【正文】 提高自制力豐富多彩的生活時時處處充滿誘惑。2．分小組交流各自的煩心事兒。當(dāng)劉老師請他回答時，丁丁卻一時緊張起來。相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們能夠認(rèn)清任性的害處，養(yǎng)成優(yōu)良的個性，從而使我們成為一個身心俱健的一代新人。教師小結(jié)：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。第六課時 學(xué)習(xí)的樂趣（一）請出班上各科學(xué)習(xí)都很好的一名同學(xué)，其他同學(xué)可以自由地問一些關(guān)于學(xué)習(xí)方面的問題。2 學(xué)習(xí)有意識地控制自己，掌握自己。培養(yǎng)自己的自制力。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心理素質(zhì)范疇。學(xué)生討論認(rèn)識哲理。3．表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識辦什么事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。生字己、已、巳很容易混淆，用聯(lián)想法記憶就容易區(qū)分，全關(guān)巳，全開己，半關(guān)半開就是已。形成優(yōu)良的意志品質(zhì)，為學(xué)習(xí)和將來的工作創(chuàng)造良好的非智力條件。２、引導(dǎo)學(xué)生圍繞以下問題進(jìn)行思考—討論回答。六、活動：龍擺尾讀自己座右銘，師：今天老師給你們帶來不平凡的禮物。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。（3）、老師小結(jié)根據(jù)學(xué)生討論的結(jié)果進(jìn)行小結(jié)，老師也可提出建議，例如，同學(xué)們可以先為自己制定一個學(xué)習(xí)計劃，當(dāng)自己拖延著不去行動時，可立刻去回顧自己剛才所寫的內(nèi)容，不斷去想像拖延導(dǎo)致的痛苦情境，以及改變拖延行為后的快樂情境，并通過內(nèi)在言語來控制自己的行為，使用積極的自我對話來指導(dǎo)自己的行為，比如：“不能看電視，這是在浪費(fèi)時間”；“我現(xiàn)在該做作業(yè)了，我要立即行動起來”……當(dāng)自己按計劃完成了學(xué)習(xí)任務(wù)后，可以自我獎勵一下，為自己買件喜歡的東西，或看自己愛看的電視節(jié)目，總之，就是做一件你非常喜歡做的事情。四、總結(jié)本節(jié)課同學(xué)們活動得很好，通過這一次活動使我們進(jìn)一步認(rèn)識了什么是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣了解這些不良習(xí)慣的危害性，找到改正這些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法，最后，我希望你們在今后的學(xué)習(xí)生活中逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。二、行為訓(xùn)練1．請同學(xué)們讀以下各題并判斷對錯（1）看書時眼睛離書一尺遠(yuǎn)（）（2）上劉杳側(cè)身聽（）（3）做數(shù)學(xué)題時，劃等號可以不用格尺（）（4）發(fā)言時應(yīng)先舉手，經(jīng)允許在發(fā)言（）（5）要養(yǎng)成邊讀邊思考的習(xí)慣（）2．事例分析（1）讀一段話，讀后找出小紅同學(xué)哪些地方做的對，哪些地方做的不對。多媒體電腦演示1）、請同學(xué)們誠懇地回答下列問題（出示問題）①你在面對學(xué)習(xí)任務(wù)時，是否有拖延習(xí)慣？ ②拖延這種壞習(xí)慣給你帶來了哪些煩惱？③小學(xué)階段：如果你仍然沒有改變，你會因此付出哪些代價？會給關(guān)心你的人帶來哪些影響？請詳細(xì)描述你看起來會怎么樣？情緒怎么樣？④中學(xué)階段：如果你仍然沒有改變，你會因此付出哪些代價？會給關(guān)心你的人帶來哪些影響？請詳細(xì)描述你看起來會怎么樣？情緒怎么樣？請第一小題回答否的同學(xué)回答下面的問題：②如果你有拖延這種壞習(xí)慣，它會給你帶來哪些煩惱？③因為你沒有有拖延學(xué)習(xí)的行為，高考時你將會得到什么樣的回報？會給關(guān)心你的人帶來多大的好處？請詳細(xì)描述你看起來會怎么樣？情緒怎么樣？（2）、分組制定行為的自我監(jiān)控計劃（出示資料）當(dāng)老師留了很多枯燥的作業(yè)時，你多次下定決心，少看電視，要留出點(diǎn)時間來做作業(yè)，可是，當(dāng)電視開了后，雖然沒有什么好看的節(jié)目，但拿著遙控器來回?fù)Q臺就花掉了不少時間，直到最后一刻才奮筆疾書，于是就帶著內(nèi)疚的心情和明天一定不能看電視的決心去睡覺，但第二天依然照舊。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。平時，周大海更刻苦學(xué)習(xí)?！崩蠋熣f：“棋還要下，我也希望你下得要好，什么時間下棋，下多長時間，由你自己來定。板書創(chuàng)計：聯(lián)想助你成功 聯(lián)想助你記憶 聯(lián)想助你思考（接近聯(lián)想、相反聯(lián)想）第八課時 抵制誘惑教育目的：培養(yǎng)學(xué)生的自制力，提高意志品質(zhì)。我們看到一件事物能聯(lián)想到許多與它相關(guān)聯(lián)的事物，不信我們來試試，看到書包你聯(lián)想到了什么？ 2．聯(lián)想的三種作用。教師（在教室里）：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。2．自信心的作用。第五課時 自信心是學(xué)習(xí)成功的前提教學(xué)目的：通過此課內(nèi)容教學(xué)，使學(xué)生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一。a本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負(fù)他。