【正文】 親平時(shí)在家煙癮兒就非常的大，所以在吸多了“二手煙”之后便是對(duì)煙有了更多的好奇。當(dāng)我拿出我買好的煙并點(diǎn)了后，我放在嘴邊吸了幾口，發(fā)現(xiàn)好嗆啊，可我為了不丟面子，還是強(qiáng)忍著多吸了幾口。在放學(xué)后我躲在學(xué)校操場(chǎng)的小角落里，可能是我不太正常的模樣引起了老師的注意，在我點(diǎn)上煙準(zhǔn)備試試時(shí)，老師就出現(xiàn)在我身后，制止住了我。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個(gè)正著。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包xxx香煙。關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。此致敬禮！檢討人：XX20xx年XX月XX日擴(kuò)展資料：學(xué)生吸煙檢討書學(xué)生吸煙檢討書1尊敬的班主任老師：您好！我是xxx，記得你剛?cè)挝覀儼嘀魅蔚臅r(shí)候，三番五次的告誡我們，作為一名初中生在日常行為上要遵守紀(jì)律，生活上也要保持好的習(xí)慣，作為一名學(xué)生在學(xué)校最主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，一切要以學(xué)習(xí)為重，生活當(dāng)中不要沾上不好的習(xí)慣，學(xué)校也多次開展大會(huì)提到了這些事情，每當(dāng)我想起這些都會(huì)暗自下定決心，要做一名品行兼優(yōu)的中學(xué)生，一定不違背您平時(shí)對(duì)我的教導(dǎo)，可是在今天我卻沒有控制祝自己，違背了自己的初心，也違背了一名中學(xué)生的行為規(guī)范，跟著班上其他同學(xué)公然的在教室內(nèi)吸煙，這件事情被您知道了對(duì)我們非常的失望，嚴(yán)厲的批評(píng)了我們，我也很懊悔，這是我第一次吸煙，是我沒有控制好自己，才回去沾上煙這個(gè)東西的，是我自制力差的一個(gè)表現(xiàn)，也是我思想覺悟低的`一個(gè)表現(xiàn)。下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯! “ 人非圣賢，孰能無過，知錯(cuò)能改，善莫大焉。第八節(jié)課下課的時(shí)候我站在班級(jí)走廊的小角落里抽煙，不幸當(dāng)場(chǎng)被班主任抓獲，當(dāng)時(shí)我很驚訝，我以為自己隱瞞的`很好，沒有到仍是被老師發(fā)現(xiàn)了。我不應(yīng)該因?yàn)樽约旱暮闷嫘木腿コ闊?。老?shí)說，這件事情我再怎么羞憤也沒用，錯(cuò)誤是自己一手造成的，我覺得沒有面子并不全是因?yàn)楸荒l(fā)現(xiàn)了，還有對(duì)自己的自責(zé)。這不但使教員/老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令教員/老師對(duì)我們整個(gè)X這個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊(duì)。我會(huì)以此為戒，作為教訓(xùn)，我會(huì)改正抽煙的壞習(xí)慣，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。有幸踏入這所重點(diǎn)中學(xué)，我本應(yīng)該好好努力學(xué)習(xí)，繼續(xù)保持良好狀態(tài)。政治處X老師，謝謝您，感謝您對(duì)我的批評(píng)，感謝您拯救了我。檢討人：XXXXXX年XX月XX日學(xué)生吸煙檢討書15尊敬的XX：我有錯(cuò)!我越來越覺得自己是一個(gè)有罪的人，而且不僅僅是有錯(cuò)了!我是一個(gè)中國人，我自始至終都為我的祖國驕傲，我覺得中國是最好的國家!但是很久了，我覺得自己對(duì)不起祖國，我沒能為祖國爭光，我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十世紀(jì)的中國青年，作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來的大學(xué)生，我整天就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩游戲，然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會(huì)抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以說我是；整天游手好閑沒有正干。?。∪绻咸炷軌蚪o我再一次重來的機(jī)會(huì)，我會(huì)斷然得朝那第一次給我遞來香煙的同學(xué)臉上吐唾沫，狠狠得惡罵他?？