【正文】 一頁(yè)，共二十九頁(yè)。 第二十一頁(yè)，共二十九頁(yè)。當(dāng)呼吸道有炎癥或肺部疾病時(shí)，必然加重這種分布的不均等。謝謝聆聽(tīng) 第二十九頁(yè)，共二十九頁(yè)。 第二十五頁(yè)，共二十九頁(yè)。 腹式呼吸 ? 吸氣時(shí)放松腹肌，膈肌收縮，位置下移，腹壁隆起 ? 呼氣時(shí)腹肌收縮，膈肌松弛，回復(fù)原位，腹部凹下，增加呼氣潮氣容積 第二十頁(yè)，共二十九頁(yè)。 〔一〕清理呼吸道 —— 有效咳嗽 ? 體位：坐位或半坐臥位，屈膝，上身前傾 ? 吐余氣，深呼吸數(shù)次 ? 吸氣，至膈肌完全下降 ? 屏氣 35秒 ? 前傾，可按壓胸骨下方 ? 張口連續(xù)咳嗽 23聲，短促有力 ? 休息和正常呼吸幾分鐘后再重新開始 第八頁(yè)，共二十九頁(yè)。呼吸功能鍛煉技術(shù) 胸外科 韓振紅 第一頁(yè)，共二十九頁(yè)。 深吸一口氣后屏氣 3～ 5秒，然后縮唇 (撅嘴 )，緩慢呼氣 在深吸一口氣后屏氣 3～ 5秒，身體前傾，從胸腔進(jìn)行 2～ 3次短促有力咳嗽，張口咳出痰液，咳嗽時(shí)收縮腹肌，或用自己的手按壓上腹部，幫助咳嗽。 腹式呼吸本卷須知： 姿勢(shì)正確。 五、呼吸功能鍛煉本卷須知 ? 因人而異 ? 循序漸進(jìn) ? 確保平安 ? 耐心宣教 ? 持之以恒 第二十六頁(yè)，共二十九頁(yè)。 。這種局部通氣不均，使得肺上部與肺下部的肺泡大小不相等，肺上部者大，肺下部者較小，這種生理現(xiàn)象提示人們，經(jīng)常作深呼吸動(dòng)作的必要性。