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。）B 當(dāng)達(dá)爾文意識到甜食對它的危害時，他是怎樣做的？你能體會一下他當(dāng)時的心情嗎？ C 控制自己不吃甜食以后，對達(dá)爾文有什么作用了嗎？直接作用：對身體好，不再鬧胃病了。知道自制力對一個人健康成長的可貴作用，領(lǐng)悟從小培養(yǎng)自制力的重要性。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。教學(xué)過程：（一）導(dǎo)入 同學(xué)們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。教學(xué)重點(diǎn)：分組討論任性的害處，使學(xué)生明確正確的做法。第三課時 如果我是他（一）1．教師：在生活中，我們常常會遇到許多人。早上高高興興地上學(xué)，誰料到，一腳踩上的香蕉皮，摔了個四腳朝天，課堂上，丁丁的同桌講話，可老師卻以為是丁丁，狠狠地批評了他，丁丁委屈極了；中午，丁丁發(fā)現(xiàn)自己的鉛筆盒不知被誰碰到了地上，筆芯全摔斷了；下午放學(xué)后，丁丁做完作業(yè)想看會兒電視，可媽媽偏要他彈鋼琴，丁丁心里可真不愿意。）B 當(dāng)達(dá)爾文意識到甜食對它的危害時，他是怎樣做的？你能體會一下他當(dāng)時的心情嗎？C 控制自己不吃甜食以后，對達(dá)爾文有什么作用了嗎？直接作用：對身體好，不再鬧胃病了。教學(xué)過程：一、說說你對自制力的理解。師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。那么我們這一朵朵小花如何才能綻放的更美麗呢？ 來，讓我們一起把心交給這句話，和老師一起大聲的說：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）【設(shè)計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。比一比，兩個小組哪個組用時最短。課題七：揭短會(培養(yǎng)心理承受能力...)教育對象： 一（1）班全體同學(xué)教學(xué)目的：：：一、用實例引導(dǎo)思考老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。板書設(shè)計：做家務(wù)的能手主動、經(jīng)常做家務(wù)課題六：不要明日復(fù)明日教育對象：一（1）班全體同學(xué)教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。（點(diǎn)擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！師：同學(xué)們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c(diǎn)擊課件）(有興趣的同學(xué)參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。學(xué)生獎品相應(yīng)材料（４＊５５）小花５０朵，大花１朵四、活動過程：（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）導(dǎo)入，揭題。課件出示提示內(nèi)容： 當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒會怎么做（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r候（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候（5）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。教學(xué)過程：一、交待任務(wù)我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。改改你的壞習(xí)慣一年級心理健康教育教案課題二 ：學(xué)會控制情緒教育對象：一（1）班全體同學(xué) 教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。（點(diǎn)擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。（點(diǎn)擊課件）聽老師講故事：蘇珊的帽子 學(xué)生交流教師引導(dǎo)。三、活動準(zhǔn)備:課件(名言、圖片、音樂等)。教學(xué)難點(diǎn)：經(jīng)常做家務(wù) 教學(xué)過程：一、導(dǎo)言同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。教師（在教室里）：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。三、活動準(zhǔn)備:課件(名言、圖片、音樂等)。師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。點(diǎn)擊課件:千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。（用以引起學(xué)生的注意，為后面的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。面對各種各樣的誘惑，小學(xué)生該如何面對？本次班會活動旨在引導(dǎo)學(xué)生探究提高自制力的各種方法，增強(qiáng)拒絕誘惑的自覺性，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，為頑強(qiáng)意志力的形成打好基礎(chǔ)。此過程，教師要巡視，留心觀察小組內(nèi)沒有發(fā)言的同學(xué)，看看是屬于哪種原因。丁丁低下了頭，臉漲紅了，結(jié)結(jié)巴巴說了半天，可還沒講清楚。二、新授1．表演：《任性的小女孩》旁白：這是一個星期日的上午，媽媽和女兒麗麗正在屋里交談 媽媽：麗麗，你的功課做完了嗎？ 麗麗：（自豪地）早就做完了。蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學(xué)服務(wù)，卻爭著要榮譽(yù)，所以大家都對她有意見。