【正文】 能夠更好、更快地適應(yīng)大學(xué)的生活，放飛自己的夢(mèng)想。具體訓(xùn)練項(xiàng)目詳見(jiàn)活動(dòng)流程。故事場(chǎng)景有三個(gè)：一是著火，此時(shí)樹(shù)和松鼠都要移動(dòng)；二是獵人來(lái)了，此時(shí)樹(shù)不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是地震來(lái)了，此時(shí)樹(shù)動(dòng)，松鼠不動(dòng)。注意事項(xiàng)：服從培訓(xùn)師口令原則：當(dāng)培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)學(xué)員的動(dòng)作有危險(xiǎn)，或者自己難以把握的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)果斷叫停。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位，則扣除一分。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內(nèi)，以便蒙眼罩的人快摔倒時(shí)能及時(shí)被扶住。十二、安全防護(hù)措施安全對(duì)拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們思想意識(shí)的一部分，將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓(xùn)者的日常生活習(xí)慣中。A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開(kāi)始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)。聽(tīng)從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)“方法”的重新認(rèn)識(shí)。為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。如果誰(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過(guò)。秘書(shū)處負(fù)責(zé)打印預(yù)備干事簽到表，并通知20xx級(jí)干事按時(shí)參加此次活動(dòng)。增進(jìn)成員間的相互了解，加強(qiáng)彼此間的溝通；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力。每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見(jiàn)后附表二。經(jīng)費(fèi)預(yù)算撲克牌4副 20元繩、膠水 10元紀(jì)念品 200元文件夾 15元共計(jì)245元戶外拓展活動(dòng)策劃書(shū)14一、活動(dòng)背景在這個(gè)春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺(jué)到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽(tīng)別人夸贊你所在的學(xué)?！獂xx學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺(jué)得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?二、活動(dòng)目的培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。二、急速60秒項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì)，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒，時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng)，在采集卡片信息時(shí)，只允許一人進(jìn)入（可隨時(shí)換人），其他人只允許在圈外給予語(yǔ)言上的幫助。可因個(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。5．幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。）12：3016:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動(dòng)；17:00 19:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點(diǎn)名）晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）1）周邊湖體散步聊天2）垂釣3）保國(guó)寺游覽（門(mén)票20元/位）4）中途休息游戲：具體游戲見(jiàn)解：節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。凡是參加訓(xùn)練的同學(xué)均穿校服進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練中所需的道具、材料等費(fèi)用由校社聯(lián)支付，具體花費(fèi)參見(jiàn)活動(dòng)預(yù)算表。（5）蒙著眼罩的志愿者要擺出“緩沖”姿勢(shì)，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。整個(gè)游戲過(guò)程中，不允許接觸搭檔的其他部位。你們面前是一張（帶有2萬(wàn)伏高壓電的）電，要求所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從電的一側(cè)穿越至另一側(cè)，如還有人留在原地，算做整個(gè)項(xiàng)目失敗。當(dāng)發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí)，松樹(shù)和松樹(shù)必須根據(jù)場(chǎng)景來(lái)移動(dòng)。在訓(xùn)練當(dāng)天13：20在學(xué)校操場(chǎng)xx。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，使大家更有精力和活力投入到大學(xué)學(xué)生工作之中，讓同學(xué)們?cè)谶@里放飛激情、成就夢(mèng)想。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。建議休息半小時(shí)后開(kāi)展活動(dòng)。培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。猜對(duì)一人加 5 分(2)BETFINANCE TWO 人數(shù)：每輪每隊(duì)派出一名隊(duì)員規(guī)則：?jiǎn)栆恍﹩?wèn)題，如：你覺(jué)得宋仲基和吳彥祖哪個(gè)適合當(dāng)你老公?之類的八卦的問(wèn)題，處于選擇多數(shù)的那一隊(duì)獲勝。將拍攝完成的照片上傳小組微信群。，拍攝活動(dòng)所需照片供后期游戲開(kāi)展并商定好每小組的組長(zhǎng)及臥底。1+1》2團(tuán)干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練在游戲中認(rèn)識(shí)自我；在歡樂(lè)中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量?