20xx秋教科版道德與法治七年級上冊72消除煩惱，體驗美好2(留存版)
【正文】 己各方面的素養(yǎng)。因此消除青春期煩惱的最好的辦法就是正確的認識并坦然面對煩惱，保持愉快的心情，擁有良好的心態(tài)。唉，盡管有這么多的煩惱，父母卻渾然不知，有時和他們交流，但又總覺得有些難以啟齒，真不知道該向誰訴說。 《 哭婆婆與笑婆婆 》 從前 ， 有一位老奶奶 ， 她有兩個兒子 ， 大兒子賣雨傘 ， 小兒子開了家洗染店 。他頓時火冒三丈，跳起來照對方就是劈臉一拳，全場嘩然，他因此被罰下場，全隊士氣受到重挫，致使這場開局很好的比賽最終以失敗告終。 【 思考 】 同學們，你們贊同郭峰同學的觀點嗎？你們認為進入青春期，僅僅就意味著煩惱嗎？ 【 探究 】 四人為一小組，交流自己對青春的看法。 消除煩惱，體驗美好 ? 1．正確認識煩惱，坦然面對煩惱 ? 2．敞開心扉，尋求幫助 ? 3．鍛煉自我調(diào)控能力，調(diào)節(jié)和控制心理沖動 ? 4．認真學習，積極參加健康的活動 ? 5．感受成長的快樂 教師寄語 ? 同學們，你不能預知明天，但可以把握今天；你不能樣樣勝利，但可以事事盡力；你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；青春是美好的，年輕是多彩的，我祝愿同學們的青春如花般綻放，如陽光般燦爛，也希望你們都有一份綠色的好心情，去努力開創(chuàng)屬于自己的美好年華。進入初中后，郭峰變得少言寡語了。寫日記也是表達、傾訴內(nèi)心和調(diào)節(jié)情緒的好辦法。情緒比較敏感，但不穩(wěn)定；比較強烈，但相對脆弱；變化迅速，但不持久；容易沖動，缺乏理智控制。這些都成為 青少年
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