīng)相識(shí)，一點(diǎn)都不尷尬，很好地完成游戲。再剩下的三場(chǎng)中我做了兩場(chǎng)助手、一場(chǎng)主訓(xùn)。2．思路清晰，規(guī)則描述簡(jiǎn)單明了。6．分享環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)是考量團(tuán)體輔導(dǎo)效果的一個(gè)重要指標(biāo)。這個(gè)逐漸演變的過(guò)程就像我們