；顒?dòng)尾聲：打掃活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生，由負(fù)責(zé)人作簡(jiǎn)短總結(jié)，合影留念。該花的要花，但不該花的我們也決計(jì)不會(huì)花，本著好鋼用在刀刃上的原則，嚴(yán)格避免鋪張。由班主任帶隊(duì)出發(fā)。步驟：暫時(shí)保密動(dòng)游戲之三：報(bào)數(shù)游戲目的：?；顒?dòng)內(nèi)容安排（待議）：互動(dòng)小游戲：開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。3組BC)。七、工作部署：11:00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)水磨溝公園門(mén)口集合；14:00午餐；17:30活動(dòng)結(jié)束；活動(dòng)注意事項(xiàng)：（1）嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費(fèi)”的原則。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼，3個(gè)號(hào)碼必須來(lái)自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話(采用揚(yáng)聲器方式撥打，說(shuō)聲謝謝!)任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。請(qǐng)把系在兩樹(shù)之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過(guò)去，而且絕對(duì)不能碰到繩子。一個(gè)余下的氣球算一分。2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。1如遇雷雨天氣，同學(xué)們一定把手機(jī)關(guān)機(jī)，緊跟隊(duì)伍，以防雷擊，掉隊(duì)。八、備注：如果5月28日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適不能參加，對(duì)該同學(xué)進(jìn)行合理安排，讓其留校休息。七、活動(dòng)安排：（一）前期準(zhǔn)備工作為保障同學(xué)們的利益與安全，實(shí)行自愿報(bào)名原則。（目的應(yīng)該是以考驗(yàn)11為主）活動(dòng)時(shí)間：2011924（星期六）上午：8：：先在學(xué)校操場(chǎng)集合，然后出發(fā)：大塘。8：10集合完畢出發(fā)。完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排，維持活動(dòng)當(dāng)天的秩序。，為以后更好生活，工作提供有利條件。第一組組長(zhǎng)：康建彪組員：第二組組長(zhǎng)：組員：第三組組長(zhǎng)：組員：第四組組長(zhǎng)：組員:十一、活動(dòng)注意事項(xiàng)活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅自做決定。七、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱，每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。（十）籮卜蹲將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。游戲2：2人3足1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型2)道具要求：繩子兩條3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地4)詳細(xì)游戲規(guī)則：參賽隊(duì)伍為兩隊(duì)，每隊(duì)兩人一組，在分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽，每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短隊(duì)勝出。B組為：C、D、E、財(cái)務(wù)2人。組手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開(kāi)始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。2．鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。（建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果）?；顒?dòng)后工作召開(kāi)針對(duì)此次活動(dòng)的總結(jié)班會(huì)，暢談對(duì)此次活動(dòng)的想法和意見(jiàn)，并且收集同學(xué)對(duì)此次活動(dòng)的感悟，做好活動(dòng)總結(jié)，便于更好的開(kāi)展以后的班級(jí)活動(dòng)。化生學(xué)院20xx級(jí)生物技術(shù)班20xx年xx月xx日戶外拓展活動(dòng)策劃書(shū)7一、活動(dòng)宗旨：大學(xué)生素質(zhì)拓展工程是以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人為目標(biāo)的系列活動(dòng)。通過(guò)此項(xiàng)活動(dòng)，使同學(xué)們?cè)谧陨硭刭|(zhì)提高方面有明顯受益。 活動(dòng)物品的采購(gòu)由陳高斌負(fù)責(zé)購(gòu)買宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行新聞報(bào)道、深度采訪和跟蹤報(bào)道以及拍照。(3) 最后一名的隊(duì)伍接受終極懲罰——吃芥末。人數(shù)要求：5 人位置：留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)則：每隊(duì)上山尋找本隊(duì)對(duì)應(yīng)的班委，完成猜班級(jí)人物的游戲。(三)你我寄語(yǔ)，各自想好口號(hào)給對(duì)方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作互助精神。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。三、活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)間：xx年10月20日素拓時(shí)間：13：30—20：30（根據(jù)天氣等因素決定）四、活動(dòng)地點(diǎn)山東建筑大學(xué)校園（操場(chǎng)附近）山東建筑大學(xué)素拓中心五、主辦單位山東建筑建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)六、活動(dòng)對(duì)象山東建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)xx級(jí)干事七、前期準(zhǔn)備對(duì)教練組成員進(jìn)行培訓(xùn)，做好充分準(zhǔn)備。訓(xùn)練結(jié)束，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)人數(shù)，在教練的安排下打掃場(chǎng)地衛(wèi)生，解散。14：40—15：00安排新生分組，并選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，要求隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)成員確定本隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)形、隊(duì)歌等，并完成對(duì)本隊(duì)文化的展示。