魯人版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)133正視壓力輕松前行1(留存版)
【正文】 壓力 音樂療法 宣泄法 冥想法 幽默療法 運(yùn)動(dòng)療法 可使人的注意力集中，有助于發(fā)揮水平 適度緊張 過度緊張 會(huì)導(dǎo)致考試就焦慮，影響學(xué)習(xí)和個(gè)人水平的正常發(fā)揮，也會(huì)影響身心健康 考試緊張 正確看待考試 確定合理目標(biāo) 最重要的是把學(xué)習(xí)搞好 從容面對(duì)考試 要考試了！好緊張！ 考試是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的一次機(jī)會(huì)、一種手段。 期望過高，容易導(dǎo)致緊張焦慮，
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1