【正文】 自己有奧秘，你拍二，我拍二，精神集中數(shù)第一。小杰十分懊悔，并表示其實自己也不想玩的。（3）撫養(yǎng)小蓓長大的奶奶去世了，她悲痛萬分。我們一起自信、大聲地對自己說：我很棒！第二句話送給旁邊的小伙伴：你真得很棒。板書：四、開展活動活動一：挑選勇士活動規(guī)則：由老師挑選登上“挑戰(zhàn)者”號輪船的水手，同學們只要回答出下面三個問題中的一個，就可以成為光榮的水手：(1)請你講一個自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；(2)講一個偉人克服挫折，取得成就的事例；(3)講一句你最欣賞的名言。同學們都圍攏過來看。收集班中一些能夠在挫折中奮起，并取得成功的典型事例，并作好介紹的準備。師讀，其他同學想辦法幫幫忙。龜爺爺：“丁丁，快來幫幫我！我翻不過身來啦！” 丁?。骸拔蚁霂椭?，可我不會呀！” 龜爺爺：“那你就試試吧！我這樣四腳朝天多難受呀！”丁?。骸白屛以囋嚢?！” 丁?。骸俺晒α?！成功了！” 龜爺爺：“是呀！真謝謝你，我真為你高興。小伙伴兒：“丁丁，我們一起爬坡好嗎？” 丁?。骸拔也恍醒剑　?小伙伴兒：“你又沒爬過，你怎么知道不行？” 丁?。骸拔液芟肱?，可是，我怕不行！”小伙伴兒：“你真笨，不試試就說不行！我看你是真的不行了！” 龜爺爺：“你們別笑他，他總有一天會行的！”旁白：小伙伴們爬坡玩兒去了，突然，龜爺爺不小心摔了跤，四腳朝天躺在地上。過渡:其實,不只有小糊涂不自信，每個人都會遇到不自信的時候,大家愿意聽聽別人的心聲嗎?四、收獲自信這是老師收集的同學們遇到不自信的事情（出示“自信箱”）。輔導前準備故事錄音：《牛頓——受辱發(fā)奮》。有一次，他自己做了一架小風車帶到學校。要知道，遇到挫折悲觀失望、自怨自艾是沒有作用的，應該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上重新起步?；顒訙蕚溆蓺g快舞曲、轟炸效果、悲傷哀樂三部分合成的音樂情緒大轉(zhuǎn)盤每人一份來自學生的一段錄像《幸福拍手歌》多媒體課件 活動過程： 課前交流老師送給同學們?nèi)湓捵鳛槎Y物：第一句話送給自己：我很棒。（2）小麗的臉上長了很多小芝麻豆，別人老是取消她，她覺得很傷心。小杰說，剛才上語文課的時候，他在玩爸爸遞給他的手表，結(jié)果被老師沒收了。明道理過渡語：小朋友們表現(xiàn)得真棒，知心姐姐帶來了一份小禮物，（課件出示）快讀讀吧!可以兩個小朋友邊拍手邊讀。二、暖身活動——麥比烏斯帶同學們和老師一起做個小游戲，愿意嗎？老師邊示范邊講解：把紙條對折后用膠棒粘上，再沿著紙條中間的線剪開。讓學生懂得學習只有專心致志才能提高學習效率。（3）（4）當老師說開始，請快速的輕聲地把話傳給下一位同學。文彥博拴起皮球，小朋友們都開心地笑了，他們又有皮球玩了。然后請同學上講臺來切蘋果和做填數(shù)字游戲，其他同學在桌上擺黃豆。（九）如何幫助學生養(yǎng)成某種良好的學習習慣？ 都是馬虎惹的禍活動目標：培養(yǎng)學生做事認真，不敷衍，有耐心，有毅力的態(tài)度。學生看圖聽《馬小虎的故事》并回答故事中的問題。教師給每組發(fā)一張馬虎宮的地圖，小組商量后標出正確路線?！净顒訙蕚洹俊净顒舆^程】一、情景引入學生表演。（學生討論交流，師生歸納，簡單板書）運用一定的考試技巧，例如：考試前充分復習、考試工具備齊、做題先易后難、注意審題、仔細檢查等。（）B、過度緊張。⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)？ ⑶讓同學們討論：（4人一組）出示：考試前，考試時，考試后 考試考試前 考試時 考試后⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）同學們說：a、a、考試前，睡不好覺，整天擔心 b、b、考試前就想去小便c、c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳 d、d、答卷時有時看錯題e、e、有時漏做題，心里煩惱極了。