墒俏疫B這樣基本的禮儀規(guī)范都沒做好，我實(shí)在是太不應(yīng)該了。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。我只是顧著自己的便利，和一時(shí)的39。此致敬禮！檢討人：xxx20xx年x月x日學(xué)生吸煙檢討書8尊敬的老師：今天的X課上，我沒有控制住自己的貪玩的個(gè)性，就不自覺地抽煙，在此過程中，X發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。此致敬禮！檢討人：xx20xx年xx月xx日學(xué)生吸煙檢討書7尊敬的老師：您好！其實(shí)在寫下這份檢討書的時(shí)候，我思考了很久，而且不知道從何下筆，老師，請(qǐng)您相信，我是真的已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了。我對(duì)于這件事情，我到現(xiàn)在都還一直在深深的懊惱，在深深的悔過。事后您也是非常的生氣，也很不可置信是我吸煙了，讓您失望了，您嚴(yán)厲的處理了這件事情，我一定會(huì)好好的檢討自己，再也不吸煙了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。我今后的改正措施：第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。英國一個(gè)長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對(duì)老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受,年級(jí)紀(jì)律性,而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師。我在這里感謝某老師(感謝兩字讀音要重，表示你不是好惹的)，我會(huì)好好報(bào)答他的指導(dǎo)之恩)。第二：認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)家長和老師的期望。第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。平日里我看著父親總是夾著煙，并且看見他抽煙時(shí)享受的模樣，我就不太明白為什么說是抽煙不好但是父親還會(huì)感覺很爽。此致敬禮！檢討人：xxx20xx年x月x日學(xué)生吸煙檢討書9尊敬的老師：您好！學(xué)生吸煙，是我們學(xué)校絕對(duì)不允許發(fā)生的事，可我在x月x日這天，卻犯下了在學(xué)校宿舍內(nèi)吸煙的大錯(cuò)，在經(jīng)過老師和家長的嚴(yán)厲批評(píng)后，我已經(jīng)知曉了吸煙的嚴(yán)重性了，作為一名剛上初一的學(xué)生，在學(xué)校本應(yīng)該遵紀(jì)守法，可我卻為了耍帥?？?，選擇了在學(xué)校宿舍里面吸煙，這完全就是一個(gè)錯(cuò)誤的行為。 2. 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。從小看到大的吸煙危害我個(gè)個(gè)都是歷歷在目，可是我卻沒忍住。檢討人：20xx年xx月xx日學(xué)生吸煙檢討書4尊敬的老師：今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪玩的個(gè)性，就不自覺地抽煙，在此過程中，xx發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。吸煙是一種并不健康的行為，會(huì)對(duì)我們正在發(fā)育的造成危害，也正是因?yàn)槿绱瞬沤刮闯赡耆宋鼰?。未來的路還很遠(yuǎn)我的人生還很長，如果因?yàn)槲业奈鼰煂?dǎo)致我身體變差了，那我真的是要后悔死。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。從小學(xué)以來，學(xué)校就一直是嚴(yán)禁吸煙的“重地”，只因?yàn)槲覀冊(cè)谛@里，只是為了讓我們不受到香煙的危害所有的學(xué)校就一同的規(guī)定教學(xué)區(qū)域不許吸煙。事情是這樣的，就在昨天晚上下課后，我們班上幾個(gè)同學(xué)就拉著我去商店買東西吃去了，我們每天晚自習(xí)下課都會(huì)去商店買東西吃，最開心的也就是那個(gè)時(shí)候一天的緊張學(xué)習(xí)結(jié)束了，大家非常的輕松感覺就是對(duì)自己防空的狀態(tài)，在晚自習(xí)下課的時(shí)候班上的同學(xué)就特別的亢奮，晚上拉著我去了商店，但是去了商店有同學(xué)就買了煙，我知道xx同學(xué)是吸煙的，我們都沒說什么了，但是今天我們不一樣xx同學(xué)讓我們跟著一起吸煙，我以前是特別的不喜歡煙這個(gè)東西，但是今天不知道為什么很想去嘗試一下，我想知道為什么那么多人每天都要吸煙，煙到底哪里好了，于是我就嘗試著吸煙了。