【正文】 方案周文娟舞蹈教育，是素質(zhì)教育重要的一部分，是促進(jìn)學(xué)生體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。第 八 周：課前熱身、芭蕾基訓(xùn)、秧歌基本舞步示范講解。第十九周：舞蹈節(jié)目匯報(bào)演出。第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；第三周：課前熱身、胯的練習(xí)、腰部練習(xí)（地面起后腰、元寶腰、扳小燕等）第 四 周：肩的開度訓(xùn)練；胸腰和腹肌的訓(xùn)練；后腿和背肌的訓(xùn)練等。（11）參考文獻(xiàn)參考文獻(xiàn)一律放在文后，參考文獻(xiàn)的書寫格式要按國家標(biāo)準(zhǔn)GB771487規(guī)定。要能夠體現(xiàn)解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)的思想路線，有新觀點(diǎn)、新思路；堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，對實(shí)際工作有指導(dǎo)作用和借鑒作用，能提出建設(shè)性的意見和建議；報(bào)告內(nèi)容觀點(diǎn)鮮明，重點(diǎn)突出，結(jié)構(gòu)合理，條理清晰，文字通暢、精煉。個(gè)人研修計(jì)劃1 篇，教育教學(xué)論文或自修反思筆記或教育案例或教育故事1篇。頁面設(shè)置：紙張大小A4，頁邊距都是2厘米。各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)認(rèn)為特別有意義、有價(jià)值需要上交的其他資料。注釋只限于寫在注釋符號出現(xiàn)的同頁，不得隔頁。使同學(xué)們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。本學(xué)期計(jì)劃排練兩個(gè)大型成品舞蹈以備學(xué)校搞大型活動使用。引用文獻(xiàn)標(biāo)注應(yīng)在引用處正文右上角用〔〕和參考文獻(xiàn)編號表明，字體用五號字。論文需配摘要，摘要應(yīng)反映論文的主要內(nèi)容，概括地闡述實(shí)踐活動中得到的基本觀點(diǎn)、實(shí)踐方法、取得的成果和結(jié)論。上公開課的老師：公開課教案及反思1篇（電子版）。手寫記錄本聽廣播要求再統(tǒng)一上交。(4)正文正文是實(shí)踐論文的核心內(nèi)容，是對實(shí)踐活動的詳細(xì)表述。（10）插圖文中的插圖必須精心制作，線條要勻稱，圖面要整潔美觀；插圖6幅以內(nèi)，用計(jì)算機(jī)繪制；若為照片，應(yīng)提供清晰的黑白照片，比例一般以1：1為宜。通過社團(tuán)活動，參加校藝術(shù)節(jié)各項(xiàng)演出，以及實(shí)施學(xué)生素質(zhì)教育的展示活動。第十七周：舞蹈節(jié)目的編排與訓(xùn)練。第 十 周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)