實踐：“做個小記者”用學到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會?！鄙钪校慊蛟S經(jīng)歷過，或許看到過，或許聽到過這樣的事，我們一起來感受一下吧?！咀⒁馐马棥吭谀泻⑴ⅰ坝性捯f”一環(huán)節(jié)，應引導學生發(fā)現(xiàn)對方的長處，不能自己夸耀自己，以免更加對立。）想想看，如果不團結(jié)，不合作會怎樣呢？故事二：《人、梭子魚和天鵝的故事》（從前，鵝一個人、梭子魚和天鵝同時在海邊看到一車貨物，它們想一塊把這車貨物運走，纖繩之后，它們就開始行動了，可天鵝直往天上飛，人拉著繩子往岸上走，梭子魚牽著繩子往海里游，它們使了老大老大的勁也沒拉動這車貨物，你知道這是怎么回事嗎？）你知道這是怎么回事嗎？（學生回答。)三、說叨嘮你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學生們七嘴八舌討論一分鐘)長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言)看小品表演《小亮在家》。??看小品表演《亮亮在家二》亮亮放學回到家里，放下書包后打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。（放音樂，教師描述）啊，船起航了，駛向藍色的大海。我們每個人都是獨特的。六、駛向成功島：（發(fā)給學生每人一張表，課后補充）進步的我 根據(jù)自己的實際情況，填寫下面的空格：以前我不會 現(xiàn)在，我學會了以前我不能 現(xiàn)在，我能夠以前我不敢 現(xiàn)在我敢于以前我害怕 現(xiàn)在我不怕以前我 現(xiàn)在我以前我 現(xiàn)在我七、課堂小結(jié)師總結(jié)：看到自己的進步了嗎？只有想不到的，沒有做不到的！讓我們?yōu)楠毺氐奈叶炔剩「剑盒」适?小馬過河在一座小山旁邊，住著一匹老馬和一匹小馬?！眿寢屝α?。二、活動與訓練 ⒈小品《搬新家了》。課件出示游戲圖片，讓學生看圖片猜猜是什么游戲。這幾個月我們家的電話費都比以前多了幾百元，爸爸去電信局查了一下發(fā)現(xiàn)有不少是用于網(wǎng)絡(luò)游戲卡充值。這幾個月我們家的電話費都比以前多了幾百元，爸爸去電信局查了一下發(fā)現(xiàn)有不少是用于網(wǎng)絡(luò)游戲卡充值。提高自我管理能力。適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。（3）長時間玩，影響視力，影響身體發(fā)育。如果班上來了新同學、隔壁來了新鄰居，我們要主動地和他們交朋友。⒉排練小品。“唉！還是回家去問問媽媽吧。五、采摘快樂果教師：同學們，我們在快樂島的旅游結(jié)束了。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫。（十四）如何幫助學生正確對待青春期自我形象? 心理健康教育 20091227 20:22:29 閱讀184 評論0 字號：大中小 獨特的我 活動目的：讓學生懂得，每個人都有長處和不足，要學會認識自己的優(yōu)點，正視自己的不足。)小結(jié)：剛才，我們聽了爸爸、媽媽的心里話，相信大家一定受到心靈的震憾。輔導步驟一、談話引入同學們，早上好!我們彩虹聊天的時間又到了。三次折筷子，結(jié)果卻截然不同，誰來說說，你是怎么想的？ 游戲二：五指爭功讓學生群體共同體驗五指分別拿蘋果及五指共同拿蘋果的不同力量從而得知：團結(jié)合作的力量大無比。有差異才會相互吸引，取長補短，配合默契。設(shè)計意圖：在緩慢悠揚的音樂，讓孩子直白自己的心靈，這時男孩女孩會天真地、健康地向?qū)Ψ絻A訴自己的希望和要求，男孩女孩又親耳聽到對方充滿真情和友誼的肺腑之言，知道自己什么地方為對方所欣賞，什么地方為對方所反感，真真切切地感受到自己的優(yōu)點缺點，從而產(chǎn)生要揚長避短、不斷完善自己的情感、體驗和決心。