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。這一次我犯下如此的錯(cuò)誤，也讓我得到了真心的悔過，真是非常明確的明白自己這樣行為的錯(cuò)誤，而我也決心要更加努力地去提升自己，爭取在往后的時(shí)光中能夠有更大的成長與更多的收獲。可能是因?yàn)樵趯W(xué)校要照顧我的面子吧，我爸爸也沒有打我，只是苦口婆心的對(duì)我進(jìn)行了教導(dǎo)。現(xiàn)在我知道了我在做一些事情時(shí)就應(yīng)該多想想我這樣做之后會(huì)發(fā)生什么，未來會(huì)是什么樣的，我到底能不能做。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個(gè)正著。第二，遞上這份300字的檢討書。檢討人：xxx20xx年x月x日學(xué)生吸煙檢討書2敬愛的老師 ：這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊! 老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的39。 3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。首先我現(xiàn)在還只是一個(gè)未成年人，吸煙對(duì)我的身體有著極大的影響，它會(huì)影響我的身體健康，如果不加注意的話，不久的未來我也許會(huì)被這嚴(yán)重影響。我現(xiàn)在已經(jīng)知道了，吸煙除了帶給我那時(shí)的快感以外，它不能帶給我任何好處。我們都是剛剛接觸的關(guān)系，過去的輝煌或暗淡在現(xiàn)在都是過眼云煙，沒有人會(huì)在乎你的過去，現(xiàn)在進(jìn)入高中就是全新的開始，成王敗寇，還看今朝。早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。我知道，老師對(duì)于我的吸煙也非常的生氣。事情是這樣的，這學(xué)期我就多次在校吸煙，雖然您沒有發(fā)現(xiàn)，但是我經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的吸煙習(xí)慣，我對(duì)香煙就產(chǎn)生了一點(diǎn)癮，但是在學(xué)校您多次的說過這個(gè)事情，因?yàn)槟舶l(fā)現(xiàn)了班上有同學(xué)吸煙的事情，您抓的很嚴(yán)，我努力的在克制自己，我也作到了一段時(shí)間的自律，這一個(gè)月來我就沒有吸煙過，我其實(shí)很希望自己戒了這種習(xí)慣，但是我的自制力還是不足，今天上午的時(shí)候我去小賣鋪買了一包香煙，不知道自己怎么想的，我買了一包香煙很糾結(jié)，我很想吸煙，我在克制著自己，我覺得自己能夠克制住，但是其實(shí)我在買了這包香煙的時(shí)候我就淪陷了。眼下，政治處X老師果斷得調(diào)查了我，嚴(yán)肅得批判了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發(fā)現(xiàn)了回家的曙光。關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間吸煙。吸煙有害健康，長期吸煙會(huì)讓我們的肺部變成尼古丁與焦油的垃圾場(chǎng)。我知道自己的行為很惡劣，我真的不應(yīng)該吸煙，我真的不應(yīng)該欺騙你找借口去廁所，這件事情，我好好地跟班上的同學(xué)道歉，因?yàn)槲艺娴氖怯绊懙搅舜蠹遥瑢W(xué)校是我們學(xué)習(xí)的環(huán)境，被我污染了，我這種作風(fēng)應(yīng)該被扼殺，我會(huì)好好改過的。但是我卻連最基本的都沒有做到。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。我也不知道該怎么去解釋，怎么去挽回，在老師您對(duì)我的`教導(dǎo)時(shí)，我深刻領(lǐng)悟到了自己的錯(cuò)誤，并且您還問了我從前的班主任，當(dāng)時(shí)我感到非常詫異，因?yàn)槌踔邪嘀魅问俏易钕矚g最信任的老師，她一直都特別照顧我，她得知了這個(gè)情況后非常的驚訝，隨后在電話里和我進(jìn)行了一段很長時(shí)間的談話。所以我即便不為我自己考慮，我也要為和我同窗三年的同學(xué)考慮。不論從哪個(gè)角度來講這件事情，我都錯(cuò)了，并且是犯了一個(gè)很嚴(yán)重的錯(cuò)誤。檢討人：xxx20xx年xx月xx日學(xué)生吸煙檢討書4尊敬的老師：您好！我是______，吸煙是不利于健康