【正文】 定義是：健康不僅是免于疾病和衰弱，而且是保護體格方面，精神方面和社會方面的完美狀態(tài)。其實，水泥、柏油鋪設的操場質地堅硬、彈性極差，長期在這種場地進行跑、跳等體育鍛煉，不僅極易發(fā)生外傷，而且會對人體造成慢性損傷。教師還必須親自帶領或指導學生做好充分的準備活動和必要的專門性練習。春季氣候變化無常,家長應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼?；疾r讓孩子充分休息，有利于病的痊愈。進行適當戶外鍛煉，接受日光照射，有助于寶寶的身體健康，減少患感冒的機會。(背)部叩擊法：讓寶寶坐在沙發(fā)上，“輕拍”他的背部，以幫助他氣道內分泌物的排出。同任何過敏性疾病一樣，過敏性咳嗽的最大特點就是會隨著氣候的變化、環(huán)境的變化、生活習慣的變化等，反復發(fā)作，較難治愈。當花粉處于最高值(早上5：0010:00之間)，讓寶寶盡量呆在家里。：酸性食物，如番茄，會刺激唾液的生成，這會讓寶寶感覺更加疼痛。護理要點：：與所有病癥一樣，為寶寶降溫是首當其沖的“任務”。，包括清洗床單、地毯、窗簾(布制)，整理櫥柜，清潔瓷磚、包括寶寶臥室內新購買的鮮花等。無法攝入足夠的液體，或是不斷地嘔吐。同時，也可以在寶寶額頭上放一塊涼毛巾來達到物理降溫的效果，有條件時，可以在家進行溫水浴。肌肉疼痛。三、合理營養(yǎng)，科學安排膳食。在備課時，要充分考慮到各種不安全因素，并通過自己的努力逐一排除。對我們學校來說，就是要對上級或學校組織的預防流腦、流感、麻疹、破傷風、肺結核、甲肝、乙肝等，常見的流行性傳染病要按時打預防針，為了自己和他人的健康，所以每個人都必須要打預防針。另外，還應多吃些菠菜、芹菜、萵筍、胡蘿卜、花菜、柿子椒、油菜和時令水果，以補充維生素、無機鹽和微量元素。保持心境平和。過敏體質的人盡量少去賞花，特別嚴重的外出時要戴上口罩、眼鏡等，盡量減少裸露部位，也可提前服用一些防過敏的藥物。盡量避免到人多擁擠的公共場所。預防方法：避免接觸流行性感冒樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后，盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。秘書部負責拍攝活動的過程。2．了解春季流感的預防及專業(yè)知識。最后，祝愿大家身體健康，學習愉快！生物工程系生物制藥一班2011年4月3日第二篇：預防春季疾病預防春季疾病一、活動背景又是一年春天到，萬物煥發(fā)生機。人感染流感病毒后主要病征為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有腸胃不適。發(fā)現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)，同時要多留意休息、多喝水。二、活動目的宣傳春季疾病預防常識和良好的生活習慣，幫助同學和人們更加了解自己的身體狀況，并及時采取相應措施對抗疾病。設計班會版面。當發(fā)現(xiàn)疾病病人時，應該及時地隔離，對于病人曾經(jīng)使用過的餐具和生活用品及其經(jīng)常接觸的用品要徹底消毒。如發(fā)現(xiàn)麻疹病人，則應采取綜合措施防止傳播和流行。注意飲食衛(wèi)生，不吃不衛(wèi)生的食品，不在小攤小販處購買食品，預防食物中毒和腸道疾病的發(fā)生。1開展預防性消毒。遠離過敏源，遠離人群密集場所。這就對健康提出了更高的要求，健康所涵蓋的意義也就更廣泛了，也就是說我們不僅要有一個健康的體格，而且還要有一個健康的心理，二者完美和諧才稱得上是一個健康的人。所以有條件的學校盡量設置塑膠場地。在幼兒戶外活動時間較長時,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒，所以,家長在帶領孩子進行戶外活動前,要給穿得多的孩子適當脫減衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為幼兒穿上衣服。在此時不要外出，也不要長時間逗孩子玩。外出時，盡量避免帶寶寶去人群聚集的共公場所。家長也可以向醫(yī)生咨詢一下具體該如何操作?；疾≈笖?shù)：★★★患病癥狀：吐白色泡沫痰。每天晚上睡覺之前，都要讓寶寶洗澡和洗頭。，減少并發(fā)癥的發(fā)生。睪丸和腹部(女寶寶)腫脹、疼痛。、米湯等，有助于粘痰變稀，促進痰液咯出。由于咳嗽和氣喘而無法入睡。護理要點：：首先是要為寶寶退燒，醋氨酚和布洛芬的使用對寶寶是相對安全的。，因為它們會使鼻腔組織變厚，受到刺激，從而進一步阻塞鼻腔通道。眼睛發(fā)紅、潮濕。同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間，注意早睡早起，因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛，這對孩子的生長具有積極的意義。作為一名合格的體育教師，養(yǎng)護意識應該滲透到備課、上課、課后小結的各個環(huán)節(jié)之中。對患者及時采取有效的治療措施，防止病情惡化。仲春，天氣漸漸暖和起來，可食用大棗、蜂蜜、山藥之類的食物，少吃過酸或油膩等不易消化的食品。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內傷。春季氣候多變，咋暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體侵入，必須根據(jù)天氣變化，適當增減衣物。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。主要癥狀：發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀，還可出現(xiàn)腸胃不適。秘書部負責向同學們發(fā)放室內消毒粉。流感能加重潛在的疾病（如心肺疾患）或者引起繼發(fā)細菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，病死率較高。另外,要早睡早起，保持充分的休息睡眠，對提高自身的反抗力顯得相當重要。四、活動時間：2011年4月4日五、活動對象：生物制藥一班全體同學六、活動預備：1．了解春季流感的主要癥狀。七、活動流程：確定主持人員。使同學們更加充滿精力地學習和工作三、活動地點中山市技師學院北校區(qū)四、活動對象中山市技師學院北校區(qū)全部同學及教師工作人員五、活動時間 2014年4月21日至25日六、活動的安排一、宿舍安排學生公寓管理服務中心要加強對學生宿