如：你為什么學(xué)習(xí)那么好？你有什么方法呢？你在學(xué)習(xí)的過程中感到過苦惱嗎？等等。教學(xué)過程：一、說說你對自制力的理解。我們周圍的人是怎么看待自制力的呢？我們一起來看看對他們的采訪。第二天該生便在自家跳樓身亡。引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：（1）兩學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)（3）如果你是老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理這種心理狀態(tài)健康嗎全班交流。有了學(xué)習(xí)的自信心，就有了學(xué)習(xí)的毅力，就能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，就具有了良好的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)能力應(yīng)付增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績就能獲佳。[不能用考試成績高低來評價自己，要保持必勝信念，發(fā)奮努力，改變現(xiàn)狀。古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌明日復(fù)明日，明日何其多。英語單詞pen、pencil，鋼筆和鉛筆發(fā)音書寫都很相近，用聯(lián)想記憶法會記得又快又牢。教學(xué)方法：行為強(qiáng)化：自我暗示 活動重點(diǎn)：培養(yǎng)自制力，訓(xùn)練自制力 活動準(zhǔn)備：１、教學(xué)錄音資料；故事：（１）抵制誘惑。（１）兩名同學(xué)的共同點(diǎn)，不同點(diǎn)是什么？（２）兩名同學(xué)都順其發(fā)展下去，會給家庭、社會帶來什么后果？（３）你對上網(wǎng)吧有什么看法？三、活動：如何自覺的約束自己，（培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格自律的自制力）步驟：１、以小組為單位開討論會。（手拿信示意同學(xué)們）那就是爸爸、媽媽對你的愛心，你們想知道嗎？七、活動：爸爸、媽媽對你說步驟：１、找男、女兩名同學(xué)（閱讀能力強(qiáng)的學(xué)生扮演媽媽、爸爸）２、（爸爸的信由男同學(xué)讀，***信由女同學(xué)來讀）３、讀到誰爸爸、***信的時候，要求學(xué)生有禮貌的站好?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣？（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？ 3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。第四篇：小學(xué)生心理健康教育教案課題：學(xué)習(xí)醫(yī)生教學(xué)目的：使學(xué)生認(rèn)識不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，幫助學(xué)生糾正學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣。課題：克服任性教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清任性的害處，努力塑造良好的個性，從而使學(xué)生成為身心健康的一代新人。3．教師小結(jié)內(nèi)容：把學(xué)習(xí)醫(yī)生診斷出來的病癥進(jìn)行分類，然后抓住良好的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣重點(diǎn)教育。每人準(zhǔn)備一張紙和筆。”說完就上學(xué)去了。到過他家的人都知道他的床頭掛著一幅用毛筆工工整整地寫著“困難和辦不到是兩回事”的座右銘。講完后，老師問相奇：“你明白這個故事的意義嗎？” 師：假如你是劉相奇你怎樣回答？師：那我們一起來看看劉相奇怎樣回答的：（接聽故事）相奇點(diǎn)點(diǎn)頭說：“我再也不下棋了。魯班是我國古代著名的工匠，（出示幻燈５）魯班發(fā)明鋸的過程靠的就是聯(lián)想，誰知道魯班是怎樣通過聯(lián)想發(fā)明鋸的？ 小結(jié)：聯(lián)想的好處真不少，還能幫助你創(chuàng)造（板書聯(lián)想助你創(chuàng)造），在我們生活中，還有很多東西是通過聯(lián)想創(chuàng)造發(fā)明的？你還知道哪些？ 四 總結(jié)：同學(xué)們說得都很好，聯(lián)想能夠創(chuàng)造出這么多有用的東西，還能幫助我們記憶和思考問題，它的用途可真大，希望同學(xué)們能夠?qū)W會聯(lián)想，因為聯(lián)想能助你成功（板書課題另一部分助你成功），在今后的學(xué)習(xí)和生活中，希望同學(xué)們能用聯(lián)想法記憶知識，用聯(lián)想法思考問題，用聯(lián)想法來發(fā)明創(chuàng)造，發(fā)明新事物，把我們的生活創(chuàng)造得更美好。二 導(dǎo)入課題同學(xué)們，你們喜歡大海嗎？今天老師帶你們?nèi)タ春?，不過你們要帶著兩個問題去看：你看一的大海是什么樣子？看到大海你想到了什么？（放一段大海的錄相）小結(jié)：看到了美麗壯觀的大海，同學(xué)們想到了這么多事物和故事，同學(xué)們的這種由一件事物想到另一件與它相關(guān)聯(lián)的事物的心理過程，就叫聯(lián)想，板書課題的一部分（聯(lián)想）三、新授1． 聯(lián)想的運(yùn)用。2．一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、……；一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。1．什么是自信心？（先讓學(xué)生界定）[所謂自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] 教師根據(jù)