D、D、比平時提前半小時起床，吃好早飯，檢查所帶學習用品，信心百倍走向考場。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。（）認為考試是對自己學習的檢查，考不好會辜負老師、父母的期望。適度緊張是正常的，它說明你有一定的責任心。六、小結(jié)參考性結(jié)語：我們小朋友真是棒，不光自己不馬虎，還幫助別人做到學習做事細致認真，相信從今以后，我們都能遠遠地離開馬虎，永遠地告別馬虎，讓我們一起大聲——小馬虎，再見！參考資料：《馬小虎的故事》：馬小虎平時做事很馬虎，不是買錯東西，就是做錯作業(yè)，房間里是亂七八糟。教師過渡語：剛才我們在馬虎國里停留了這么長時間，現(xiàn)在也該離開了，不過進來容易出去難，要離開必須要闖過一個馬虎宮。后來，這幅畫就出了名了，人們還編了一個詞語叫“馬虎”。勞動場 教師：（讓學生把書翻到指定頁）請同學們讀一讀表格中的勞動內(nèi)容，并將你做過的在空格中打?qū)?，沒做過的打*，要如實填寫，填好后按評比條件給自己評個等級，然后與同桌交換意見。教師：我們請每組選派代表發(fā)言?；顒舆^程：一、導入教師：古代有一個叫文彥博的小子，他最愛踢球。討論居里夫人為什么能做到專心致志呢？三、創(chuàng)設(shè)情境，深化認識。五、袋鼠媽媽的廚房觀察袋鼠媽媽的廚房，看看兩幅圖有什么不同？ 10秒鐘，學生在紙上獨立找統(tǒng)計：找到10處、9處；找到2處、3處、4處的學生對照圖，請全找到的學生匯報答案 佩戴小獎?wù)?，其他同學鼓掌祝賀挖掘感受：你現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？請2位找到2處、3處或4處的學生說 挖掘感受：你現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？五、總結(jié)：通過這節(jié)課的活動，我們學會了集中注意力的好方法。在圖中找分組圖片上的小動物，請第一個找到的同學談感受，小結(jié)集中注意力，眼睛按順序看仔細根據(jù)學生展現(xiàn)的狀況，挖掘感受小貓釣魚運用學到的集中注意力的方法換位思考，體會集中注意力的好處。我先請三位小朋友來做評判，請大家看游戲方法。訓練學生管住自己的能力。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很灰暗，很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。本教材適合小學高年級的學生使用。人生的道路很長，遇到挫折是免不了的。故事二：一個年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅持接受化療。再見?。ㄈ┤绾螏椭鷮W生提高抗挫折能力？ 跌倒了，爬起來!活動設(shè)計每個人都會面臨失敗和競爭，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。（師適時引導、點撥，歸納出：努力、尋找優(yōu)點、勇于嘗試、欣賞自己）那么，同學們在平常的學習、生活中還有經(jīng)歷過或見過哪些像小精靈這樣自信的表現(xiàn)？ 過渡：聽了小精靈和同學們自信的表現(xiàn)，咱們再看看小糊涂又是怎么樣做的。通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，增強自信。” 旁白：丁丁高興極了，又跟小伙伴兒一起玩去了，它什么也不怕了。鼓勵學生展示自己的絕活。揭題 在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。“木匠!木匠!連原理都講不出來，還在這里顯示!”