【正文】 跳的更遠來引出立定跳遠的動作要求，并且挑出2個學生跟老師進行比賽，故意做錯動作，讓學生挑出問題所在?！叭薄奔大y，膝，踝三關節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。充分的課前準備給這節(jié)體育課打下堅實的基礎，由于是低年級的學生注意力不能長時間集中，從準備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環(huán)節(jié)的教學設計、場地規(guī)劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。，無法吸引全體同學的注意，導致有的學生可能因為沒有聽到老師的口令而動作慢。2合作學習的魅力無窮，合作學習學生的水平都會有很大的提升。小組之間的競賽可以調動學生們的積極性。另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學生沒有進行分組練習。本節(jié)課由于時間緊準備部分我只準備了簡單的跑步熱身，基本部分是以“小青蛙學本領”為線索展開的，通過“綠巨人”、“小矮人”、“超人”三個人物分別向學生們介紹了立定跳遠中的預備姿勢、預擺動作、起跳動作，學生們很感興趣，教學效果良好，先原地做動作，再進行“跳荷葉”練習、最后小青蛙學會本領以后再幫農(nóng)民伯伯捉害蟲，通過這樣一個環(huán)節(jié)讓學生們反復多次練習立定跳遠體會雙腳起跳、雙腳落地；體能訓練環(huán)節(jié)作為補償性練習主要安排了三個練習上肢力量的俯臥撐、左右拍肩和螃蟹爬，整體教學效果良好，從準備活動到基本部分再到游戲、體能訓練、放松小節(jié)及每個環(huán)節(jié)的配樂我都經(jīng)過認真的計劃，計算時間，但是今天還是沒有上完完整的一節(jié)課，放松小節(jié)環(huán)節(jié)沒有呈現(xiàn)出來！不足之處：學生四列隊變八列隊課堂上沒有讓學生練習過，變隊時候有些亂，時間過長；由于人數(shù)和時間關系，學生練習密度不夠；課堂組織不夠d合理，學生紀律差；時間把握不夠準確，導致課沒有講完！今后的更改方向：熱身活動準備的再精彩一點，爭取更好的調動學生的積極性；平時課堂上多讓學生學習一些變隊知識，避免關鍵時候手忙腳亂；準確把握時間，上好完整的一節(jié)課！《立定跳遠》教學反思720xx年4月7日，在大足區(qū)中學轉崗小學支教體育教師培訓活動中，我就水平一《立定跳遠》教學內容進行了作課。通過課后大家暢所欲言的探討，我提出了自己的疑惑，也得到了大家的幫助，收獲了很多金點子。三、騰空技術，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團身緊。腿屈伸擺臂。立定跳遠等.四,重點學習落地技術,提高完整技術的動作質量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.要求重心低,小腿前伸。另外，我用游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。課堂實踐中指導不太過硬，沒有面面俱到的去解決重難點，重點不夠突出，讓學生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學效果。立定跳遠是高年級跳躍動作的重點教材，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力。在教學過程中，由于我把一部分的重點放在教學生如何去完成立定跳遠的教學上，最后只能縮短游戲環(huán)節(jié)的時間。l．創(chuàng)設良好的學習環(huán)境學習環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質與素質差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果。現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。在結束時進行放松運動，學生能放松下來，對下次課的繼續(xù)學習能有好的恢復，最后收拾器材，整節(jié)課能按流程基本完成教學任務。徒手操這部分，我選讓學生圍成一個圈，大家邊走邊做動作，這樣有效的帶動了學生認真熱身的積極性。選擇有效的教學方法。起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團身緊。在不斷地嘗試中，通過利用這一游戲進行多次反復的練習，不僅有效地延長了身體在空中的滯留時間，改善了騰空的動作，而且充分發(fā)揮了學生的模仿力和想象力，滿足了新課標中課堂教學要注重培養(yǎng)學生綜合素質的需要。二、起跳蹬地技術，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。就想同學們都會跳了，在教學中，一直都認為他們都會跳了，就按照我的設計進行走就行了，就沒有去仔細觀察每個同學的動作，說實在的，我還真沒看見有學生雙起單落的現(xiàn)象，好不容易看見一個，我就及時糾正了，我還想，全體同學都那么容易就達到了教學目標：兩腳雙起雙落。然而初三生體育中考在即，可以說時間緊任務重!現(xiàn)就學生在練習中存在的技術問題易范錯誤動作和糾正方法反思如下：(一)易范錯誤動作和糾正方法錯誤動作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調原 因：動作不熟練、緊張，或擺臂和蹬地在時間上不一致糾正方法：放松、不用全力的跳。本課教學對象是七年級學生，具有好動、好玩、好思考等特點。通過教授本內容我發(fā)現(xiàn)，很多同學在原地進行練習時動作方法很標準，但到實際跳時，很多同學的動作技術脫節(jié)，起跳時雙腳不同步。同時，小組活動中同學的團結協(xié)作精神也有了最大的體現(xiàn)，水平高的同學把自己的經(jīng)驗毫不保留的教給水平差的同學。這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識，找到了自己的一些不足之處，同時也使我清醒的認識到要想在教育教學上有更大的進步，就必須不斷地努力學習，完善自己的教育教學水平。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。一場秋雨把這堂本應該在室外進行的體育課轉移到體育館進行。在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預擺進行了教學，強調以放松協(xié)調為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。在本次教學中，我認為我做的比較成功的地方就在于，讓游戲貫穿于整節(jié)課。,用力方向,擺臂路線,上體動作,它的合理運用直接影響到起跳效果。向前跳。屈腿擺臂。,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。騰空和落地技術在教學時強調團身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間,使身體移動距離增大,、發(fā)展下肢力量的身體素質練習。學生練習的時間不夠充分，不能使學生很好的掌握動作要領。要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠等。創(chuàng)設情境教學，提高學生的學習主動性與積極性。選擇有效的教學方法本課教學對象是五年級學生。這就是我針對本次課的教學反思，我會一一改正，將以后的課上好上精。4差生也應有尊重，往往他們的進步，才是班級的進步。因此，分組比賽對提高全體學生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質方面也有著顯著的功效。這樣就會更好的體現(xiàn)學生在課堂中的主體地位。就想著有現(xiàn)成的教案，現(xiàn)成的說課稿省事。我發(fā)現(xiàn)后，非常生氣，平時孩子們都說最喜歡上體育課了，今天怎么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？于是我在思考：得想一個辦法調動調動他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來。跟其他學科一樣也需要創(chuàng)設良好的學習環(huán)境和選擇有效的教學方法。誘導性練習等.在體育比賽中,強調以放松協(xié)調為主,以提高運動成績.二,重點學習起跳蹬地技術,發(fā)展下腳爆發(fā)力量.要求做到“兩快”即臂前擺快,制動快。游戲教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果。這樣就會更好的體現(xiàn)學生在課堂中的主體地位。立定跳遠是高三體質測試的項目，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段。堅持“以學生發(fā)展為本”，真正擺正學生主體地位，充分發(fā)揮學生的主體作用。”在體育教學中只要老師努力地為學生設置好學習的平臺，讓學生在嘗試中學習、在合作中學習、在交流中學習、在游戲中學習、在比賽中學習，那么學生得到的不僅是濃濃的樂趣，更技能、思維與做人的鍛煉。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。每進行一個新的單元學習時按不同的學習目標來