【正文】 扎實(shí)的理論作為基礎(chǔ)，才能在教學(xué)實(shí)踐中制訂出科學(xué)的訓(xùn)練方法，也才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。通過(guò)體育與健康課程資源的利用與開發(fā)可以極大地拓展單一傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)教師教學(xué)手段、教學(xué)組織形式的變革，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及自我鍛煉、自我監(jiān)控與自我評(píng)價(jià)能力的提高，提升全社會(huì)的體育與健康意識(shí)，推動(dòng)體育與健康課程的順利改革。在具體科研中首先要選準(zhǔn)、選好自己的課題，制定出切實(shí)可行的計(jì)劃研究，收集好課題所需的材料，整理分析好所搜集材料。一、新課程培訓(xùn)目標(biāo)立足我省、我校實(shí)際，認(rèn)真貫徹《普通高中課程方案（實(shí)驗(yàn)）》和普通高中各學(xué)科《課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》并在實(shí)施的過(guò)程中創(chuàng)造性地工作，保證高中新課程改革的精神不走樣，又不是對(duì)《課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》生吞活剝地照搬。（6）培訓(xùn)地點(diǎn)：語(yǔ)、數(shù)、英、理、化、生、政、史、地，分別在高一年級(jí)樓23樓，信息、體育、美術(shù)、音樂(lè)在本學(xué)科組的辦公室，其中教室有多媒體設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)接口，能夠按照全省的統(tǒng)一部署進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí)，又可集中播放學(xué)習(xí)光盤、看教學(xué)錄象。，實(shí)現(xiàn)新課程與現(xiàn)代信息技術(shù)的完美結(jié)合。（4）希望市教科所就新課程改革進(jìn)行專門的研究和立項(xiàng)，向全市范圍內(nèi)的教師征集研究論文和課題研究，傾聽(tīng)教師的建議和呼聲。它是對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。（二)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)有哪幾個(gè)方面？獲得和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能具有安全進(jìn)行體育活動(dòng)的能力（三）、身體健康目標(biāo)有哪些方面？全面發(fā)展體能提高預(yù)防疾病的意識(shí)和能力理解營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對(duì)身體健康的影響改善身體健康的狀況（四）、心理健康目標(biāo)有哪幾個(gè)方面？培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感提高調(diào)控情緒的能力形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。早操、課間操、課外體育活動(dòng)出勤不足三分之二者1體育與健康新課程，將根據(jù) 三維健康觀 和 體育自身 的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng) 五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。以前滾翻為主教材為例（參見(jiàn)江蘇版教參p244,）：學(xué)習(xí)重點(diǎn)是依次團(tuán)身（3分）；難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正（3分）。（5）教材“穿新鞋”，考試“走老路”，舊有的考試模式限制了新課程改革的實(shí)施，也讓廣大師生茫然無(wú)措。、環(huán)保教育，加大人文學(xué)科課程的比例。（3）培訓(xùn)方式：集中學(xué)習(xí)與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合。體育教師承受著巨大的壓力和挑戰(zhàn)，傳統(tǒng)體育教師角色的單一性和平面性在新過(guò)程的背景下已基本上不適應(yīng)了，或者說(shuō)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了，應(yīng)該重新定位體育教師的角色，樹立新型體育教師的新理念，實(shí)現(xiàn)多元角色的有機(jī)整合。四、善于科研改革的策略體育教師的科研活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，體育老師的科研基本功是體育老師在新的時(shí)代環(huán)境下必須具備的素質(zhì)，也是新時(shí)代體育教師新的學(xué)術(shù)形象。