說著，有的同學就動手打他的風車，別的同學也跟上去，七手八腳把牛頓的小風車打了個稀巴爛。活動方法：請同學們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上(不必寫自己姓名)，交給老師，由老師和同學們一起共同討論解決。（一）音樂進入情境先請同學們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。下次再努力。視頻2：排隊到操場上做課間操，學生亂哄哄的，有的說話，有的打鬧。八、師小結(jié)，活動結(jié)束通過這次的心理健康活動課，相信小朋友們都找到管住自己的法寶了，只要你們能把這些法寶運用在學習和生活上，就一定能夠管住自己。1）告訴其中兩組，觀察圖中有幾種小動物？ 出示課件，5秒鐘2）誰知道圖中有幾種小動物？3）你找對了心里有什么感受？你是怎樣看圖的？挖掘感受：找對了很高興，老師要求看圖找有幾種小動物，我就看圖中的小動物，不看別的教師引導：聽清要求了，你的注意力就集中在圖中的小動物上，真棒！4）你找錯了心里有什么感受？你是怎樣看圖的？請回答錯誤的同學說說挖掘感受：沒找對有些失望，我看到圖特別漂亮，小動物特別可愛5）教師小結(jié)：為什么我們這次在這么短的時間里都能準確地說出答案呢？因為我們注意的時候明確了目的，這樣效果就會提高。二、游戲激趣，認識什么是專心致志。專心聽清老師的要求，聽清同學們的發(fā)音，這樣才能有效的幫助我們專心致志的學習。教師講農(nóng)夫扛毛竹進城的故事。給畫加標題教師：書上有幅畫，請同學們仔細看一分鐘，然后分別給畫加上標題?；顒訙蕚洌憾嗝襟w課件、詞語卡片 活動過程：一、課前激趣導入。三、活動二：捉馬虎行動。討論：現(xiàn)在我們已完成了馬虎國的旅行，誰來說說你最大的收獲是什么？馬虎會給人們帶來哪些害處呢？比如說工人馬虎會??，醫(yī)生馬虎會??，其他人呢？小結(jié)：不管什么人，要想把工作做好，把事辦好，都來不得半點馬虎。（學生交流）為什么會這樣？你知道其中的原因嗎？（學生交流）考試時的緊張在所難免，但是，過度的緊張心理就會影響考試成績。附一：學生用材料如實回答問題，在符合自己的情況后打鉤。動作二：放松腹部，將胸膛里的氣全部呼出，全身放松。C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進行。【活動過程】一、熱身運動創(chuàng)設(shè)情境，和諧融入 播放歌曲《我是女生》。（出示前幾年跳集體舞、春游時的班級照片）精靈開會師：他們是怎樣很好地合作？那么我們今后該做到怎樣正確的交往呢？ 討論，師相機表述清楚：（l）交往時要相互尊重、接納和信任，做到真誠相待；（2）對待異性要自然，無需緊張、害怕；（3）交往應該是集體的、公開的，應為大多數(shù)同學所接受；（4）交往時要發(fā)揮各自的長處，相互學習，團結(jié)合作。消除現(xiàn)當今在獨生子女中普遍存在的“以自我為中心”的錯誤心理，形成互助、互愛的高尚品質(zhì)。教師小結(jié)從同學們臉上洋溢的表情，老師看到大家都嘗到了成功的喜悅，你快樂嗎？想不想用一句話告訴大家你的收獲？最后在歌曲《眾人劃漿開大船》中結(jié)束?！薄翱鞂懽鳂I(yè)去，快去呀!”媽媽話音剛落，爸爸也回來了，爸爸還沒放好提包忙問：“亮亮，今天表現(xiàn)怎么樣?還有??”爸爸還沒問完?！傲亮粒裉斓娜沼洔蕚鋵懯裁磧?nèi)容??”爸爸又問了許多問題，亮亮沒有發(fā)火，只是靜靜地聽著??討論：亮亮是怎樣對等長輩的叨嘮的?(讓學生用前面出示的方法來解答。教師總結(jié)：一個人正確地認識自己很重要，因為小馬不了解自己，所以才不敢過河。引導學生討論：通過剛才的優(yōu)點自察和優(yōu)點轟炸，你有什么感受？（二）活動：我的特別之處目的：自己的哪些長處是別人沒有的？自己的哪些長處是通過活動體現(xiàn)出來的？ 多方面夸夸我自己從能力、品德、學習、性格等方面夸