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我運(yùn)動,我健康,我快樂(演講稿)(留存版)

2025-10-21 10:42上一頁面

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【正文】 又展示了小學(xué)生的風(fēng)貌。最終他活了84歲??沙龊跻饬系氖?,疾病中的雨果并沒有消沉,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持跑步、游泳、爬山,就這樣,雨果的病情在堅(jiān)持不懈的運(yùn)動中好轉(zhuǎn)起來,并有了健康的體魄,他又提筆重新開始寫作,直到80歲高齡。每一位運(yùn)動員無論成績好壞,只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn),完成比賽任務(wù)就是勝利者。健康需要運(yùn)動,運(yùn)動促進(jìn)健康。美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的總理普京只要一有空,就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前,長跑30分鐘。運(yùn)動員的成績就是班級的成績,運(yùn)動員的榮譽(yù),就是班級的榮譽(yù),運(yùn)動員的歡樂就是班級的歡樂。不要一邊跑、一邊講話,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時著裝要合理,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬”,我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。可雨果并不悲觀,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。最終他活了84歲。跑步和走路是最好的運(yùn)動。法國著名作家雨果,年青時很有才華?!吧谟谶\(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動,挑戰(zhàn)自己的開始。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目都是從運(yùn)動中得到的禮物哦。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌??可正當(dāng)他激情奔放的時候,心臟病卻突然發(fā)作了。這些看似簡單而且不花時間的運(yùn)動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。”這是莎士比亞的信仰。運(yùn)動傳遞健康,健康(自我評價)成就快樂!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動實(shí)現(xiàn)自己的夢想,用運(yùn)動創(chuàng)造我們的人生,讓我運(yùn)動,我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活吧,我的演講結(jié)束,謝謝大家。是運(yùn)動會就要講成績,正像奧運(yùn)會那樣,講究“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。每當(dāng)我們持續(xù)學(xué)習(xí)、看書大概45鐘,就要站起來走一走,活動一下身體,最好走到窗邊,極目遠(yuǎn)眺,讓自己眼睛和身體都得到適當(dāng)?shù)姆潘?。他們都是運(yùn)動高手,有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目。學(xué)習(xí)、看書超過一個小時,就要站起來走走。法國著名作家雨果,年輕時很有才華。于是他又提起筆重新寫作。全民族身體素質(zhì)的提高,需要我們每一個人的努力!“如果你要健康,那就運(yùn)動吧!如果你要快樂,那就運(yùn)動吧!”如果沒有跳高,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。只有身體健康了,我們才可以體會到學(xué)習(xí)的快樂,才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己,為家庭,從大處說是為國家,為人民。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。來吧,親愛的同學(xué)們!在這個冬季里,面對嚴(yán)寒,讓我們走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為
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