第三，課程內(nèi)容資源的利用與開發(fā)上要“因材施教”。第一，系統(tǒng)知識(shí)與系列活動(dòng)的關(guān)系。到頭來(lái)一無(wú)所長(zhǎng)了。新課標(biāo)下體育與健康課教學(xué)內(nèi)容的選擇向以前教學(xué)大綱那樣有統(tǒng)一規(guī)定須求穩(wěn)求實(shí)、且有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。其次開發(fā)是課程改革順利實(shí)施的有效推動(dòng)力。因此時(shí)地利用有效資源條件體育專項(xiàng)選修課。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)最大的好處就是在于可以做到與時(shí)俱進(jìn)，能把最新最科學(xué)的教學(xué)方法用于實(shí)踐當(dāng)中。第三，適時(shí)地在高中開設(shè)體育專項(xiàng)選修課。撰寫提煉出較有價(jià)值的學(xué)術(shù)論文。通過(guò)比較系統(tǒng)的新課程培訓(xùn)，幫助廣大受訓(xùn)教師樹立教育新理念，改進(jìn)教學(xué)方法和手段，保證三個(gè)維度（知識(shí)與能力、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀）在教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)和落實(shí)。（7）管理方式：為了加強(qiáng)管理，教科研處和年級(jí)組共同出臺(tái)了一系列的規(guī)章制度，上午、下午嚴(yán)格按照全省的統(tǒng)一時(shí)間進(jìn)行，實(shí)行簽到、簽走制度，并且中間不定時(shí)進(jìn)行抽查，嚴(yán)格了考勤；同時(shí)，為了保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，不定時(shí)抽查學(xué)員的作業(yè)提交、網(wǎng)上評(píng)論、交流，及在線學(xué)習(xí)時(shí)間；各個(gè)學(xué)科組每天提交當(dāng)天的學(xué)習(xí)活動(dòng)日志，確保培訓(xùn)工作的正常開展，提高培訓(xùn)質(zhì)量。課程設(shè)計(jì)要以課程目標(biāo)為依據(jù)，體現(xiàn)國(guó)家新一輪課程改革目標(biāo)的精神：改革過(guò)分注重課程的知識(shí)傳承價(jià)值，強(qiáng)調(diào)課程對(duì)于學(xué)生身心發(fā)展和適應(yīng)終身學(xué)習(xí)的價(jià)值；改革課程結(jié)構(gòu)門類過(guò)多、整齊劃一，缺乏統(tǒng)整的偏向，加強(qiáng)課程結(jié)構(gòu)的綜合性與多樣性；改革過(guò)分注重經(jīng)典內(nèi)容、學(xué)科體系的嚴(yán)密性和系統(tǒng)性的偏向，加強(qiáng)課程內(nèi)容與社會(huì)發(fā)展和學(xué)生生活的聯(lián)系；改革教學(xué)過(guò)程中過(guò)分注重接受、記憶、模仿學(xué)習(xí)的偏向，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、交流、合作與探究等多種學(xué)習(xí)模式；改革考試過(guò)分注重學(xué)生的知識(shí)記憶，并以考試分?jǐn)?shù)作為衡量教育成果的惟一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的偏向，建立評(píng)價(jià)主體多元化，標(biāo)準(zhǔn)多樣化的評(píng)價(jià)體系。今年是河南省普通高中進(jìn)行新課程改革、與九年義務(wù)教育實(shí)施的新課程改革相銜接的第二年。1體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？循序漸進(jìn)原則；全面鍛煉原則；經(jīng)常性鍛煉原則；區(qū)別對(duì)待原則；準(zhǔn)備與整理活動(dòng)原則。具有預(yù)防心理障礙和保持心理健康的能力（五）、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)有那幾個(gè)方面?具有和諧的人際關(guān)系，良好的合作精神和體育道德具有積極的社會(huì)責(zé)任感三、實(shí)施建議（一）、教學(xué)計(jì)劃的內(nèi)容包括：水平教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、學(xué)時(shí)計(jì)劃（二）、學(xué)時(shí)計(jì)劃包括：學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)步驟（學(xué)與教的方法）、教學(xué)后記（三）、制定教學(xué)計(jì)劃的要求？突出高中體育與健康課程的實(shí)踐性?！秶?guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)驗(yàn)不及格者。教材分析（30分）學(xué)習(xí)目標(biāo)：（略）（目標(biāo)的制定不少于3條，每條3分