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讀書會(huì)第一期活動(dòng)總結(jié)(留存版)

2025-10-07 03:46上一頁面

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【正文】 管理法——番茄工作法。所謂番茄工作法,選擇一個(gè)待完成的任務(wù),將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事,直到番茄時(shí)鐘響起,然后在紙上畫一個(gè)x短暫休息一下(5分鐘就行),每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。 最后一張活動(dòng)結(jié)束后的合影留念,紀(jì)念我們長春趁早讀書會(huì)第一期的圓滿成功。 關(guān)于心理學(xué): 《怪誕行為學(xué)》——艾瑞里(美) 生活中我們常有莫名其妙的舉動(dòng)。 關(guān)于時(shí)間管理: 《記事本圓夢計(jì)劃》——熊谷正濤(日本) 一個(gè)可以改變一生命運(yùn)的記事本;成功人士沒有告訴你卻默默實(shí)踐的秘密武器;華人世界金牌文案多棲作家李欣頻盛情推薦;日本最大
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