【正文】 一體，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，發(fā)展了他們的身體素質(zhì)，真正做到了樂教、樂學(xué)的指導(dǎo)思想。(三）教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：快速有力的起跳，通過條件練習(xí)法中的快速重復(fù)的起跳來解決。②起跳騰空：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的腳掌瞬間蹬地動作。③利用激勵（百萬雄師過大江——“跪式立定跳接立定跳”）鞏固技術(shù)動作，培養(yǎng)合作精神和競爭力。四、教法將整個教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，有感性思維較強(qiáng)，理性思維較差的特征，因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)，主要采用以下幾種教法：游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。解決辦法：利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來糾正這類錯誤效果很好。設(shè)計(jì)意圖：利用輔助練習(xí)使學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，在教學(xué)中使用小墊子來提高學(xué)生騰空高度并且能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，大部分學(xué)生比較喜歡有一些挑戰(zhàn)性練習(xí)，利用游戲鞏固技術(shù)動作、培養(yǎng)學(xué)生合作精神和竟?fàn)幜ΑＲ虼?，在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。要點(diǎn)：小腿前伸的時機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。本著寓教于樂、快樂教學(xué)原則，這個環(huán)節(jié)分兩步完成：一是利用輔助練習(xí)跳臺階和立定多級跳遠(yuǎn)來提高學(xué)生興趣和跳遠(yuǎn)收腹舉腿動作要領(lǐng)；二是在立定跳遠(yuǎn)中增加一塊或兩塊小墊子，在確保安全的基礎(chǔ)上讓學(xué)生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗(yàn)練習(xí)，然后在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上老師再做適當(dāng)?shù)闹v解和動作示范，讓學(xué)生明白，只有快速有力的起跳才能保證跳的高度，并提出問題“有了高度，如何跳的更遠(yuǎn)呢？”然后讓學(xué)生帶著問題根據(jù)自己的水平，進(jìn)行下一個游戲“看誰跳得遠(yuǎn)”，分別跳躍有一定高度和遠(yuǎn)度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別做動作示范和講解道理。然后是游戲。要點(diǎn)：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。本著寓教于樂、快樂教學(xué)的原則，這個環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備分兩步完成，一是利用輔助練習(xí)跳臺階和立定多級跳遠(yuǎn)來提高學(xué)生興趣和跳遠(yuǎn)的收腹舉腿動作要領(lǐng)。要點(diǎn)：小腿前伸的時機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。因此，在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。“看誰跳得遠(yuǎn)”，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力水平，分別躍過一定高度和遠(yuǎn)度的小墊子，然后各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講解理由，得出結(jié)論：要想跳得遠(yuǎn)既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展，并通過比賽的形式強(qiáng)化所學(xué)內(nèi)容。互助合作練習(xí)法：學(xué)生的接受能力參差不齊，而互助合作練習(xí)是最佳的學(xué)習(xí)方法。熟聞香是組織和安排教學(xué)手段是我們理想的教學(xué)方法和追求。在基本部分中，王老師先讓學(xué)生自己嘗試練習(xí)，通過“向上跳”和“向遠(yuǎn)跳”讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)跳遠(yuǎn)的技巧，然后分組練習(xí)，使學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)各項(xiàng)技術(shù)要領(lǐng)，并將動作分解為擺臂、起跳、落地、通過教師的口令指導(dǎo)練習(xí)，收到很好的效果。：用動作、表情表現(xiàn)“大海啊，故鄉(xiāng)”的歌曲內(nèi)容。“風(fēng)停了，站如松”，要培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢和組織紀(jì)律性。本節(jié)課重點(diǎn)解決兩個方面的訓(xùn)練：，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。教師變化口令，學(xué)生練習(xí)。在有趣的情境中，通過討論嘗試、分享技巧、展示評比等活動，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力。在課的開始部分，王老師通過“青蛙捉害蟲”的故事導(dǎo)入下一個環(huán)節(jié)，在帶領(lǐng)學(xué)生做動物模仿操；在基本部分中，讓學(xué)生模仿青蛙跳，過度自然，發(fā)揮學(xué)生直觀模仿能力，使學(xué)生在渾然不知中學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，解決了立定跳遠(yuǎn)同時兩腳用力蹬地迅速向前跳出的動作要領(lǐng)指導(dǎo)，突破了本課的教學(xué)重點(diǎn)，在鞏固練習(xí)中，通過跳荷葉比賽的游戲激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動興趣和參與熱情。學(xué)生情況分析: 由于社會、家庭、學(xué)校、學(xué)生等各方面不良因素的影響，學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力低下的狀況。（五）學(xué)法根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)情況，我采用的主要方法有以下四種。第一步，運(yùn)用條件性練習(xí)跪式立定跳和立定分級跳來提高學(xué)生興趣和立定跳的收腹舉腿動作要領(lǐng)（上肢暴發(fā)力量）第二步，在立定跳的跳距內(nèi)增加一塊水平障礙或立體障礙(小海綿墊），讓學(xué)生快速跳躍過一定高度的小海綿墊。本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)，我準(zhǔn)備配合輔助教材跳臺階共同完成，把二者安排在一起是因?yàn)椋阂皇歉鶕?jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則，發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí)，二是根據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機(jī)能科學(xué)合理的發(fā)展。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。然后是徒手操練習(xí)。八、預(yù)計(jì)課的效果預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)；40%的學(xué)生能熟練的掌握