【正文】 回來才停了下來，媽媽問： 你的飯煮好了沒有? 我才記起自己沒有煮飯。暑假里，我給小區(qū)保安送水，每當(dāng)看到他們嘴角浮現(xiàn)出的一抹微笑，我的心里比吃了蜜都要甜。不過興趣廣泛的我，還愛練習(xí)強(qiáng)身健體的跆拳道，每每下課，我總是情不自禁的練上幾招。運(yùn)動有利于長高，運(yùn)動有助于健康。我是一個陽光開朗，樂于助人的小女孩。那么，“愛眼日”從何而來呢?其實，在1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華，就首次提出倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，這一倡議受到眼科學(xué)界的眼科專家們的響應(yīng)，將每年的6月6日定為“全國愛眼日”，并將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一。我學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，興趣愛好廣泛，最喜歡做的事情是閱讀，因此老師們都夸我課外知識豐富。我是個特別喜歡畫畫的孩子，學(xué)習(xí)之余我常常拿起畫筆繪出我心中最美的畫，而一張張繪畫方面的榮譽(yù)證書，則是對我最好的鼓勵。第二類：維生素B族；補(bǔ)充：雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返?。我?jīng)常幫助媽媽做家務(wù)。我就鼓起勇氣，把這件事告訴了媽媽。學(xué)習(xí)生活中，我不斷努力，力求創(chuàng)新，力爭上游。這不僅能幫媽媽分擔(dān)勞動，也讓我們一家人更加相親相愛。媽媽聽后并沒有生氣，反而溫和地對我說：“沒事兒！”事后，我堅信誠實是人生最美好的品德。我跟很多男孩子一樣，喜歡運(yùn)動，喜歡打電子游戲。護(hù)旗手是一種榮耀，它不僅代表著國旗下莊嚴(yán)的那一刻，同時也是對于我的不斷進(jìn)步的嘉獎。成績只屬于過去，人生的路還很遠(yuǎn)，在今后的成長道路上，我將繼續(xù)努力，努力做到?jīng)]有最好，只有更好。特別是一打游戲就把什么事情都忘掉。現(xiàn)在，我想說：“同學(xué)們，拾起誠信的‘背囊’吧！用我們的誠信乘風(fēng)破浪，以我們的誠信來創(chuàng)造更美好的人生。在生活中我也會幫助有困難的人。正因為這樣，興趣愛好廣泛的我不僅會拉小提琴、畫優(yōu)美的畫，還特別喜歡玩魔方，就在今年八月份中意人壽舉辦的“中意杯”模方大賽中取得了第一名的好成績，并獎勵了ipadmini一部呢！我會再接再厲，更上一層樓的，謝謝大家！我是來自四（1）日歷中隊的劉z。媽媽聽后并沒有生氣，反而溫和地對我說：“沒事兒！”事后，我堅信誠實是人生最美好的品德。這不僅能幫媽媽分擔(dān)勞動，也讓我們一家人更加相親相愛。第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)補(bǔ)充：動物運(yùn)動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。今后，我一定會更加努力，爭取更大