對(duì)于這一原則，要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從；抬女學(xué)員過(guò)時(shí)面向上；（在操作過(guò)程中時(shí)提醒）在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過(guò)電后，提醒學(xué)員，先放腳，再放頭，在該名學(xué)員還沒(méi)有安全站立在地上之前，任何人不得松手；強(qiáng)調(diào)只有真正投入才能把項(xiàng)目做好。（5）讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開(kāi)始！”。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時(shí)擺出“緩沖”姿勢(shì)。安全與不安全之間沒(méi)有過(guò)渡，只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。3．接下來(lái)開(kāi)始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。自駕路線示意圖北山布道簡(jiǎn)介北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國(guó)寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫(kù)周圍山脈，終點(diǎn)至慈城五星村，全長(zhǎng)為62公里。四、驛站傳書(shū)項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?？量痰那闆r下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話和傳紙條。三、活動(dòng)意義通過(guò)此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會(huì)成員，為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。由實(shí)踐部準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品，安排工作人員，如裁判、計(jì)時(shí)、主持等。營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。第二環(huán)節(jié):比賽過(guò)程第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?東大門(mén)發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門(mén)小樹(shù)林尋找第一關(guān)提示卡。⑤依次進(jìn)行，根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。項(xiàng)目目的：讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解，為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。八．其他說(shuō)明本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng)，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。三．登山線路：蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺茶園四．行程安排策劃11：30 工作人員到達(dá)集合點(diǎn)（學(xué)校東一門(mén)門(mén)口）做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備11：45 進(jìn)行簽到 集合12：00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，出行方式路線暫定12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認(rèn)人數(shù)。訓(xùn)練途中無(wú)條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上報(bào)。讓沒(méi)有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠(yuǎn)的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊(duì)員，然后讓蒙眼罩的人向前走。（3）兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。現(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營(yíng)外沒(méi)有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電。圈中還有一人，他是講述故事場(chǎng)景的人。）八、具體安排提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織，由社聯(lián)該部門(mén)部長(zhǎng)統(tǒng)一報(bào)名，統(tǒng)計(jì)人數(shù)，上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)。讓同學(xué)們?cè)卺尫判那?、活躍身心的過(guò)程中，進(jìn)一步增強(qiáng)自己的體魄和情商。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。登到山頂后休息。八、活動(dòng)預(yù)算物品名稱 單價(jià)/元 數(shù)量 總價(jià)用途筆記本 10 10 本 100第一名獎(jiǎng)品便利貼 4 2 2 本 88懲罰用品礦泉水 40 瓶 60芥末 2 盒 13懲罰用品零食 100活動(dòng)中需要簽字筆 10 支 25第二名獎(jiǎng)品面巾紙 3 3 包 9活動(dòng)中需要撲克牌 2 1 副 2活動(dòng)中需要合計(jì)： 313 元戶外拓展活動(dòng)策劃書(shū)10一、活動(dòng)名稱戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)二、活動(dòng)目的及意義通過(guò)本次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)增進(jìn)公司員工之間的了解，增強(qiáng)員工之間的默契和情感。輪流翻開(kāi)一張紙條，率先猜出井月程的隊(duì)伍獲勝。：陳彥冰拍照：羅文樊協(xié)助：趙克君、井月程、肖蘭機(jī)動(dòng)：曾素梅(二)游戲介紹：1 小時(shí) 30 分鐘(1)起始任務(wù)人數(shù)要求：任意規(guī)則：用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊(duì)伍可以率先出發(fā)(2)主線任務(wù)人數(shù)要求：8 人規(guī)則：尋找與圖片中相同的場(chǎng)景(圖片見(jiàn)附錄)，并選擇一人負(fù)責(zé)拍攝，其余小組成員必須入境。、紙巾、礦泉水、撲克牌、獎(jiǎng)品等所需物資。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)?；顒?dòng)開(kāi)始：舉