北師大版道德與法治七年級上冊第11課第2站自強不息2(留存版)
【正文】 更要相信自己 ， 樹立信心 ，堅定信念； 當(dāng)遭遇生活中的挫折 、 家庭變故 、 自然災(zāi)難時 ， ——我們要鼓起勇氣 ， 冷靜面對 ， 不懈追求 。 人生難免有挫折 ，所以我們要掌握應(yīng)對挫折的方法。 你的朋友 老師 中小學(xué)課件站 二、 掌握應(yīng)對挫折的方法 應(yīng)對挫折的方法有哪些？ （ 1） 冷靜對待，使自己重樹信心 （ 2） 自我疏導(dǎo)，使情緒得到調(diào)節(jié) （ 3）心理換位，多角度對待、分析問題 （ 3） 請求幫助，主動把失敗的痛苦向親人好 友、老師、同學(xué)傾訴 （ 4）精神升華，這是應(yīng)對挫折最積極的態(tài)度 中小學(xué)課件站 ? “如果你拒絕了失敗，實際上你也拒絕了成功。所以，對不能夠改變的現(xiàn)實，我要去適應(yīng)，然后努力在現(xiàn)實中成長。 ；而采取 ——我們應(yīng)該早有心理準備，準備隨時迎接困難和失敗的挑戰(zhàn)。相反，它可以提高我們的社會適應(yīng)能力。 所以， 我不知道該怎樣面對發(fā)生的事情，有時我甚至想告別眼前的一切。 中小學(xué)課件站 一、 培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)
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