榆林市第八中學(xué)情緒萬花筒2(留存版)
【正文】 松開了。做一些自己平時感興趣的事，例如：游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報紙，或改變環(huán)境等。希望大家能把我們總結(jié)的方法運(yùn)用到自己的生活和學(xué)習(xí)中去，同時利用這些方法幫助我們周圍的同學(xué)和朋友 ,為他們解除煩惱。這個白人羞愧無比，放下 100美元作為賠償 …… 說一說：故事蘊(yùn)含的道理是什么？ 生活中 每個人 都會遇到各種不良情緒的影響，積極的方法是及時調(diào)控和消除不良情緒的影響 ,做自己情緒的主人。 善于調(diào)控情緒 心理健康教育課 榆林市第八中學(xué) 授課人 : 于巧云 喜 哀 懼 怒 診斷你的情緒是否 符合心理 健康 標(biāo)準(zhǔn) 山西王家?guī)X礦難
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